Zadovoljstvo uravnotežuje zdravlje ugroženih

Dugoročno se čini da se psihološka dobrobit - ili sreća, kako je većina nas naziva - suprotstavlja negativnim zdravstvenim učincima socijalno-ekonomske deprivacije.

Istraživači sa Sveučilišta Wisconsin-Madison utvrdili su da nizak socioekonomski status nije nužan prediktor lošeg dugoročnog zdravstvenog stanja kao što je sugerirano u ranijim istragama.

U prethodnim studijama utvrđeno je da je nedostatak obrazovanja snažan prediktor budućeg lošeg zdravlja i relativno rane smrti.

U ovom novom istraživanju istraživači su otkrili da među ljudima čije je formalno obrazovanje završilo srednjom školskom diplomom ili manje, pozitivne psihološke karakteristike poput značajnih odnosa s drugima i osjećaja svrhe imaju snažnu vezu s nižim razinama upalnog proteina povezanog s niz potencijalno smrtonosnih zdravstvenih problema.

"Ako niste išli toliko daleko u svom obrazovanju, ali hodate uokolo osjećajući dobre psihološke stvari, možda neće biti vjerojatnije da ćete patiti od zdravlja ljudi koji imaju puno školovanja", kaže Carol Ryff, profesor psihologije iz UW-Madison i koautor studije.

"Niska školska sprema ne jamči loše zdravstvene posljedice ili lošu biološku regulaciju."

Studija se nalazi u trenutnom internetskom izdanju časopisa Zdravstvena psihologija.

Istraživači su izmjerili razinu interleukina-6 kod sudionika u Istraživanju o srednjim životnim dobima u Sjedinjenim Državama, danas deset godina dugoj studiji dobnih razlika u fizičkom i mentalnom zdravlju.

"Visoke razine IL-6 povezane su s mnogim vrstama kardiovaskularnih bolesti, moždanim udarom, dijabetesom, metaboličkim sindromom, nekim vrstama raka i drugim zdravstvenim problemima", kaže Jennifer Morozink, studentica psihologije iz UW-Madison i vodeća autorica studije.

"Sve ove pozitivne psihološke karakteristike umjeruju razinu IL-6 za ljude bez puno obrazovanja."

Manje obrazovani ljudi koji su postigli visoke ocjene na mjerama opće sreće ili samoprihvaćanja ili koji su smatrali da se okolnostima njihova života može upravljati pokazali su razinu upalnog proteina usporedivu sa slično zadovoljnim, ali visoko obrazovanim vršnjacima.

Prema Ryffu, rezultati su značajni jer jačaju novi kut u uklanjanju širokog jaza u ukupnom zdravlju između dobrostojećih i socijalno ekonomski ugroženih.

"Druga istraživanja pokazuju da ti psihološki čimbenici dobro reagiraju na intervenciju", kaže Ryff.

“Postoje terapije koje ljudima daju alate kako bi sve ove psihološke karakteristike djelovale u njihovu korist. Dokazano je da sprječavaju ljude da se ne vrate u depresiju i anksioznost, za koju znamo da znači loše za njihovo zdravlje. "

Studija spaja dva nova smjera u istraživanju: fokus na tome zašto socioekonomska nejednakost ima tako štetne zdravstvene učinke za one koji nemaju, i pomak prema proučavanju zdravstvenih učinaka pozitivnih psiholoških svojstava, za razliku od desetljeća istraživanja koja povezuju psihološke poremećaje i neprilagođenost s loše tjelesno zdravlje.

"Mnogo je bogatije razumijevanje kako ljudi dobivaju te snažne psihosocijalne karakteristike nego što je bilo prije toga", kaže Morozink.

"Postoje studije mozga koje pokazuju kako ljudi s višim razinama blagostanja različito reagiraju na negativne situacije."

Čimbenici okoliša također su važni za razvijanje otpornosti na suočene okolnosti.

"Pažljivi roditelji, snažni uzori i osjećaj angažiranosti i važnosti za svoju zajednicu mogli bi uvelike pridonijeti ovim psihološkim karakteristikama", kaže Ryff.

Izvor: Sveučilište Wisconsin