Simptomi tinejdžerske anksioznosti za praćenje količine ekranskog vremena
Novo istraživanje sugerira da su upotreba društvenih medija, gledanje televizije i korištenje računala, ali ne i video igre, povezani s porastom simptoma anksioznosti među adolescentima. Kanadski istražitelji otkrili su da je učestalost korištenja društvenih medija, gledanja televizije i upotrebe računala tijekom četiri godine veća od prosječne, predviđa ozbiljnije simptome anksioznosti tijekom istog vremenskog okvira.
Studija je također otkrila da ako je tinejdžer u određenoj godini imao više od prosječnog vremena na zaslonu, tada su se njegovi simptomi anksioznosti također povećali te iste godine. Nadalje, kad su adolescenti smanjili upotrebu društvenih medija, gledanje televizije i upotrebu računala, simptomi anksioznosti postali su manje ozbiljni. Stoga nisu pronađeni trajni učinci.
Studija koju su vodili istraživači s CHU Sainte-Justine Research Center i Odjelom za psihijatriju na Sveučilištu u Montrealu, pojavljuje se u Kanadski časopis za psihijatriju.
U drugom nedavnom članku, isti autori pregledali su udruge upotrebe društvenih medija i gledanja televizije o simptomima depresije, ali ne i upotrebu računala.
Stoga se čini da je upotreba računala jedinstveno povezana s porastom anksioznosti, potencijalno u odnosu na upotrebu računala za domaće zadatke, ali za to je potrebno daljnje istraživanje, rekao je vodeći autor studije dr. Elroy Boers, postdoktorski istraživač na Odjelu za psihijatriju UdeM-a ,
Ova bi studija mogla imati važne implikacije na način na koji mladi i obitelji odlučuju regulirati vrijeme digitalnog zaslona kako bi se spriječili i smanjili simptomi anksioznosti. Nalazi studije ukazuju na to da su upotreba društvenih medija, gledanje televizije i uporaba računala prediktori tjeskobe u adolescenciji.
Istraživači objašnjavaju da se njihovi rezultati temelje na promatračkom dizajnu istraživanja. Međutim, robusna metodologija korištena je za kontrolu svih potencijalno zbunjujućih varijabli. Ipak, potrebno je više istraživanja, uključujući istraživanja koja uključuju eksperimentalne dizajne, kako bi se potvrdilo da upravo izloženost društvenim mrežama, televiziji i korištenju računala uzrokuje povišene stope anksioznosti kod mladih, rekla je dr. Patricia Conrod.
Conrodov tim pratio je gotovo četiri tisuće kanadskih tinejdžera od 12. do 16. godine koji su bili dio Co-Venture suđenja. Svake godine srednje škole od tinejdžera se tražilo da sami izvještavaju o vremenu provedenom ispred digitalnih ekrana i određuju količinu vremena provedenog u četiri različite vrste aktivnosti na zaslonu (društveni mediji, televizija, video igre i korištenje računala).
Pored toga, tinejdžeri su popunili upitnike o različitim simptomima anksioznosti u dobi od 12 do 16 godina. Zatim su, nakon prikupljanja podataka, provedene najsuvremenije statističke analize kako bi se procijenila osoba između osobe i osobe koja zaostaje. unutar asocijacija osoba između vremena na zaslonu i tjeskobe u adolescenciji.
Te analize nadopunjuju standardne analize modeliranjem godišnjih promjena oba skupa problema, uzimajući u obzir moguću uobičajenu ranjivost i moguće prirodne razvojne promjene u svakom skupu ponašanja ili simptoma.
"Ova otkrića sugeriraju da bi jedan od načina kako pomoći tinejdžerima u rješavanju tjeskobe mogao biti pomaganje u ograničavanju vremena koje provode pred ekranima", rekao je Conrod. Conrod i njezini kolege nadaju se da ova studija pomaže u usmjeravanju novih intervencijskih strategija za rizičnu mladež prije nego simptomi anksioznosti postanu klinički značajni.
Izvor: Sveučilište u Montrealu / EurekAlert
