Emocionalna briga kroz životni vijek
U maternici se sigurnost i osnovne potrebe postavljaju automatski, ali briga i emocionalno stanje majke (i oca) važni su za održavanje te ravnoteže. Tijekom ovog nevjerojatnog razdoblja briga se može pružati vježbanjem gracioznosti, razumijevanja i ohrabrivanja kroz razgovor ili pjevanje, s dobrim mislima i djelima stvorenim za donošenje mira i hrane za svako dijete. Ta nam "ljubav" često dolazi prirodno i nastavlja se i nakon rođenja - osim ako ne dođe.
Tu bi knjige s uputama mogle pomoći, a mnogo je referenci i izvora koje roditelji često traže. Općenito, visoko cijenimo svoju djecu. Kritični razvoj se nastavlja; tako i izuzetna briga i smjernice. Pokazivanje naklonosti prema djetetu njeguje osjećaj povjerenja u njegovatelje i širi svijet. Društveni rast započinje ovdje dok dijete uči komunicirati s drugima i stvarati odnose. Emocionalni se razvoj ne odnosi samo na kontrolu vlastitih emocija već i na to kako se osoba osjeća prema sebi i svijetu. Prema Nacionalnoj akademiji znanosti, dijete treba više od intelektualnih vještina da bi bilo uspješno u akademskoj nastavi. Potrebni su joj motivacija za učenje i snažna sposobnost za socijalno i emocionalno ispunjenje.
Mozak i dalje raste i mijenja se tijekom prvih nekoliko godina života. Potrebno je puno istraživanja, nadzora, ohrabrenja i podrške da biste isprobali nove stvari i naučili bezbroj istina koje odrasli mogu uzeti zdravo za gotovo. Ovo je vrijeme krajnjih prilika za postavljanje životnog vijeka samopouzdanja, društvene oštrine i unutarnje snage. Uvid i prosudba svojstva su koja moraju služiti cijeli život. Pojam "emocionalni alat" precizan je opis, a ti će se alati koristiti svaki dan kada je riječ o samosvijesti i samokontroli. Je li to teško i frustrirajuće? Da, ali na sreću, puno se toga može postići jednostavnim konceptom, koji zadovoljava i dijete i odgovornu odraslu osobu: igra.
Igra je i dalje važan alat tijekom djetinjstva i trebala bi ostati opcija tijekom cijelog života. Bez igre i podrške koja nam je potrebna, ne možemo pronaći to mjesto između opuštenosti i kompetencije ili te ravnoteže vodstva i suradnje. Život je doista poput vožnje biciklom. Organizirani sportovi ili igre u kvartu su učionice za sve vrste razmjena, od kojih su mnoge povezane s emocionalnom razlučivanjem.
Adolescencija, još jedno intenzivno razdoblje rasta i promjena, nastavlja lekcije o neovisnosti i načinu ponašanja odrasle osobe na ovom svijetu. Više se odgovornosti, opterećenja i očekivanja daju tinejdžerima dok nailaze na ponekad teško razdoblje rasta. Američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga (Operation of Population Affairs) navodi čimbenike koji utječu na to koliko se adolescenti dobro snalaze u procesu izgradnje vještina, otkrivajući svoje jedinstvene kvalitete i razvijajući snage za optimalno zdravlje.
Hormonske promjene u mozgu dovode do fizičkih promjena, ali također utječu na raspoloženje i pojačavaju emocionalni odgovor. Zbog ovog prirodnog razvoja, tinejdžera mogu lakše potaknuti osjećaji koje osjeća, a donošenje odgovarajućih odluka može biti teško. Uz brzinu kojom se to događa, stresne promjene u odnosima s vršnjacima, školska očekivanja, obiteljska dinamika i briga o sigurnosti u zajednicama predstavljaju teškoće koje je lako razumjeti, ali čak i pozitivna iskustva ponekad mogu potaknuti reakciju živčanog sustava. Međutim, odgovor na stres nije uvijek loš. Pozitivni događaji (slijetanje prvog posla, dobivanje vozačke dozvole) mogu potaknuti budnost i fokus. Dobre vještine samoupravljanja i emocionalna podrška onih koji su mu važni mogu nekome u kasnoj adolescenciji, pa čak i desetljeću dvadeset i nešto, omogućiti da se povuče, ispita svoje osjećaje i razmotri posljedice prije donošenja odluka.
Naše složeno društvo izaziva kako odrasli reagiraju na osjećaje i odnose s drugim ljudima. Razmotrite primjere ovdje. Kad sam naučio voziti, čak je i promet bio sasvim drugačiji nego danas. Poslovi su se često držali desetljećima na sigurnom, a mogućnosti odlaska u mirovinu dostupnije su nego danas, ako uopće postoje. Svako desetljeće donosi emocionalne izazove. Odabir životnog partnera, stvaranje odnosa svih vrsta, otplata ekstremnih zajmova na fakultetu, džokiranje kroz tržište rada i, posebno suočavanje s bilo kojom bolešću ili poremećajem koji se mogu pojaviti, kao i briga zbog ostarjelih roditelja i vlastitih obitelji puno stresa za odrasle tijekom njihovih najproduktivnijih godina.
U kasnijim fazama života, većina ljudi je vidjela gubitak i borila se s povezanim osjećajima i promjenama. Usamljenost, financijski neuspjeh, smanjena produktivnost i sposobnost funkcioniranja na uobičajenoj razini drugi su čimbenici, ali potreba za kontaktom i podrškom jednako je potrebna kao i na početku. Bez njih bi problemi s prestankom života, poput neuspjeha u napredovanju, mogli ubrzati.
Emocionalna briga je jednako važna kao hrana, voda i zrak.
