Kako tip osobnosti objašnjava zašto panično kupujemo toaletni papir
Za neke od nas je panična kupnja sve robe u supermarketu logična, za druge? Ne tako puno.
Jeste li bili jedan od ljudi koji su sjedili kod kuće i gledali vijesti i pomicali se po društvenim mrežama i s nevjericom promatrali paničnu kupnju toaletnog papira ili ste bili jedan od ljudi koji su se opskrbljivali u trgovinama?
Oba ova uzorka ponašanja na svoj su način racionalna, ali ako ste i vi bili poput mene, promatrajući kaos zbunjeno, vjerojatno ste zaglavili u pitanju, zašto?
- Što neke ljude čini sklonijima paničnim kupovinama više nego druge?
- A zašto toaletni papir svih stvari?
Ne mogu zapravo ponuditi odgovor na to posljednje pitanje, ali psihologija može imati neke odgovore za nas s prvim pitanjem.
Razumijevanje tipova osobnosti
U najboljim vremenima, puno našeg ponašanja možda neće biti potpuno racionalno, a tijekom kriznih vremena i globalnih pandemija? Još manje.
Mnogo je čimbenika koji utječu na naše ponašanje, uključujući naše navike i prekide u njima, naš situacijski kontekst i naša osobnost.
Iako su naše općenite osobine ličnosti i temeljnih karakternih karakteristika s vremenom stabilne i unutar različitih konteksta, mnogi psiholozi vjeruju da ključ promjene našeg ponašanja proizlazi iz boljeg razumijevanja naše osobnosti i držanja u šahu kad to trebamo (na primjer, ako u supermarketu ne napravite udarac zbog zadnjeg pakiranja toaletnog papira).
Tijekom nesigurnosti razumijevanje vaše osobnosti moglo bi biti ključno za osiguravanje da vježbate najbolje moguće ponašanje kako biste sebe i one oko sebe zaštitili.
Velika petorka
Možda ste već naišli na ono što se obično naziva Velikih pet osobnosti ličnosti, također poznato kao Model pet faktora (FFM) i OCEAN Model. U osnovi, ova skupina teorija osobnosti tvrdi da postoji pet osnovnih dimenzija osobnosti. Svatko prikazujemo karakteristike unutar ovih pet dimenzija, ali u različitim stupnjevima, a stupanj u kojem pristajemo u određene dimenzije informira našu opću osobnost. Pet osobina su:
- Otvorenost
- Savjesnost
- ekstraverzija
- Ugodnost
- neuroticizam
Unutar svake od ovih dimenzija nalaze se popisi drugih povezanih osobina i karakteristika ličnosti. Postoji hrpa mrežnih testova koje možete učiniti kako biste otkrili svoj osnovni tip osobnosti (nešto što vam toplo preporučujem ako već niste. Sviđa mi se ovaj od Truityja, jer je dobro predstavljen, i daje dobro polazište od kojeg dalje istraživati).
Pa, kako je to povezano s paničnom kupnjom toaletnog papira?
Svaka od velikih pet osobina ličnosti nalazi se na spektru, pa na primjer:
- Neuroticizam može varirati od aspekata povlačenja, tjeskobe i obrambenosti do volatilnosti i agresije.
Vjerojatno možete pretpostaviti zašto sam u ovom članku odabrao upravo tu osobinu.
Tijekom krize, poput trenutačne pandemije i njezinih posljedica bez presedana na naše lokalne i globalne zajednice, mnoge će naše znakove ponašanja voditi naša osobnost, a zasad se one premošćuju kroz pet temeljnih tema:
- Anksioznost
- Socijalno distanciranje
- nagomilavanje
- Podrška zajednice
- Mikroagresije
Tako, na primjer, za pojedinca koji je prirodnije naklonjen neuroticizmu i povlačenju, koncept socijalnog distanciranja mogao bi im se činiti prirodnijim od onih koji su bliži agresivnom kraju spektra. Pojedinci na ovom kraju socijalno distanciranje mogu smatrati uklanjanjem osjećaja kontrole ili prava na provođenje određenih aktivnosti. Zauzvrat, to bi moglo dovesti do mikroagresije.
Ako se promjenjivost osjeća prirodnije za vaše osobno raspoloženje, tada bi viđenje drugih na zalihama moglo dovesti do osjećaja da trebate „dobiti svoj dio“ i ne želite „propustiti“. Unatoč svim dostupnim logičnim informacijama da prekomjerno gomilanje zaliha nije potrebno, ove scene mogu izazvati snažne osjećaje koji dovode do ponašanja kojima biste se inače mogli oduprijeti.
Čak i za ljude koji su u normalnim okolnostima mirni, sabrani i pristojni, ti vanjski nagovještaji, kad su dovoljno jaki, mogu nadvladati logičnije razmišljanje. Ne znači da je to "pogrešno", već da se pokreće vaš urođeni tip osobnosti. Nepriznato i neprovjereno, to bi moglo dovesti do zabrinjavajućeg ponašanja. Kao što je panična kupnja toaletnog papira i svađe oko toga u supermarketu.
Samo da budemo pošteni, nisu samo oni koji pokazuju snažne neurotične tendencije skloni zalihama. Na jednom kraju spektra "Savjesnosti" je potreba za redom i pripremljenošću. Pojedinac s takvim raspoloženjem, kad se suoči sa prizorima paničnog kupovanja, mogao bi osjetiti potrebu da bude spreman za "najgore scenarije", a izbjegavanje iskušenja da se nagomila može biti vrlo teško.
Možete li promijeniti svoj tip osobnosti?
Mnogo istraživanja sugerira da su naši tipovi osobnosti prilično fiksni, ali sa svjesnom samosviješću, mi limenka napraviti promjene u načinu na koji reagiramo i reagiramo na njih.
Poznavanje vašeg tipa osobnosti i trošenje vremena na razmišljanje o tome kako se to pokazuje i utječe na vaše ponašanje u datim je situacijama najbolji mogući početak za stvaranje pozitivnih promjena koje želimo.
Ne možemo kontrolirati što se događa oko nas, ali možemo kontrolirati kako ćemo reagirati - i emocionalno i bihevioralno. Sad, možda više nego ikad, ovo je nešto što bismo svi trebali svjesno vježbati.
