Može li vas pomisliti da ste debeli učiniti debelim?
"Doživljavanje sebe kao masnog, iako nisu, zapravo može uzrokovati prekomjernu tjelesnu težinu djece kao odrasli", rekao je Koenraad Cuypers, istraživač s Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju.
Cuypers i njegovi kolege s Odjela za javno zdravstvo i opću praksu na Medicinskom fakultetu NTNU-a ispitivali su problem pretilosti iz novog kuta: Njihovo istraživanje promatralo je odnos između opažene težine i stvarne težine u studiji tinejdžera i mladih odraslih.
Istraživači primjećuju da postoji mnogo razloga zašto tinejdžeri koji misle da su debeli - čak i kad nisu - postaju pretili u odrasloj dobi.
Jedno objašnjenje može biti povezano s psihosocijalnim stresom, koji se može povezati s debljanjem oko struka, rekli su istraživači.
“Drugo objašnjenje može biti da mladi ljudi koji sebe smatraju debelima često mijenjaju prehrambene navike preskakanjem obroka, na primjer. Istraživanje je pokazalo da ispuštanje doručka može dovesti do pretilosti ”, rekao je Cuypers dodajući kako je pridržavanje dijete koju ne možete održavati s vremenom također kontraproduktivno, jer tijelo nastoji zadržati težinu koju ste imali prije nego što ste započeli dijetu.
Istraživači su koristili podatke iz zdravstvenog istraživanja Young-HUNT1, koje je provedeno od 1995. do 1997. godine, a obuhvatilo je 1.196 tinejdžera normalne težine oba spola. Sudionici su kasnije praćeni u studiji Young-HUNT3, od 2006. do 2008., kada su imali između 24 i 30 godina.
Polovica sudionika i dalje je imala normalnu težinu kao odrasli. No, među onima koji su imali prekomjernu tjelesnu težinu, istraživači su otkrili da je 59 posto djevojaka koje su se osjećale debelo u tinejdžerskoj dobi prekomjerno preraslo u odrasloj dobi, mjereno pomoću indeksa tjelesne mase ili BMI. Ako se opseg struka koristio kao mjera pretilosti, tada je postotak tinejdžera koji su se u početku doživljavali kao debeli, a kasnije pretili s odraslima iznosio je 78 posto.
Suprotno tome, kod 31 posto djevojčica koje se tijekom adolescencije nisu smatrale debelima utvrđeno je da je u naknadnom ispitivanju prekomjerna tjelesna težina izmjerena BMI-om. Taj je broj iznosio 55 posto mjereno opsegom struka.
Tinejdžeri normalne težine koji su se u početnoj studiji HUNT ocijenili kao masni imali su BMI u sljedećem istraživanju koji je u prosjeku bio 0,88 veći od onih koji to nisu učinili. U prosjeku su bili veći i 3,46 centimetara izmjereno oko struka.
Studija također pokazuje da su djevojčice normalne težine vjerojatnije od dječaka ocijenile sebe prekomjernom težinom: 22 posto djevojčica i 9 posto dječaka u prvom istraživanju HUNT-a sebe doživljavaju kao debele.
Jedno od objašnjenja ove rodne razlike može biti da se fokus medija na izgled sve više usmjerava na djevojke, a ne na dječake, tvrde istraživači.
"Djevojke tako doživljavaju više psihosocijalnog stresa kako bi postigle idealno tijelo", rekla je Cuypers. „Društvo se mora odmaknuti od fokusa na težini, već treba naglasiti zdrave prehrambene navike, poput redovitih i raznolikih obroka i doručka. Dobre navike spavanja također su prednost. A smanjenjem količine koja se tinejdžeri prevoze u školu i iz rekreativnih aktivnosti i iz škola, tinejdžeri će također moći izbjeći da dobiju 'prijevodi u trbuhu'. "
Cuypers je rekao da vjeruje da je veza između percepcije prekomjerne težine i razvoja prekomjerne težine nešto čemu se školski sustavi i društvo u cjelini moraju baviti kako bi preokrenuli trend i smanjili probleme povezane s pretilošću.
"Norme težine za društvo moraju se promijeniti kako bi mladi imali realniji pogled na ono što je normalno", rekao je. „U školi biste trebali razgovarati s djecom o tome koji su normalni oblici tijela i pokazati im da su sva tijela lijepa takva kakva jesu. I na kraju, ali ne najmanje važno, mediji moraju prestati isticati tijelo supermodela kao savršen ideal, jer to nije. "
Cuypersovi rezultati objavljeni su u Časopis za pretilost.
Izvor: Norveško sveučilište za znanost i tehnologiju
