Manje spavanja vezanih za smanjenu spoznaju kod dijabetičara
Osobe s dijabetesom i predijabetesom koje imaju nižu učinkovitost spavanja - mjera koliko vremena u krevetu zapravo provodi u snu - pokazuju smanjenu kognitivnu funkciju u usporedbi s onima s boljom učinkovitošću spavanja, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Acta Diabetologica.
"Kognitivni učinci loše kvalitete spavanja lošiji su za ovu populaciju, za koju znamo da već postoji rizik od razvoja kognitivnih oštećenja kao rezultat dijabetesa", rekao je dr. Sirimon Reutrakul, izvanredni profesor za endokrinologiju, dijabetes i metabolizam na Sveučilištu iz Illinoisa na Medicinskom fakultetu u Chicagu i odgovarajući autor članka.
U ranijim istraživanjima dijabetes je povezan s kognitivnim oštećenjima i povećanim rizikom od demencije. Uz to, neka istraživanja sugeriraju da poremećaji spavanja, koji su česti među ljudima s dijabetesom, mogu biti povezani i s kognitivnim oštećenjima.
Za istraživanje su istraživači proučavali odnos između spavanja i kognitivne funkcije kod sudionika s abnormalnom tolerancijom glukoze. To je uključivalo pacijente s oštećenom tolerancijom glukoze koja ukazuje na predijabetes, kao i pacijente s klinički dijagnosticiranim dijabetesom.
Istraživanje je obuhvatilo 162 sudionika: 81 s dijabetesom tipa 2 i 81 s predijabetesom. Prosječna dob sudionika bila je 54,8 godina.
Trajanje sna i učinkovitost spavanja - mjera koliko vremena u krevetu provodi spavajući i važan pokazatelj kvalitete spavanja - izračunati su za svakog sudionika putem sedmodnevnih snimki aktigrafijom. Aktigraf je naprava koja se nosi na zapešću i mjeri kretanje. U studijama spavanja razdoblja spavanja smatraju se onima u kojima actigraph bilježi vremenska razdoblja bez kretanja.
Kognitivna funkcija procijenjena je putem upitnika poznatog kao Montreal Cognitive Assessment ili MoCA. Svi su sudionici procijenjeni na opstruktivnu apneju u snu - poremećaj spavanja kod kojeg se spavanje prekida kad dišni put postane ograničen i disanje privremeno prestane.
Nalazi pokazuju da je prosječno trajanje sna bilo šest sati po noći, a prosječna učinkovitost spavanja 82,7 posto (što znači da je 82,7 posto vremena provedenog u krevetu provodilo u snu).
Istraživači su otkrili da trajanje sna, kao i težina dijagnosticirane opstruktivne apneje u snu, nisu utjecali na kognitivne funkcije mjerene MoCA-om.
Međutim, bolja učinkovitost spavanja bila je povezana s boljim rezultatima kognitivne funkcije za sudionike s dijabetesom i predijabetesom. Istraživači su također otkrili da je dijabetes sam po sebi povezan s nižim rezultatima kognitivne funkcije.
"Naše istraživanje pokazuje da je niža učinkovitost spavanja neovisno povezana s nižom kognitivnom funkcijom kod pacijenata s abnormalnom tolerancijom glukoze", rekao je Reutrakul. "Daljnje studije trebale bi proučiti može li pomoć tim pacijentima da bolje spavaju poboljšati kognitivne funkcije."
Izvor: Sveučilište Illinois u Chicagu
