Tuga može biti najjači emocionalni pokretač pušenja
Novo istraživanje sa Sveučilišta Harvard sugerira da osjećaj tuge, u usporedbi s drugim negativnim emocijama poput bijesa ili stresa, igra posebno snažnu ulogu u nagonu za pušenjem cigareta.
Istraživački tim proveo je četiri studije kako bi odgovorio na nekoliko pitanja u vezi s prirodom ovisnosti o cigaretama: Što osobu tjera na pušenje? Kakvu ulogu imaju emocije u ovom ovisničkom ponašanju? Zašto neki pušači pušu češće i dublje ili se čak i recidiviraju mnogo godina nakon što su prestali? Ako bi kreatori politike imali te odgovore, kako bi mogli ojačati borbu protiv globalne epidemije pušenja?
Dok crpe iz metodologija iz različitih područja, sve četiri studije pojačavaju središnji nalaz da tuga, više nego ostale negativne emocije, povećava žudnju ljudi za pušenjem.
"Uobičajena je misao na terenu da bi bilo koja vrsta negativnih osjećaja, bilo da se radi o ljutnji, gađenju, stresu, tuzi, strahu ili sramu, učinila bi da ljudi imaju veću vjerojatnost da koriste drogu ovisnosti", rekao je vodeći istraživač Charles A. Dorison, doktorski kandidat škole Harvard Kennedy.
"Naš rad sugerira da je stvarnost mnogo nijansiranija od ideje da se" osjećaš loše, pušiš više. "Konkretno, otkrivamo da je tuga posebno snažan okidač upotrebe ovisnih tvari."
Viša koautorica dr. Jennifer Lerner, suosnivačica Harvard Laboratorija za znanost o odluci i profesorica javne politike, znanosti o odlukama i menadžmentu na Harvard Kennedy School Thornton F. Bradshaw, rekla je da bi istraživanje moglo imati korisne implikacije na javnu politiku.
Na primjer, trenutne kampanje protiv pušenja mogu se preoblikovati kako bi se izbjegle slike koje izazivaju tugu i tako nenamjerno povećavaju želju za cigaretama među pušačima.
U jednoj studiji istraživači su analizirali podatke iz nacionalnog istraživanja koje je pratilo 10 685 ljudi tijekom 20 godina. Otkrića su otkrila da je tuga koju su izvijestili sami sudionici povezana s pušenjem i vraćanjem pušenja jedno i dva desetljeća kasnije. U stvari, što su ljudi bili tužniji, to je vjerojatnije da će biti pušači. Značajno je da druge negativne emocije nisu pokazale isti odnos s pušenjem.
U drugoj studiji tim je želio ispitati uzročno-posljedične posljedice: Je li tuga ljude pušila ili su negativni životni događaji uzrokovali i tugu i pušenje? Za internetsku studiju regrutirali su 425 pušača: jednoj trećini prikazan je tužan video isječak o gubitku životnog partnera. Još trećini pušača prikazan je neutralni video zapis o obradi drveta; zadnjoj trećini prikazan je odvratan video koji uključuje nesanitarni WC.
Od svih sudionika zatraženo je da pišu o povezanom osobnom iskustvu. Studija je pokazala da pojedinci u stanju tuge - koji su gledali tužni video zapis i pisali o osobnom gubitku - imaju veću želju za pušenjem i od neutralne i od gadljivosti.
Treće istraživanje mjerilo je stvarno nestrpljenje zbog puhanja cigareta, a ne samo žudnju koju su sami prijavili. Gotovo 700 sudionika gledalo je videozapise i pisalo o životnim iskustvima koja su bila ili tužna ili neutralna, a zatim su dobili hipotetički izbor između prije ili manje puffova nakon odgode.
Pokazalo se da su sudionici grupe za tugu nestrpljiviji prije pušiti od onih u neutralnoj skupini. Taj se rezultat temelji na prethodnim nalazima istraživanja da tuga povećava financijsku nestrpljivost, mjerenu tehnikama bihevioralne ekonomije.
Konačno, četvrta studija zaposlila je 158 pušača s područja Bostona kako bi testirala kako je tuga utjecala na stvarno pušačko ponašanje. Sudionici su se morali suzdržati od pušenja najmanje osam sati (provjereno testom daha s ugljičnim monoksidom).
Bili su nasumce dodijeljeni grupama tuge ili neutralnim kontrolama; pušači su sjedili u privatnoj sobi u laboratoriju za istraživanje duhana Harvard, gledali tužni video i pisali o velikom gubitku ili gledali neutralan video i pisali o svom radnom okruženju.
Zatim su pušili vlastiti brend putem uređaja koji je testirao ukupan volumen naduvavanja te njihovu brzinu i trajanje. Rezultati: pušači u stanju tuge donosili su nestrpljiviji izbor i pušili veće količine po puffu.
"Vjerujemo da bi teorijski vođena istraživanja mogla pomoći u rasvjetljavanju načina rješavanja ove epidemije", rekla je Dorison. "Potrebni su nam uvidi u svim disciplinama, uključujući psihologiju, ekonomiju ponašanja i javno zdravstvo, kako bismo se učinkovito suočili s ovom prijetnjom."
Nalazi su objavljeni u časopisu Zbornik Nacionalne akademije znanosti.
Izvor: Harvard Kennedy School
