Rezanje i pritisak od strane prijatelja / života

Moj prijatelj pokušava reći mojoj obitelji da sam smanjio. I ona reže i vidi terapeuta. Neće mi prestati govoriti da nešto poduzmem kad ne želim nikome reći. Nisam tip osobe koja dijeli osjećaje s roditeljima, a to nikada nisam ni bila. Prošlo je oko 5 mjeseci kako sam se porezao i često razmišljam o tome da ne jedem jer mislim da sam debeo. S tatom imam život ispunjen stresom, tako da mi je tjedan ispunjen svime. Lekcije, novinarstvo, kako god da kažete. Mojem prijatelju je dijagnosticirana depresija, bipolarnost i neki drugi. Mrzim, može se jako naljutiti ako nešto ne poduzmem, ne želim, poput preskakanja nastave s njom ili laganja roditelja. Ona uzrokuje stres zbog kojeg želim smanjiti. Ne radim to često kao prije, ali to je bilo više od 50 puta u posljednja 3 mjeseca. Jako sam pod stresom jer imam tonu više domaćih zadaća sad kad sam tek krenuo u srednju školu i sada imam puno više mentalnih slomova. Ali stvar je u tome što ću biti normalan u školi i nitko ne zna, osim prijatelja kojima sam rekao, i nasmijat ću se i nasmiješiti, ali jedna sitnica koja mi je rekla može pokvariti cijeli dan i završiti u noći plača i rezanje. U posljednje vrijeme postajem neraspoloženiji i negativniji i nitko mi neće dopustiti da to zaboravim. Ne želim se činiti poput one 14-godišnjakinje koja je poput "Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai, ja sam se porezala jer mi mama ne bi nabavila iPhone 6, fml" - dovraga ne. Bojim se razgovarati s bilo kim i vjerojatno neću, a jednostavno fizički to ne mogu reći, a čini se da moj prijatelj to ne razumije.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Cijenim činjenicu da ste spremni razgovarati s nama ovdje u Psych Central-u. Razumijem da s nekim ne želite razgovarati, a čini se da su pritisci o kojima raspravljate vrlo stvarni.

Dopustite mi da vas uputim na naše forume. To je mjesto na kojem se možete povezati s drugima koji se bore sa sličnim problemima, ali oni nisu terapeuti. Mislim da bi ova vrsta podrške trenutno mogla biti korisna. Ponekad kada se borimo i izoliramo, teško je povjerovati da bi drugi ljudi razumjeli. Zbog toga smo stvorili forume.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @