Lucidni sanjari više se reflektiraju sami

Novo istraživanje otkrilo je da je područje mozga koje omogućuje samorefleksiju veće kod lucidnih sanjara - onih ljudi koji mogu kontrolirati svoje snove.

Prema istraživačima s Instituta Max Planck za ljudski razvoj iz Berlina i Instituta Max Planck za psihijatriju u Münchenu, to znači da bi lucidni sanjari mogli biti i samoreflektirajući kad su budni.

Lucidni sanjari svjesni su sanjanja dok sanjaju, objašnjavaju istraživači. Ponekad čak mogu igrati aktivnu ulogu u svojim snovima. Međutim, većina njih to iskustvo ima samo nekoliko puta godišnje.

Za svoje istraživanje neuroznanstvenici su uspoređivali moždane strukture čestih lucidnih sanjara i ljudi koji nikada ili samo rijetko sanjaju lucidne snove. Otkrili su da je prednji prefrontalni korteks, područje mozga koje kontrolira svjesne kognitivne procese i igra važnu ulogu u sposobnosti samorefleksije, veće u lucidnih sanjara.

Razlike u volumenima u prednjem predfrontalnom korteksu između lucidnih sanjara i nesvjesnih sanjara sugeriraju da su lucidno sanjanje i metakognicija usko povezani, primijetili su istraživači.

Ova teorija potkrepljena je slikama mozga snimljenim kad su sudionici rješavali metakognitivne testove dok su bili budni. Te slike pokazuju da je moždana aktivnost u prefrontalnom korteksu bila veća kod lucidnih sanjara.

"Naši rezultati pokazuju da je samorefleksija u svakodnevnom životu izraženija kod osoba koje mogu lako kontrolirati svoje snove", rekla je dr. Elisa Filevich, postdoktorska istraživačica u Centru za psihologiju života na Institutu za ljudski razvoj Max Planck ,

U daljnjoj studiji, istraživači su rekli da namjeravaju obučiti dobrovoljce u lucidnim snovima kako bi ispitali poboljšava li to sposobnost samorefleksije.

Studija je objavljena u Časopis za neuroznanost.

Izvor: Max-Planck Society