Mogu li računala pomoći osobama s depresijom da se prisjete sretnih trenutaka?

Nova istraživanja o interakciji računala i čovjeka pružila su važan prvi korak ka razumijevanju kako se računalna tehnologija može koristiti za pomoć oboljelima od depresije u pamćenju sretnih uspomena.

Poboljšanje sposobnosti prisjećanja pozitivnih uspomena strategija je koju kliničari koriste pri rješavanju oštećenja pamćenja ljudi s depresijom. Ovaj fokus, između ostalog, pomaže nadoknaditi pristranost prema negativnom razmišljanju.

Unatoč zajedničkom pristupu, trenutno postoji malo tehnologija koje su dizajnirane posebno za podršku ljudima koji imaju oštećenja pamćenja povezana s depresijom.

Nastojeći riješiti tu prazninu, tim istraživača interakcije između čovjeka i računala sa Sveučilišta Lancaster i Trinity Collegea u Dublinu identificirao je nekoliko područja u kojima tehnologija može poboljšati taj proces i pomoći ljudima da se oporave od depresivnih epizoda.

To su učinili kroz dubinske intervjue sa stručnjacima za neuropsihologiju i kognitivno-bihevioralne terapije, otkrivši da je većina postojećih tehnologija povezanih s podržavanjem oštećenja pamćenja usredotočena na 'epizodna' oštećenja, koja su usko povezana s stanjima poput demencije.

Istraživači su istražili tri oštećenja pamćenja u depresiji: negativna pristranost, pretjerana generalizacija i smanjena pozitivnost.

"Oštećenja pamćenja u depresiji bitno su različita", rekla je dr. Corina Sas, profesorica digitalnog zdravlja na sveučilištu Lancaster i jedna od istraživača na projektu. „Njihov se učinak ne osjeća gubitkom epizodnih sjećanja, već poteškoćama u pronalaženju tih sjećanja među sjećanjima na opće događaje i razdoblja tijekom njihova života.

"Ljudi koji žive s depresijom ne samo da imaju manje koristi od vrsta znakova koji se obično istražuju u postojećim istraživanjima tehnologije memorije, već takvi znakovi mogu biti i kontraproduktivni."

Istraživači su identificirali nekoliko područja mogućnosti u kojima bi tehnologija mogla pomoći.

To uključuje:

• upotreba „biosenzora“, koji bi mogli pomoći u informiranju tehnologija o trenutnom načinu razmišljanja korisnika;
• tehnologija koja može aktivno potaknuti korisnike s pozitivnim uspomenama na suprotstavljanje negativnim mislima;
• banke pozitivnih memorija koje pomažu ljudima da aktivno bilježe pozitivne uspomene često predviđanjem i planiranjem pozitivnih događaja;
• tehnologije koje omogućuju aktivno kuriranje pozitivnih uspomena.

"Nove tehnologije koje mogu prilagoditi pronalazak pozitivnih uspomena trenutnom emocionalnom stanju korisnika bit će važne", rekao je Sas.

„Možemo zamisliti tehnologije koje potiču ljude da identificiraju i dođu do pozitivnih uspomena kao protuprimjere kada ljudi promišljaju negativne misli. To može pomoći u uravnoteženijoj perspektivi života i povećati dostupnost i vrijednost pozitivnih uspomena. "

Novo područje istraživanja želi informirati stručnjake koji rade na polju interakcije čovjek-računalo o ograničenjima postojećih memorijskih tehnologija. Štoviše, istraživanje pokušava identificirati čimbenike koje treba uzeti u obzir prilikom dizajniranja novih tehnologija za pomoć oboljelima od depresije.

"Te bi se metode mogle integrirati u niz različitih tehnologija mentalnog zdravlja", rekao je Gavin Doherty, izvanredni profesor na Trinity Collegeu u Dublinu.

Istraživanje će biti predstavljeno na akademskoj konferenciji CHI2019 koja će se održati u Glasgowu u svibnju.

Izvor: Sveučilište Lancaster / EurekAlert