Poveznica između kronične nesanice i smrtnosti
Istraživači su utvrdili povezanost između trajne nesanice i povećane upale i smrtnosti.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Arizoni otkrili su da su ljudi koji pate od ustrajne nesanice u većem riziku od smrti od onih koji pate od nestalne nesanice.
Njihova studija objavljena je u Američki časopis za medicinu.
Stručnjaci kažu da iako je oko 20 posto odraslih osoba u SAD-u pogođeno nesanicom, samo polovica (10 posto) pati od trajne (ili kronične) nesanice.
„Pretpostavili smo da je nesanica koja je trajala osam godina, a ne povremena nesanica, bila povezana sa smrću neovisno o učincima sedativa, mogućnosti spavanja (kako bi se razlikovala od nedostatka sna) i drugim zbunjujućim čimbenicima u reprezentativnom uzorku općenito odrasle zajednice ”, objasnio je vodeći istražitelj Sairam Parthasarathy, dr. med., izvanredni profesor medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Arizona-Tucson.
"Poboljšano razumijevanje povezanosti između trajanja nesanice i smrti informiralo bi liječenje populacije" u riziku "."
Istraživači su otkrili da je nakon prilagođavanja raznim čimbenicima kao što su dob, spol, tjelesna težina, pušenje, hipnotika i tjelesna aktivnost - ispitanici s trajnom nesanicom imali 58 posto veću vjerojatnost da će umrijeti tijekom studije od ispitanika bez nesanice.
Nalazi su se odnosili na smrtnost koja je bila kardiovaskularna - a ne povezana s rakom. Studija je također utvrdila da su razine C-reaktivnog proteina (CRP), neovisnog čimbenika rizika za smrtnost, u serumu bile veće u ispitanika s trajnom nesanicom.
Čini se da je povremena nesanica također povezana sa smrtnošću, iako su statističke prilagodbe čimbenika kao što su indeks tjelesne mase, status pušenja i redovita tjelesna aktivnost pokazale da prekomjerni rizik nije prisutan.
U istraživanju su istražitelji procijenili trajnost pritužbi na nesanicu u 1409 odraslih sudionika iz Tucsonove epidemiološke studije opstruktivne bolesti dišnih putova (TESAOD).
Studija je započela 1972. godine s više praćenja do 1996. godine i kontinuiranim podacima o praćenju smrtnosti do 2011. godine, ukupno 38 godina. Uzimana je krv, a uzorci seruma kriokonzervirani su na početku 1972. godine, a zatim u više vremenskih točaka.
Pitanja o spavanju i srodnim navikama uvrštena su u dva istraživanja koja su provedena između 1984. i 1985. i između 1990. i 1992. godine.
Perzistentnost nesanice procjenjivala se na temelju toga je li nesanica bila prisutna u anketama 1984.-1985. I 1990.-1992. (Trajna nesanica), ni u jednoj, ali ni u jednoj (intermitentna nesanica), niti u niti jednoj od dvije ankete (nikad nesanica).
Razina C-reaktivnog proteina (CRP), koji se može mjeriti u krvi, povećava se kada u vašem tijelu postoji upala. Mnogi vjeruju da je povećana razina upale (povećani CRP) povezana s povećanim rizikom od bolesti koronarnih arterija, moždanog udara ili srčanog udara.
U studiji su istraživači otkrili da se razina CRP u serumu značajno povećala samo u skupini s trajnom nesanicom.
U onih ispitanika kod kojih su bili dostupni podaci o CRP-u, ustrajna nesanica bila je povezana s 58 posto povećanim rizikom smrtnosti (nakon prilagodbi zbog zbunjujućih čimbenika).
Razine CRP-a same su povezane s povećanom smrtnošću, ali čak i nakon prilagodbe na taj faktor, rizik od smrtnosti ostao je na 36 posto kod ispitanika s trajnom nesanicom.
Izvor: Elsevier / EurekAlert
