‘Posjedovanje’ vaše pogreške može poboljšati šanse za budući uspjeh

Duboka nova istraživanja sugeriraju da bi zajednička strategija ne zadržavanja na pogreškama i prelaska na sljedeće iskustvo mogla biti neproduktivna.

Istražitelji države Ohio vjeruju da vam istinski osjećaj boli zbog neuspjeha pomaže priznati što je pošlo po zlu i potiče vas da se sljedeći put više potrudite. Oni vjeruju da je ovaj pristup bolja metoda za ispravljanje pogrešaka nego jednostavno razmišljanje o tome što je pošlo po zlu.

Istraživači su otkrili da su ljudi koji su samo razmišljali o neuspjehu imali tendenciju da se opravdavaju zašto nisu uspjeli i nisu se više trudili kad su se suočili sa sličnom situacijom. Suprotno tome, ljudi koji su se usredotočili na svoje osjećaje nakon neuspjeha ulažu više napora kad pokušaju ponovno.

"Svi savjeti govore da se ne zadržavate na svojim pogreškama i ne osjećate se loše", rekla je dr. Selin Malkoc, koautorica studije i profesorica marketinga.

“Ali otkrili smo suprotno. Kad se suoče s neuspjehom, bolje je usredotočiti se na vlastite emocije - kad se ljudi koncentriraju na to koliko se loše osjećaju i kako ne žele ponovno iskusiti te osjećaje, vjerojatnije će sljedeći put pokušati više. "

Iako bi razmišljanje o tome kako se poboljšati iz prošlih pogrešaka moglo pomoći - ovo istraživanje to nije ispitivalo - istraživači su otkrili da ljudi koji razmišljaju o neuspjehu nisu skloni usredotočiti se na načine kako izbjeći sličnu pogrešku.

Kad ih se pita da razmisle o svojim pogreškama, većina se ljudi usredotočuje na zaštitu svog ega, rekao je Malkoc. Oni razmišljaju o tome kako neuspjeh nije njihova krivnja, ili kako to svejedno nije bilo toliko važno.

"Ako su sve vaše misli o tome kako se distancirati od neuspjeha, nećete učiti na svojim pogreškama", rekla je.

Malkoc je studiju proveo s Dr. Noelle Nelson sa Sveučilišta Kansas i Baba Shiv sa Sveučilišta Stanford. Njihovi se rezultati pojavljuju na mreži uČasopis za bihevioralno odlučivanje.

Istraživači su proveli nekoliko studija kako bi došli do njihovog zaključka. U jednom je 98 studenata bilo zamoljeno da putem interneta potraži mješač sa određenim karakteristikama i s mogućnošću osvajanja novčane nagrade ako pronađu najnižu cijenu.

Prije nego što su saznali jesu li pobijedili, polovici sudionika rečeno je da se usredotoče na svoj emocionalni odgovor na pobjedu ili poraz, dok je drugoj polovici naloženo da se usredotoče na svoja razmišljanja o tome kako su uspjeli. Rečeno im je da će poslije pisati o svom odgovoru.

Zadatak pretraživanja cijena ipak je namješten i svi su sudionici saznali da je najniža cijena bila 3,27 dolara niža od one koju su pronašli. Nakon pisanja o svom neuspjehu, studenti su imali priliku da se iskupe.

Istraživači su željeli saznati hoće li napor sudionika u novom zadatku biti povezan s time jesu li se usredotočili na svoje misli ili osjećaje koji uključuju prethodni neuspjeh. Istraživači su vjerovali da će zadatak sličan njihovom neuspjelom poslu - u ovom slučaju potraga za najnižom cijenom - potaknuti sudionike da se prisjete svog neuspjelog pokušaja, dok nepovezan posao ne bi.

Tako su sudionici dobili još jedan zadatak. Polovica je zamoljena da potraže poklon knjigu za prijatelja koja najbolje odgovara njihovom ograničenom budžetu za studente. Drugim riječima, tražili su najnižu cijenu, kao što im je naloženo u prvom zadatku.

Druga polovica sudionika dobila je nesličan zadatak, a to je bilo traženje knjige koja bi bila najbolji izbor za poklon njihovom prijatelju.

Rezultati su pokazali emocionalne odgovore na sudionike motivirane neuspjehom nego kognitivne kad su se suočili sa sličnim zadatkom.

Emocionalno motivirani sudionici potrošili su gotovo 25 posto više vremena tražeći knjigu s niskim cijenama nego sudionici koji su samo razmišljali o svom ranijem neuspjehu, a ne su se na njemu osjećali.

Nije bilo značajne razlike u naporima sudionika kada drugi zadatak nije bio poput prvog (kada su tražili najbolji poklon, a ne najjeftiniji).

"Kad su se sudionici usredotočili na to koliko se loše osjećaju zbog neuspjeha prvi put, trudili su se više od ostalih kad su imali još jednu sličnu priliku", rekao je Malkoc.

"Ali situacija mora biti dovoljno slična da izazove bol zbog početnog neuspjeha."

Jedan od razloga zašto je emocionalni odgovor na neuspjeh možda učinkovitiji od kognitivnog jest priroda razmišljanja ljudi o svojim pogreškama.

Kada su istraživači analizirali ono o čemu su pisali sudionici koji su mislili o svom neuspjehu, pronašli su znatno više samozaštitnih misli („Ovo nije moja krivnja“, „Ne bih to mogao pronaći ni da sam pokušao“) nego što su to učinili sami. misli o poboljšanju ("Znam kako mogu sljedeći put bolje").

Nažalost, to je možda zadani način za većinu ljudi, barem u mnogim svakodnevnim situacijama.

U drugoj sličnoj studiji istraživači nisu nekim sudionicima rekli kako da odgovore na svoje neuspjehe. Otkrili su da su ti ljudi imali tendenciju davati kognitivne odgovore, a ne emocionalne, a ti su kognitivni odgovori bili ti koji su se zaštitili, a ne usmjerili na samo-poboljšanje.

Malkoc je rekao da ljudi u većini situacija iz stvarnog života vjerojatno imaju i kognitivne i emocionalne odgovore na svoje neuspjehe. No, važno je upamtiti ne izbjegavanje emocionalne boli neuspjeha, već korištenje te boli za poboljšanje.

“Emotivni odgovori na neuspjeh mogu naštetiti. Zbog njih se osjećate loše. Zato ljudi često odluče razmišljati o samozaštitnim mislima nakon što pogriješe - rekla je.

"Ali ako se usredotočite na to koliko se loše osjećate, više ćete raditi na pronalaženju rješenja i osigurati da više ne ponovite istu pogrešku."

Izvor: Državno sveučilište Ohio