Siromašnim seoskim majkama može biti teško pristupiti prirodnim područjima
Iako velika većina majki sa ruralnih područja s niskim primanjima ovisi o rekreacijskim površinama na otvorenom kako bi poboljšala zdravlje i dobrobit svojih obitelji, prema novom istraživanju istraživača sa sveučilišta, mnogima je teško pristupiti parkovima i drugim sigurnim prirodnim uvjetima. iz Illinoisa.
Nalazi ističu važnost korištenja investicija u zajednici za razvoj rekreacijskih područja, poput parkova i pješačkih staza.
“Možda živite u ruralnom Illinoisu, okruženi poljima kukuruza, koja su sve u privatnom vlasništvu. Mogli biste prošetati županijskom cestom ili autocestom, ali ako nije bilo ulaganja zajednice u park ili igralište, stazu za šetnju ili neku vrstu objekta u lokalnoj školi, mame nisu imale pristup prirodi, iako bili su okruženi njime ”, kaže koautorica Ramona Oswald, profesorica obiteljskih studija sa Sveučilišta Illinois.
"To govori o važnosti te infrastrukture za obitelji s niskim primanjima koje se ne mogu voziti do sljedeće zajednice ili platiti članstvo u teretani ili nešto drugo što bi moglo biti dostupno ljudima koji imaju više novca", kaže Oswald.
Nedavna istraživanja pokazala su uvijek iznova da provođenje vremena u prirodi - čak i samo 20 minuta dnevno - može poboljšati mentalno, emocionalno i tjelesno zdravlje.
U intervjuima iz početnog projekta pod nazivom "Ruralne obitelji govore o zdravlju", istraživači su pitali siromašne seoske mame u 11 država kako se njihove obitelji trude ostati zdrave, kao i koji su resursi dostupni u njihovim zajednicama za podršku zdravlju. Gotovo svaka mama dala je isti odgovor: sudjelovanje u aktivnostima na otvorenom.
Istraživači sa Sveučilišta Illinois, koji proučavaju obitelji i blagodati sudjelovanja u obiteljskim aktivnostima u prirodi, bili su zainteresirani za ove odgovore.Koristeći podatke iz projekta ruralnih obitelji, istraživači su proveli naknadno istraživanje kako bi dalje utvrdili kako i zašto mame koriste prirodni okoliš za promicanje zdravlja za sebe i svoje obitelji.
Majke intervjuirane za studiju imale su prihode niže od 185 posto federalne razine siromaštva, živjele su u odabranim ruralnim županijama i imale najmanje jedno dijete mlađe od 13 godina.
"Tijekom intervjua mame nisu posebno pitali za svoja iskustva u prirodi", kaže Dina Izenstark, doktorandica na obiteljskim studijima na Sveučilištu Illinois. "Upitani su:" Kako vi i vaša obitelj ostajete zdravi? "Ipak, gotovo svaka mama u istraživanju, sama za sebe, rekla je da koristi prirodu za promicanje svog zdravlja."
"Kad smo počeli kopati dublje, primijetili smo da im je pristup prirodnim prostorima u njihovoj zajednici pružio priliku jer nisu uvijek imali financijska sredstva za potporu svom zdravlju na druge načine", dodaje ona.
Ruralna geografija također je imala ulogu u tome koliko je lako bilo pristupiti prirodi. “Neke su mame živjele u blizini planina ili plaža ili polja kukuruza. Neki su živjeli u subvencioniranom stanovanju ”, kaže ona. Seoski život, međutim, automatski ne znači lak pristup zelenom prostoru. "Mama koje su imale pristup bilo im je puno lakše promovirati svoje zdravlje."
Najčešća aktivnost koju su prijavljivale mame bila je šetnja prirodom. To je nešto što je cijela obitelj mogla raditi zajedno, bez obzira na dob djece ili obiteljski prihod. Sljedeće najčešće citirane aktivnosti bili su odlazak u park radi vježbanja, piknika, sporta ili gledanja besplatnih filmova.
Izenstark ističe kako čak i rutinske svakodnevne aktivnosti u prirodi mogu biti izvori veza za obitelji. Mnoge su mame spomenule važnost zajedničkog šetanja obiteljskog psa. Ostale prijavljene aktivnosti uključuju branje kupina svakog ljeta, obiteljsko kampiranje i boravak na plaži tijekom posjeta široj obitelji.
Mame su izvijestile da svoje obitelji žele izvesti iz sljedećih razloga: biti dobar uzor, ograničiti izloženost televiziji i promovirati zdrav tjelesni razvoj.
"Mame su opisale kako im izlazak ne samo da im je pomogao da poboljšaju fizičko zdravlje i motivaciju za vježbanje ili mršavljenje, već i kad su izašle vani, mame su doživjele i psihološke zdravstvene beneficije", kaže Izenstark.
Socijalne zdravstvene beneficije su također važne. "Mame su rekle da njihova djeca ne mogu uvijek vidjeti drugu djecu [koja žive u ruralnom području], pa je zaista važno ići u park s prijateljima ili šire obitelji, na primjer."
"Iako nisu uvijek govorili da izlaze van kako bi promovirali svoje obiteljske odnose, podaci sugeriraju da je boravak vani izvrsno mjesto za obitelj da se smiju, vežu i stvaraju uspomene - ove socijalne zdravstvene beneficije utjecale su na njihove obiteljske odnose", Izenstark dodaje.
Nalazi su objavljeni u Časopis za slobodno vrijeme.
Izvor: Sveučilište Illinois
