Kako mislite na Boga, utječe na utjecaj molitve na mentalno zdravlje

Novo istraživanje sugerira da pojedinačna očekivanja utječu na to kako molitva utječe na mentalno zdravlje.

Primjerice, kada je riječ o ublažavanju simptoma poremećaja povezanih s tjeskobom, molitva nema isti učinak na sve. Istraživači sa Sveučilišta Baylor otkrili su da je ono što se činilo važnije vrsta vezanosti koju je pojedinac koji moli osjećao prema Bogu.

Oni koji su se molili Bogu punom ljubavi i podrške za kojeg su mislili da će biti tu da ih utješi i zaštiti u vrijeme potrebe, rjeđe su pokazivali simptome poremećaja povezanih s tjeskobom - simptomi kao što su iracionalna briga, strah, samosvijest, strah. socijalne situacije i opsesivno-kompulzivno ponašanje - od onih koji su molili, ali nisu očekivali da će ih Bog utješiti ili zaštititi.

Studija je objavljena u časopisu Sociologija religije.

"Iako su prethodna istraživanja pokazala da su ljudi koji imaju sigurnu vezanost za Boga zadovoljniji životom, a manje depresivni i usamljeni, malo se pažnje poklanja psihijatrijskim simptomima", rekao je istraživač Matt Bradshaw, dr. Sc.

„Bog je za mnoge pojedince glavni izvor utjehe i snage zbog kojeg se svijet čini manje prijetećim i opasnim. Kroz molitvu pojedinci nastoje razviti prisan odnos s Bogom ”, rekao je Bradshaw.

"Oni koji postignu ovaj cilj i vjeruju da će Bog biti tu da ih zaštiti i podrži u vrijeme potrebe, razvijaju sigurnu vezanost za Boga."

U tom se kontekstu čini da molitva pruža emocionalnu utjehu, što rezultira manje simptoma poremećaja povezanih s tjeskobom.

"Međutim, drugi ljudi stvaraju izbjegavajuće ili nesigurne vezanosti za Boga - što znači da ne moraju nužno vjerovati da će Bog biti tu kad ga zatreba", rekao je.

„Za ove se pojedince molitva može činiti neuspješnim pokušajem njegovanja i održavanja prisnih odnosa s Bogom. Odbijena, bez odgovora ili na drugi način neuspješna iskustva molitve mogu biti uznemirujuća i oslabiti - i stoga mogu dovesti do češćih i ozbiljnijih simptoma poremećaja povezanih s tjeskobom. "

Za istraživanje su istraživači analizirali podatke od 1.714 osoba koje su sudjelovale u istraživanju Baylor Religion Survey 2010. godine. Studija se usredotočila na opću anksioznost, socijalnu anksioznost, opsjednutost i prinudu.

Učenja kršćanstva i nekih drugih vjera koriste slike roditelja i djeteta kako bi prikazali odnos između Boga i pojedinca, dok je jedan istraživač Boga opisao kao „krajnju figuru vezanosti“.

Nalazi Baylorove studije u skladu su sa sve većim brojem istraživanja koja ukazuju da odnos osobe s Bogom koji doživljava može igrati važnu ulogu u oblikovanju mentalnog zdravlja.

U teoriji, ljudi koji redovito mole mogu biti skloni vjernijem življenju svoje religije, što može dovesti do manje stresa, poput braka i obiteljskih sukoba, napisali su istraživači.

Ljudi koji se često mole mogu imati više smisla u životu ili imaju više osobnih odnosa koji podržavaju. I mnogi ljudi koriste molitvu kao strategiju suočavanja.

Što se tiče osobne molitve izvan vjerskih organizacija, međutim, nalazi prethodnih istraživača bili su nedosljedni - i zagonetni.

Neke studije pokazuju da česta molitva ima pozitivne učinke na mentalno zdravlje; drugi izvještavaju da nemaju učinka - ili čak da ljudi koji se češće mole imaju slabije mentalno zdravlje od onih koji se rjeđe mole.

"Trenutno ne znamo točno zašto su nalazi bili toliko nedosljedni", rekao je Bradshaw. "Molitva je složena."

Nekoliko mogućih objašnjenja različitih nalaza:

• Individualna očekivanja - Neki znanstvenici sugeriraju da "ako očekujete da je molitva važna, to bi možda moglo biti", rekao je Bradshaw. U nekoliko studija starijih osoba, ljudi koji vjeruju da samo Bog zna kada i kako dobro odgovoriti na molitvu, prolaze kad je riječ o mentalnom zdravlju; oni koji misle da im se ne uslišava molbe, ne.
• Stil molitve - Općenito su meditativne i kolokvijalne molitve povezane sa poželjnim ishodima, uključujući emocionalnu dobrobit, dok je ritualna molitva zapravo povezana s lošim ishodima mentalnog zdravlja.
• Percipirana obilježja Boga - poput ljubavi, udaljenosti ili osuđivanja - utječu na odnos između molitve i mentalnog zdravlja. "Naš prethodni rad otkrio je da je molitva povezana sa poželjnim ishodima mentalnog zdravlja među pojedincima koji vjeruju da se mole Bogu koji je blizak za razliku od udaljenog, a rezultati trenutne studije u velikoj su mjeri u skladu s ovim nalazom", Bradshaw rekao je.
• Razlike u dizajnu studije i uzorkovanju.

"Sve su to važna razmatranja, ali sveobuhvatno razumijevanje veze između molitve i mentalnog zdravlja ostaje nedostižno", rekao je. "Na ovom području imamo još puno posla."

Izvor: Sveučilište Baylor