Nepravilan san ubrzava biološki sat
Nova studija sugerira da je dobro naspavanje nužno za normalno, zdravo starenje.
Istraživači vjeruju da ako vaše tijelo nije redovito, dobro i dosljedno, teže je podnijeti stanični stres koji može povećati motoričko i neurološko pogoršanje, posebno tijekom srednje dobi.
U istraživanju upravo objavljenom u časopisu Starenje, znanstvenici s Oregonskog državnog sveučilišta po prvi puta iznose kako ključni gen koji pomaže u kontroli cirkadijskih ritmova može poboljšati zdravlje starijih voćnih muha ako je netaknuta, ali može rezultirati značajnim zdravstvenim utjecajima, uključujući i raniju smrt, ako to učini je odsutan.
Istraživači vjeruju da je biološki sat kod ljudi vrlo sličan onom koji se nalazi u voćnim mušicama.
Istraživanje je pokazalo da je posebno zanimljivo da su mlade voćne muhe bez ovog gena mogle podnijeti određeni stres, ali sredovječne i starije muhe nisu.
"Počinjemo identificirati neke temeljne mehanizme koji bi mogli objasniti zašto organizmi stare", rekao je Natraj Krishnan, znanstveni suradnik na Odjelu za zoologiju OSU.
„Ova studija sugerira da bi mladi pojedinci mogli podnijeti određene stresove, ali iste uvrede u starijoj dobi uzrokuju genetske štete i čini se da dovode do zdravstvenih problema i ranije smrti. I to je povezano s biološkim satovima. "
Nije potpuno jasno u kolikoj su mjeri učinci genetskog oštećenja voćnih muha povezani s ljudima i drugim životinjama, rekao je Krishnan, ali "sami geni, njihovi molekularni mehanizmi i funkcija u osnovi su isti, sačuvani kroz milijune godina evolucije".
Na primjer, gen "razdoblja" u voćnim mušicama također se nalazi i izražava u gotovo svakoj stanici ljudskog tijela.
Ovo istraživanje ispitivalo je taj gen, koji je jedan od četiri primarna gena koji pomažu kontrolirati biološki sat kod mnogih životinja - ritmove koji su povezani s ciklusom dana i noći, a može ih poremetiti bilo što, od neodgovarajućeg sna do zaostajanja mlaznog zraka ili rada ljuljačka smjena. U istraživanju su korištene neke normalne voćne muhe i druge mutirane muhe kod kojih nije bilo gena "period".
U kontrolnim studijama mutirane muhe bez funkcionalnog gena "razdoblja" živjele su otprilike koliko i normalne muhe, osim ako nisu bile pod stresom. U eksperimentima su istraživači u različito vrijeme uzrokovali muhe blagi metabolički stres - povišenu razinu reaktivnih vrsta kisika tijekom 24 sata, što je odgovaralo njihovoj mladosti, srednjoj i starijoj dobi.
Nije bilo značajnih promjena kod mladih muha. No u muhama srednje i starije dobi počele su se događati značajne štete.
Mutirane muhe izgubile su dio motoričke sposobnosti za penjanje, a morfološki pregledi mozga pokazali su višu razinu neuronske degeneracije, slično neurodegenerativnim bolestima poput Alzheimerove bolesti kod ljudi.
Kada su bile izložene jednom stresnom događaju u "srednjoj dobi", mutirane muhe imale su 12 posto kraći životni vijek od normalnih muha izloženih istom stresu. A kad su u starosti bili izloženi jednom stresu, životni vijek im je bio 20 posto kraći.
Studija je zaključila da ekspresija gena "razdoblja" prirodno opada s godinama. Ako isto vrijedi i za ljude, to bi moglo objasniti zašto ljudi mogu izgubiti dio sposobnosti za podnošenje oksidacijskih i drugih stresova u vrijeme svog života kada im je to najpotrebnije.
Znanstvenici su teoretizirali da gen "razdoblja" regulira putove koji su uključeni u uklanjanje oksidativnog oštećenja, a oni bez ove funkcije brže su iskusili simptome starenja. To bi u konačnici moglo imati utjecaja na sve, od neuroloških oštećenja do srčanih bolesti i raka.
"Ono što je vrijedno pažnje, naravno, jest da svaka životinjska vrsta, osim ako nije u zaštićenom laboratoriju, doživljava stresne događaje", rekao je Krishnan.
“To je dio normalnog života. Metabolički izazov koji smo predstavili ovim voćnim mušicama bio je samo umjereni stres. Ali čak i tako, činilo se da je kasnije uzrokovalo motoričku i neuronsku degeneraciju te raniju smrt mutiranih muha, uslijed bržeg nakupljanja staničnih oštećenja. "
Daljnja istraživanja istražit će načine na koje bi biološki satovi mogli biti "revitalizirani".
"Razumijevanje ovih mehanizama pomoći će u budućnosti utvrditi dodaju li snažni cirkadijski satovi vodu izvoru mladosti", napisali su istraživači u svom zaključku.
Izvor: Državno sveučilište Oregon
