Kad odrasli sudjeluju u odmoru, djeca se mogu više angažirati
Kada odrasli sudjeluju u školskoj stanci - vodeći igre, nadzirući igru i osiguravajući brzo rješavanje sukoba - djeca postaju potpunije uključena u aktivnosti, prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Izvješća o preventivnoj medicini.
"To sugerira da su odrasli važan uzor i pomagač djeci, posebno u slučajevima kada djeci nedostaju socijalno-emocionalne vještine potrebne za snalaženje u okolini udubljenja", rekao je glavni autor dr. William Massey, docent na Visokoj školi za javno zdravstvo i Human Science na Oregon State University (OSU).
“To ne znači da bi odrasli trebali diktirati što će djeca raditi tijekom odmora. To znači da odmor treba gledati kao nastavak školskog dana u kojem se djeca mogu igrati, komunicirati i učiti u prirodnom okruženju. "
Za istraživanje, istraživači OSU-a ispitali su nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na angažman djece u aktivnostima odmora i na količinu tjelesne aktivnosti koju doživljavaju tijekom razdoblja odmora.
Ne samo da su otkrili da se djeca više angažiraju kad odrasli sudjeluju, već su također otkrili da dulja razdoblja odmora dovode do većeg kretanja i većeg sudjelovanja; da su dječaci obično više angažirani u odmoru od djevojčica; a ta stanka svakodnevno pruža više od jedne četvrtine tjelesnih aktivnosti učenika u školi.
"Ova studija naglašava važnost visokokvalitetnog iskustva u udubljenju za djecu, uključujući potrebu za odraslima koji su aktivno angažirani s djecom na igralištu", rekao je Massey.
„Iako se stanka za studente i učitelje često doživljava kao stanka, odmor također može biti prilika učiteljima i studentima za interakciju u neformalnijim okruženjima, učiteljima za modeliranje zdravog ponašanja i primjerenih socijalnih vještina, a učenicima i učiteljima da se jače razvijaju odnose. Važno je što su druga istraživanja pokazala kako ti čimbenici doprinose uspjehu učenika. "
Odmor nastavnici i donositelji politika smatraju dragocjenim dijelom dječjeg školskog dana, dijelom i zato što tjelesna aktivnost igra važnu ulogu u smanjenju visoke stope pretilosti djece.
Zapravo, Pedijatrijska akademija smatrala je stanku presudnom, a neke države sada traže stanku u školama, rekao je Massey. Ipak, mnoge države nemaju standardni odmor, a djeca u gradskim školama s niskim primanjima rjeđe imaju priliku za tjelesnu aktivnost.
"Ako su djeca aktivna na način koji nije povoljan za razvoj, poput maltretiranja ili tučnjave, onda samo gledanje koliko vremena provode aktivni propušta važan dio priče", rekao je Massey, čiji istraživački interesi uključuju implikacije igre, sporta i drugih tjelesnih aktivnosti na razvoj mladih, posebno u urbanim područjima i područjima s niskim primanjima. "Kvaliteta i količina važni su kad je u pitanju odmor."
Za istraživanje je 146 djece od 4 do 6 razreda iz sedam škola nosilo uređaje za praćenje kondicije za praćenje njihove tjelesne aktivnosti tijekom školskog dana, uključujući odmor. Istraživači su promatrali aktivnosti odmora za 8.340 učenika u devet škola i analizirali kvalitetu okoline udubljenja i angažman učenika u aktivnostima.
Nalazi pokazuju da je prosječno razdoblje odmora bilo gotovo 23 minute i da su studenti u prosjeku za vrijeme odmora iznosili nešto manje od 42 koraka u minuti. Istraživači su također otkrili da su dječaci u prosjeku imali oko 10 koraka u minuti više od djevojčica u svakom razdoblju odmora.
Nadalje, utvrđeno je da odmor koristi 27 posto dnevnog prosjeka broja koraka učenika, iako je činio samo 5,6 posto dječjeg školskog dana. Uz to, što je dulje vrijeme odmora, dijete je više koraka u minuti poduzimalo i umjerenu do snažniju tjelesnu aktivnost bavilo.
"Zanimljivo je da naši podaci sugeriraju da ako djeci date više vremena, ona će biti aktivnija s vremenom koje imaju", rekao je Massey. "Ovo otkriće podupire nedavne napore na produljenju odmora na 30 minuta dnevno od strane država poput Floride, Arizone i New Jerseyja, jer kraća razdoblja odmora možda neće pružiti priliku za kretanje na načine koji poboljšavaju zdravlje."
Massey je proveo istraživanje s koautoricama dr. Megan Stellino sa Sveučilišta Sjeverni Kolorado i Margaret Fraser sa Sveučilišta Concordia Wisconsin.
Izvor: Državno sveučilište Oregon
