Nova istraživanja podupiru puštanje beba da plaču natrag u san

Uobičajena dilema s kojom se suočavaju roditelji novorođenčadi jest trebaju li pustiti bebe da sami plaču natrag na spavanje kad se probude noću ili žuriti da ih tješe.

Nova studija profesorice psihologije sa sveučilišta Temple, dr. Marsha Weinraub, sugerira da je za većinu novorođenčadi najbolje pustiti ih da se "sami smiruju" i sami ponovno zaspu.

"Do šest mjeseci starosti, većina beba spava cijelu noć, a majke budi samo otprilike jednom tjedno", rekla je. "Međutim, ne slijede li sva djeca ovaj obrazac razvoja."

Za istraživanje su Weinraub i njezini kolege mjerili obrasce noćnih buđenja kod novorođenčadi u dobi od šest do 36 mjeseci. Njezini nalazi otkrili su dvije skupine, spavače i prijelazne pragove.

"Ako ih mjerite dok spavaju, sve se bebe - kao i sve odrasle osobe - kreću kroz ciklus spavanja svakih 1-1 / 2 do 2 sata gdje se probude i zatim vrate u san", rekao je Weinraub. "Neki od njih plaču i dozivaju kad se probude, a to se naziva" ne prespavati noć. "

Za studiju, Weinraubov tim zatražio je od roditelja više od 1200 novorođenčadi da izvještavaju o buđenju svog djeteta u 6, 15, 24 i 36 mjeseci. Otkrili su da se do šest mjeseci 66 posto beba - spavačica - nije probudilo ili se probudilo samo jednom tjedno. Ostalih 33 posto budilo se svake večeri u šest mjeseci, smanjujući se na dvije noći u tjednu za 15 mjeseci i na jednu noć u tjednu za 24 mjeseca.

Od beba koje su se probudile, većina su bili dječaci, primijetio je istraživač. Ovi prijelazni spavači također su imali tendenciju da postižu više rezultate na procjeni teškog temperamenta, koja je identificirala osobine poput razdražljivosti i distraktivnosti.

Također je vjerojatnije da će ove bebe biti dojene, rekla je. Majke ovih beba vjerojatnije su depresivne i imaju veću majčinu osjetljivost.

Nalazi sugeriraju da rani problemi sa spavanjem mogu biti crvena zastava genetskih ili ustavnih čimbenika koji dovode do teškog temperamenta, rekao je Weinraub, sugerirajući da bi roditelji trebali potražiti savjet ako problemi sa spavanjem potraju i tijekom posljednjih 18 mjeseci.

Još jedno izuzeće iz studije, prema istraživaču, jest da je važno da bebe nauče kako samostalno zaspati.

"Kada se majke prilagode ovim noćnim buđenjima i / ili ako dijete ima naviku zaspati tijekom dojenja, tada možda neće naučiti kako se samo smirivati, nešto što je presudno za redovan san", rekla je , "Najbolji je savjet stavljati dojenčad u krevet u redovno vrijeme svake noći, dopustiti im da samostalno zaspu i oduprijeti se porivu da odmah reagiraju na buđenja."

Izvor: Sveučilište Temple