Starost, san i raspoloženje mogu samostalno utjecati na radno pamćenje
Nova studija pokazuje kako tri čimbenika povezana sa zdravljem - spavanje, dob i depresivno raspoloženje - mogu pridonijeti različitim aspektima radne memorije.
Radna memorija dio je kratkotrajne memorije koji privremeno pohranjuje i upravlja informacijama potrebnim za kognitivne zadatke poput učenja, zaključivanja i razumijevanja. Kritično je uključen u mnoge više kognitivne funkcije, uključujući inteligenciju, kreativno rješavanje problema, jezik i planiranje akcija, i igra glavnu ulogu u tome kako obrađujemo, koristimo i pamtimo informacije.
Kako starimo, naša radna memorija nastoji slabiti i gubiti preciznost. Uz to, loša kvaliteta sna i depresivno raspoloženje povezani su sa smanjenom vjerojatnošću prisjećanja na prethodno doživljeni događaj - „kvantitativni“ aspekt radne memorije.
"Drugi su istraživači svaki od ovih čimbenika već povezali odvojeno s ukupnom funkcijom radne memorije, ali naš je rad proučavao kako su ti čimbenici povezani s kvalitetom i količinom memorije - prvi put to je učinjeno", rekao je istraživač dr. Weiwei Zhang, docent psihologije na Kalifornijskom sveučilištu u Riversideu.
„Sva su tri čimbenika međusobno povezana. Primjerice, stariji će vjerojatnije doživjeti negativno raspoloženje od mlađih odraslih. Loša kvaliteta spavanja također je često povezana s depresivnim raspoloženjem. Komadni pristup korišten u prethodnim istraživanjima ovih odnosa - ispitivanje odnosa između jednog od ovih čimbenika povezanih sa zdravljem i radne memorije - mogao bi otvoriti mogućnost da na promatrani učinak mogu utjecati drugi čimbenici. "
Studija je prva koja je statistički izolirala učinke tri čimbenika na količinu i kvalitetu radne memorije. Iako sva tri čimbenika pridonose uobičajenoj žalbi na maglovito pamćenje, čini se da se ponašaju na različite načine i mogu proizaći iz potencijalno neovisnih mehanizama u mozgu.
Ova bi otkrića mogla dovesti do budućih intervencija i tretmana za suzbijanje negativnih utjecaja ovih čimbenika na radno pamćenje.
Tim je proveo dva eksperimenta. U prvom su uzorkovali 110 studenata na samoinicijativnom mjerenju kvalitete spavanja i depresivnog raspoloženja te istražili kako ti čimbenici neovisno utječu na njihovo radno pamćenje.
U drugom eksperimentu istraživači su uzorkovali 31 člana zajednice u dobi od 21 do 77 godina. U ovom su slučaju istraživači istraživali dob i njezin odnos s radnom memorijom.
"Sad smo sigurniji u to kako svaki od ovih čimbenika utječe na radnu memoriju", rekao je Zhang. „Ovo bi nam moglo dati bolje razumijevanje osnovnog mehanizma u dobnoj demenciji. Da bi um radio najbolje, važno je da stariji građani osiguraju dobru kvalitetu sna i dobro raspoloženje. "
Nalazi su objavljeni u Časopis Međunarodnog neuropsihološkog društva.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište - Riverside
