Podrška partnera može narušiti ciljeve
Istraživači su to protuintuitivno otkriće otkrili u novoj studiji u časopisu Psihološka znanost, Otkrili su da razmišljanje o podršci koju značajne druge ponude u postizanju ciljeva može potkopati motivaciju za postizanjem tih ciljeva - i može povećati odugovlačenje prije nego što se pristupe poslu.
Dakle, naš partner u stvari može pomoći da nam nehotice potkopa ciljeve.
Psiholozi i autori studije, dr. Gráinne M. Fitzsimons sa Sveučilišta Duke i dr. Eli J. Finkel sa Sveučilišta Northwestern, ovaj fenomen nazivaju "samoregulativnim outsourcingom" - nesvjesnim oslanjanjem na nekoga drugog da pomakne vaše ciljeve naprijed, zajedno s opuštanjem vlastiti napor. To se događa i s prijateljima i obitelji.
Znači li to da ljubav ne donosi najbolje u nama? Da i ne, rekao je Fitzsimons.
„Ako gledate samo jedan cilj [izolirano], može doći do negativnog učinka. Ali oslanjanje na drugu osobu također vam omogućuje da proširite energiju na mnoge ciljeve, što može biti učinkovito ako vam je partner od pomoći. "
Autori su proveli tri mrežna eksperimenta sa sudionicima regrutiranim iz službe za prikupljanje podataka.
U prvoj, od 52 žene, neke su zamoljene da se usredotoče na način na koji im partneri pomažu u postizanju zdravstvenih i kondicijskih ciljeva; kontrolna skupina je umjesto toga zabavljala misli svojih partnera koji im pomažu u postizanju ciljeva u karijeri.
Na pitanje koliko marljivo namjeravaju raditi na tome da budu spremniji i zdraviji u sljedećem tjednu, prva je skupina planirala uložiti manje napora od druge.
Suočeni s akademskim ciljem, ljudi su također nesvjesno prepuštali svoje napore korisnim partnerima. U drugom su eksperimentu 74 studenta i studentice dobili način odugovlačenja - zanimljivu slagalicu - prije nego što su izvršili zadatak akademskog postignuća koji će im pomoći da poboljšaju uspjeh na sveučilištu.
Oni koji su razmišljali o tome kako im partner pomaže u akademskim postignućima dulje su odgađali, ostavljajući si manje vremena za produktivni rad na akademskom zadatku, nego što su to činili sudionici kontrolne skupine.
“Prvi eksperiment odnosio se na namjeru. Drugi bilježi ponašanje ”, rekao je Fitzsimons.
Ali prepoznavanje ovisnosti također je potaknulo predanost - i predanost.
„U našem istraživanju žene su izvijestile da su im partneri bili vrlo korisni za postizanje ciljeva, dajući primjere poput„ Nikad ne bih došla u teretanu ako moj suprug ne gleda djecu “ili„ Nisam se mogla držati svog dijeta bez njegove potpore '', rekla je.
Među 90 ženskih sudionika, one koje su više angažirale svoje druge osobe također su vjerojatnije rekle da su se obvezale osigurati da će njihova veza potrajati tijekom vremena, što sugerira da outsourcing može dovesti do pozitivnih ishoda odnosa.
Izvor: Udruga za psihološke znanosti
