Noćne more relativno česte među vojnim osobljem
Novo istraživanje otkriva da je visok postotak vojnog osoblja s poremećajima spavanja ispunjavao kriterije za poremećaj noćne more. Međutim, malo ih je prijavilo noćne more kao razlog za procjenu sna. Prisutnost poremećaja noćne more povećava rizik od drugih poremećaja spavanja i mentalnog zdravlja.
Istražitelji su otkrili da je 31 posto vojnih sudionika s prijavljenim problemima sa snom imalo klinički značajne noćne more, a noćne more povezane s traumom dogodile su se u 60 posto njih.
Sudionici koji su zadovoljili kriterije za poremećaj noćne more imali su pet puta veću vjerojatnost da imaju posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), četiri puta veću vjerojatnost depresije, tri puta veću vjerojatnost anksioznosti i dva puta veću vjerojatnost nesanice.
Unatoč njihovoj zajedničkoj prisutnosti, samo 3,9 posto vojnog osoblja izvijestilo je o noćnim morama kao problemima vezanim za spavanje.
"Ovo istraživanje daje osnovu za daljnje proučavanje i znanje o noćnim morama preživjelih od traumatičnih iskustava", rekla je glavna istražiteljica dr. Jennifer Creamer, medicinska direktorica Centra za medicinu spavanja u Medicinskom centru Martin Army u Fort Benningu u državi Georgia.
"Liječenje noćnih mora može dovesti do poboljšanja sna, kvalitete života i drugih poremećaja poput samoubojstva."
Rezultati studije pojavljuju se u Časopis za kliničku medicinu spavanja.
Noćne more su živopisni, realni i uznemirujući snovi koji obično uključuju prijetnje preživljavanju ili sigurnosti, koji često izazivaju emocije tjeskobe, straha ili terora. Poremećaj noćne more može se dogoditi kad ponovljene noćne more uzrokuju nevolju ili oštećenje socijalnog ili profesionalnog funkcioniranja.
Prema autorima, ovo je bila najveća studija za procjenu klinički značajnih noćnih mora u aktivnoj populaciji upućenoj na procjenu poremećaja spavanja. U istraživanju je sudjelovalo 493 djelatna američka vojna osoblja. Sudionici su imali prosječnu dob od 38 godina, a 78,5 posto bili su muškarci. Sudionici su pretežno služili vojsku (45,6 posto) i zrakoplovstvo (45,2 posto); 9,2 posto je služilo u mornarici / marincima. Otprilike 74 posto njih bilo je raspoređeno.
Istraživači su otkrili da oni s noćnim morama povezanim s traumom imaju veću vjerojatnost da imaju traumatične ozljede mozga, PTSP, anksioznost i depresiju.
Noćne more koje počinju u roku od tri mjeseca od traume prisutne su u do 80 posto pacijenata s PTSP-om, a ove posttraumatske noćne more mogu trajati tijekom života. Posttraumatske noćne more mogu imati oblik realističnog proživljavanja traumatičnog događaja ili mogu prikazivati samo neke od njegovih elemenata ili emocionalnog sadržaja.
"Poremećaj noćne more vrlo je raširen, ali nedovoljno prepoznat kod vojnog osoblja s poremećajima spavanja", rekao je Creamer.
Vodič za najbolju praksu s Američke akademije za medicinu spavanja ukazuje da mogućnosti liječenja poremećaja noćne more uključuju lijekove, najistaknutiji prazosin. Nekoliko bihevioralnih terapija također može biti djelotvorno, poput probe slikovne terapije i druge varijante kognitivne bihevioralne terapije usredotočene na noćnu moru.
"Vojno osoblje i pružatelji zdravstvenih usluga zahtijevaju obrazovanje da noćne more nisu normalne i da postoje dostupni tretmani", dodala je Creamer.
Izvor: Američka akademija medicine spavanja / EurekAlert
