Industrijska ergonomija: Rukovanje materijalima i ozljede leđa

Stručnjaci za industrijsku ergonomiju nastoje pomoći poslodavcima da osiguraju sigurno i produktivno okruženje za svoje zaposlenike. Ergonomisti analiziraju informacije o ljudima, zadacima, opremi i radnom prostoru u industrijskim okruženjima koja se nalaze u proizvodnji, inženjerstvu i građevinarstvu. Iako se industrije razlikuju, neki su zadaci možda slični onima koji se obavljaju drugdje. Podizanje i rukovanje materijalima takvi su zadaci koji su zajednički mnogim vrstama industrije, poput proizvodnje automobila ili izgradnje mostova.

Poslovi u industriji mogu biti zahtjevni fizički
Poslovi u industrijskom okruženju obično su fizički zahtjevni i zahtijevaju od radnika da se dižu, guraju, vuku i nose s velikim teretom. Neki se poslovi ponavljaju i zahtijevaju od radnika da stoji ili sjedi dulje vrijeme. Mnoga industrijska radna okruženja uključuju dizanje i rukovanje materijalima. Uobičajeni uzroci ozljeda leđa i vrata povezani s tim zadacima uključuju podizanje teškog predmeta iznad ramena ili ispod koljena, uvijanje tijela tijekom podizanja, nošenje predmeta na jednoj strani tijela i savijanje u struku.

Statistički dokazi o poremećajima u vezi s radom
Industrijski poremećaji mišićno-koštanog sustava (WMSD) primarni su uzrok izgubljenih radnih dana, produktivnosti i prihoda. Prema Zavodu za statistiku rada (američko Ministarstvo rada), radnici i teretnjaci za prijevoz tereta, zaliha i materijal bili su među zanimanjima koja su u 2015. imala najveći broj ozljeda, što je rezultiralo danima izvan posla. Dodatne statistike za 2015. godinu uključuju:

• Mišićno-koštani poremećaji, poput onih koji proizlaze iz prekomjernog naprezanja u podizanju, činili su 31 posto (356.910 slučajeva) od ukupnog broja slučajeva svih radnika.
• Najčešća vrsta ozljede ili bolesti u 2015. godini za sva vlasništva bila su uganuća, naprezanja ili suze sa 421.610 dana odsutnosti s posla, ili 37 posto ukupnog broja slučajeva.
• Radnicima koji su pretrpjeli uganuće, naprezanje ili suzu bila je potrebna medijan udaljen 10 dana od posla u odnosu na 8 dana za sve vrste ozljeda ili bolesti.

U studiji koju je 2000. godine objavio Nacionalni institut za zaštitu na radu (NIOSH) za 1997. godinu, većinu bolesti leđa, kralježnice i leđne moždine iskusili su operatori, proizvođači i radnici (41%) te uslužno osoblje (19%). Tijekom 1997. godine zabilježeno je oko 799 000 slučajeva uganuća, sojeva i suza. Gotovo polovica tih slučajeva, oko 385.000 odnosilo se na leđa.

Usvojite pogled prema prevenciji ozljeda
Rukovanje materijalom često uključuje podizanje, nošenje i spuštanje predmeta. Nacionalni institut za zaštitu na radu (NIOSH) dao je smjernice kako educirati radnike kako se ovi zadaci mogu izvoditi koristeći ergonomske principe kako bi se smanjio rizik od ozljeda. Uključeni su prijedlozi NIOSH-a.

1. Smanjite ili uklonite potrebu za ručnim podizanjem, nošenjem ili spuštanjem materijala. Neki se materijali mogu paletizirati u velikim količinama ili spremnicima i premještati mehaničkim putem.
2. Smanjite težinu predmeta smanjenjem kapaciteta ili opterećenja spremnika.
3. Umjesto podizanja, nošenja i spuštanja predmeta, posao pretvorite u pokret guranja ili povlačenja. Guranje je poželjno kretanje. Razmislite o upotrebi transportnih traka, stolova s ​​kugličnim kotačima, ručnih kamiona i kolica s četiri kotača. Nadalje, kako biste izbjegli pokrete / potezanje, pretvorite pokret u pokretne transportne trake, kamione, stolove za dizanje i klizne staze ili žlijebove.
4. Umjesto podizanja i spuštanja predmeta, kliznite predmete.
5. Pokušajte izbjeći ponovno rukovanje predmetima.

Ako su nužna ručna dizanja, nošenja i spuštanja, uzmite u obzir ove prijedloge:

Korak 1: Procijenite situaciju:

• Procijenite opterećenje i situaciju testiranjem težine podizanjem jednog kuta. Ako je objekt previše težak, prevelik ili je nezgodnog oblika, zatražite pomoć suradnika. Ako pomoć nije dostupna, razmislite o korištenju mehaničkog dizanja ili ručnog vozila.

Prije dizanja, uzmite u obzir sljedeće:

• Kada ga podignete, hoće li objekt ometati vaš pogled?
• Koliko ćete morati nositi predmet?
• Je li odredišni put jasan?
• Je li kat staze ravan, nagnut, ispucan, neravnomjeran?
• Hoće li se susresti pločnici, stepenice ili vrata?
• Postoji li adekvatan razmak visine i širine u prolazima?
• Da li je potrebno očistiti područje kako bi se objekt primio?
• Nosite rukavice kako biste lakše uhvatili predmet i zaštitili ruke.

Korak 2: Podignite, prenesite i spustite pažljivo

• Pozicionirajte se na centar i blizu objekta.
• Stanite s nogama u širini ramena. Stopala držite ravne na podu.
• Zategnite trbušne mišiće kako biste podržali leđa.
• Stisnite predmet i držite ga uz tijelo.
• Savijte koljena, leđa držite ravno i podignite se koristeći snagu nogu. Mišići u nogama su snažniji i snažniji od mišića leđa.
• Dok se dižete, ne uvijajte tijelo. Podignite se glatko ravno - ne gurajte teret.
• Gledajte ravno ispred, držite teret blizu i krenite prema odredištu.
• Umjesto uvijanja da promijenite smjer, okrenite noge (npr. Okret).
• Znajte gdje planirate spustiti objekt. Imajte na umu plan.
• Za spuštanje i spuštanje predmeta: držite teret uz tijelo, savijte koljena i pustite mišiće nogu da rade na spuštanju predmeta. Ne zaboravite da su leđa ravna i ne uvijajte se.

Oprema za rukovanje materijalima
Na raspolaganju je mnogo različitih vrsta opreme kako bi se radnicima smanjio fizički zahtjev za rukovanjem materijalom. Dizalice za lance i dizala, transportni kamioni, kamioni za dizanje, stolovi za podizanje škara, servisna kolica, nogači za prikolice, manipulatori i balanseri su samo nekoliko primjera.

Kako bi bili učinkoviti, ovi su uređaji dizajnirani za određenu primjenu u industriji i operateri se moraju poučiti o pravilnoj uporabi. Pravilna upotreba treba uključivati ​​svijest radnika o ergonomskim principima zaštite od mišićno-koštanih ozljeda.

Pogledajte izvore

Nefatalne ozljede na radu i bolesti koje zahtijevaju dane daleko od posla, 2015. [vijest]. Zavod za statistiku rada (američko Ministarstvo rada); 10. studenog 2016. https://www.bls.gov/news.release/pdf/osh2.pdf. Pristupljeno 19. prosinca 2016.