Meko milovanje pomaže poboljšati osjećaj za sebe
Europski istraživači otkrili su sporo milovanje ili poteze - često instinktivne geste majke prema djetetu ili između partnera u romantičnim vezama - ulijevaju razumijevanje našeg tijela.
Studija je objavljena na mreži u Granice psihologije, a vodili su je dr. Aikaterini (Katerina) Fotopoulou, Sveučilišni koledž u Londonu i dr. Paul Mark Jenkinson sa Sveučilišta Hertfordshire u Velikoj Britaniji.
Istraživači su procijenili 52 zdrave odrasle osobe, koristeći uobičajenu eksperimentalnu tehniku poznatu kao iluzija gumene ruke.
Tehnika prevari mozak sudionika da povjeruje da je strateški postavljena gumena ruka njihova vlastita. Dok gledaju kako se sinhronizirano gladi gumenu ruku s njihovom, počinju misliti da lažna ruka pripada njima.
Ova metoda pokazuje promjenjivu prirodu percepcije tijela mozga.
Afektivan dodir, karakteriziran taktilnom stimulacijom kože laganom brzinom (između 1 i 10 cm u sekundi) prethodno je bio povezan s ugodnim osjećajima, a također je primijećen da poboljšava simptome anksioznosti i druge emocionalne simptome u određenim skupinama odraslih i novorođenčadi.
Istraživači su željeli testirati hoće li afektivni dodir utjecati na razumijevanje tijela i vlasništva tijela nad mozgom.
Tim je prilagodio tehniku ‘gumene ruke’ kako bi uključila četiri različite vrste dodira, uključujući sinkronizirani i asinkronizirani, polagani, afektivni dodir i brži neutralni dodir, opet u sinkronim i asinkronim uzorcima.
Od sudionika je također zatraženo da ispune standardizirani upitnik 'utjelovljenja', kako bi izmjerili svoje subjektivno iskustvo tijekom eksperimenta.
Rezultati su potvrdili prethodna otkrića da se polagani, lagani dodir smatra ugodnijim od brzog dodira.
Još važnije, studija je pokazala da polagana taktilna stimulacija čini sudionike vjerojatnijim da vjeruju da je gumena ruka njihova, u usporedbi s bržim neutralnim dodirom.
Percepcija afektivnog dodira u mozgu jedan je od niza signala koji nam pomažu u praćenju homeostaze.
Istraživači vjeruju da studija pruža nove dokaze koji podupiru postojeću ideju da interoceptivni ili unutarnji signali, poput afektivnog dodira, igraju važnu ulogu u načinu na koji mozak uči konstruirati mentalnu sliku i razumijevanje tijela, što u konačnici pomaže stvoriti koherentan osjećaj sebe.
Smanjena osjetljivost i svijest o interoceptivnim signalima, poput afektivnog dodira, povezani su s problemima slike tijela, neobjašnjivom boli, anoreksijom i bulimijom.
"Kako se afektivni dodir obično prima od voljene osobe, ovi nalazi dodatno ističu koliko bliski odnosi uključuju ponašanja koja mogu igrati presudnu ulogu u izgradnji osjećaja sebe", rekla je doktorandica Laura Crucianelli, istraživačica koja je provodila studiju ,
„Sljedeći korak za naš tim“, rekao je Fotopoulou, „jest ispitati može li lišavanje socijalnih signala, poput afektivnog dodira roditelja tijekom ranog razvoja, također dovesti do abnormalnosti u formiranju zdrave slike tijela i zdrave osjećaj sebe, na primjer kod pacijenata s poremećajima prehrane kao što je anorexia nervosa. "
Poticanje interoceptivne svijesti i osjećaj osjećaja vlasništva nad tijelom kod pojedinca mogli bi biti ključni za razvijanje budućih tretmana za neka od ovih stanja, a senzacija "afektivnog dodira" mogla bi igrati važnu ulogu.
Izvor: Zaklada za neuropsihoanalizu
