Nesigurna privrženost roditelja može povećati rizik od pretilosti djeteta

Novo istraživanje Sveučilišta Illinois sugerira da klimavi odnosi s roditeljima mogu utjecati na rizik vlastitog djeteta od pretilosti.

U osnovi, studija je otkrila da se odsutnost zdrave emocionalne regulacije može prenijeti s roditelja na dijete.

"Ako je vaša majka redovito kažnjavala ili odbacivala vašu ljutnju, tjeskobu ili tugu, umjesto da bude osjetljiva na vašu nevolju i daje vam strategije za rješavanje tih osjećaja, možda ćete biti nesigurno vezani i roditi djecu na isti način."

"Dijete koje ne nauči regulirati svoje osjećaje zauzvrat može razviti obrasce prehrane koji ga izlažu riziku od pretilosti", rekla je dr. Kelly Bost, profesorica humanog razvoja i obiteljskih studija.

U studiji su Bost i njezini kolege otkrili da povezanost između nesigurne privrženosti roditelja i konzumacije nezdrave hrane njihovog djeteta može dovesti do debljanja.

“Željeli smo otkriti korake koji povezuju privrženost i pretilost. Znanstvenici znaju da je stil vezanosti osobe dosljedno povezan s načinom na koji reagira na negativne emocije, a mi smo mislili da bi se odgovor mogao odnositi na tri prakse za koje znamo da su povezane s pretilošću: stilovi hranjenja povezani s osjećajima, uključujući hranjenje za utjehu ili smirivanje ; rutina obroka; i gledanje televizije ”, rekla je.

Prema Bostu, „djeca stvaraju sigurne veze kada im je njegovatelj dostupan i reagira. Ta vezanost daje djetetu sigurnu osnovu za istraživanje svoje okoline, zaštitu u vremenima nevolje ili nesigurnosti i izvor radosti u svakodnevnim interakcijama. "

Kad te sigurne baze nema, može doći do nesigurne vezanosti, a djeca koja su nesigurno vezana često osjećaju tjeskobu i nesigurnost u bliskim odnosima.

"Kao odrasli, posebno su izloženi riziku zbog neučinkovitog roditeljstva koji okružuju neke od čimbenika koji utječu na dječju pretilost", rekla je.

U istraživanju je 497 primarnih njegovatelja djece starosti 2½ do 3 year godine ispunilo široko korišten upitnik za utvrđivanje privrženosti odraslih, odgovarajući na 32 pitanja o prirodi njihovih bliskih odnosa.

Također su se ocijenili na skali koja je mjerila depresiju i anksioznost.

Roditelji su tada odgovarali na pitanja o tome kako su se nosili s negativnim emocijama svoje djece; jesu li se bavili emocijama, pritiskajući stilove hranjenja za koje je poznato da predviđaju pretilost; učestalost, planiranje i komunikacija tijekom obiteljskih obroka; i procijenjeni sati gledanja televizije dnevno.

Obitelji su dio sveučilišnog programa STRONG (Sinergijska teorija i istraživanje pretilosti i prehrane) Dječjeg programa, pristupa stanicama u društvu proučavanju dječje pretilosti.

Djeca su redovno upisana u 32 centara za njegu djece.

"Studija je otkrila da su nesigurni roditelji znatno vjerojatnije reagirali na nevolje svoje djece time što bi i sami postali uznemireni ili odbacili djetetove osjećaje", rekao je Bost.

„Na primjer, ako je dijete otišlo na rođendansku zabavu i bilo uznemireno zbog tamošnjeg komentara prijatelja, neiskreni roditelj mogao bi djetetu reći da ne bude tužno, da zaboravi na to. Ili bi roditelj mogao čak reći: Prestanite plakati i ponašajte se kao beba ili nikad više nećete proći. "

„Taj obrazac kažnjavanja ili odbacivanja djetetovih tužnih ili bijesnih emocija bio je značajno povezan ne samo s ugodnim hranjenjem, već i s manje obiteljskih obroka i više gledanja TV-a, što je dovelo do nezdrave prehrane djece, uključujući slatka pića, brzu hranu koja sama prijavljuju, i slane grickalice ”, rekao je Bost.

"Jedno od objašnjenja može biti da su nesigurne mame lakše preplavljene stresom, teže organiziraju obiteljsko vrijeme obroka i dopuštaju svojoj djeci da gledaju više televizije kao strategiju suočavanja", predložila je.

"Nalazi studije pružaju dragocjene informacije zdravstvenim radnicima koji rade s roditeljima i djecom", napomenula je.

„Kliničari mogu pomoći u rješavanju dječje pretilosti dajući roditeljima praktične strategije koje pomažu djeci da se nose s negativnim emocijama poput bijesa, tuge i dosade. To znači pomoći im da opišu što osjećaju i s njima raditi na strategijama rješavanja problema - rekla je.

"Također, govoreći djetetu da" očisti tanjur "ili" pojede samo još tri zalogaja i možete pojesti desert "šalje pogrešnu poruku", rekla je.

„U borbi protiv pretilosti kod djece, jedna od najvažnijih lekcija koju djecu možemo naučiti je jesti kad su gladna i prepoznati kada su sita. Želimo potaknuti djecu da odgovore na njihove unutarnje znakove i ohrabriti roditelje da ne promoviraju prehranu pod stresom ili jesti za umirenje ”, dodala je.

"Također je korisno zaposlenim roditeljima dati praktične planove za uspostavljanje rutine za planiranje obroka", rekla je.

Izvor: Sveučilište u Illinoisu, koledž za poljoprivredne, potrošačke i ekološke znanosti