Blogovi mogu pomoći tinejdžerima da smanje socijalni stres
Istraživači vjeruju da je ova upotreba društvenih mreža posebno prikladna za tinejdžere koji veliku većinu svog vremena provode na mreži.
Prema izraelskim istraživačima, bloganje omogućuje tinejdžerima da se slobodno izraze i može biti jednostavna metoda za poboljšanje komunikacije među vršnjacima.
"Istraživanje je pokazalo da su pisanje osobnog dnevnika i drugi oblici izražajnog pisanja izvrstan način za oslobađanje od emocionalne nevolje i jednostavno osjećanje boljeg", rekao je vodeći autor studije Meyran Boniel-Nissim sa Sveučilišta u Haifi , Izrael.
Istražitelji su otkrili da je za problematične tinejdžere internetska dokumentacija i održavanje bloga učinkovitije u poboljšanju samopoštovanja i razvoja odnosa od dnevnika u privatnom dnevniku. Istraživači vjeruju da je interaktivnost otvorenog bloga ključni faktor koji pomaže tinejdžerima da smanje svoje socijalne strepnje.
O studiji se raspravlja na mreži u časopisu American Psychological Association Psihološke službe.
"Iako su internetsko zlostavljanje i internetsko zlostavljanje opsežni i široki, primijetili smo da su gotovo svi odgovori na poruke bloga naših sudionika bili podržavajuće i pozitivne prirode", rekao je koautor studije, dr. Azy Barak. "Nismo bili iznenađeni, jer na mreži često vidimo pozitivne društvene izraze u smislu velikodušnosti, podrške i savjeta."
Istraživači su nasumce anketirali srednjoškolce u Izraelu, koji su se složili ispuniti upitnik o svojim osjećajima prema kvaliteti njihovih socijalnih odnosa.
Odabran je ukupno 161 student - 124 djevojčice i 37 dječaka, prosječne starosti 15 godina, jer su njihovi rezultati u anketi pokazali da svi imaju određenu razinu socijalne anksioznosti ili nevolje. Svi tinejdžeri izvijestili su o poteškoćama u sklapanju prijateljstva ili u vezi s prijateljima koje su imali.
Istraživači su procijenili samopoštovanje tinejdžera, svakodnevne društvene aktivnosti i ponašanja prije, neposredno nakon i dva mjeseca nakon 10-tjednog eksperimenta.
Četiri skupine učenika dodijeljene su blogu. Dvjema od tih skupina rečeno je da svoje postove usredotoče na svoje socijalne probleme, a jedna grupa otvara postove za komentare; druge dvije grupe mogle su pisati o svemu što su htjele, a opet je jedna grupa otvorila blog za komentare.
Još su dvije skupine djelovale kao kontrole - ili su pisale privatni dnevnik o svojim socijalnim problemima ili ne poduzimale ništa. Sudionicima grupa za pisanje i bloganje rečeno je da objavljuju poruke najmanje dva puta tjedno tijekom 10 tjedana.
Stručnjaci su zatim procijenili socijalno i emocionalno stanje blogera putem njihovih blogova. Studenti su procijenjeni da imaju loše socijalno i emocionalno stanje ako su na primjer opširno pisali o osobnim problemima ili lošim vezama ili pokazivali dokaze o niskom samopoštovanju.
Istraživači su otkrili da su blogeri izrazili pozitivno socijalno ponašanje u usporedbi s tinejdžerima koji nisu ništa radili i onima koji su pisali privatne dnevnike. Među blogerima su zabilježena poboljšanja u samopoštovanju, socijalnoj anksioznosti i emocionalnom stresu.
Blogeri kojima je naloženo da pišu posebno o svojim poteškoćama i čiji su blogovi otvoreni za komentare, najviše su se poboljšali. Svi su ovi rezultati bili dosljedni tijekom dvomjesečnog praćenja.
Iako je studija bila iskrivljena pretežnošću ženskih tinejdžera, autori su rezultate analizirali odvojeno prema spolu i otkrili da su dječaci i djevojčice slično reagirali na intervencije i nije bilo većih razlika. Ipak, budući napori u istraživanju pokušat će kontrolirati spol.
Izvor: Američko psihološko udruženje
