Resursi

Animacija o osteoporozi

Osteoporoza je poznata pod različitim imenima, poput krhke koštane bolesti ili tihog lopova . Oba imena opisuju karakteristike ove vrlo spriječive koštane bolesti. Osteoporoza uzrokuje gubitak gustoće kostiju - njihovu čvrstoću u jezgri - i povećava rizik od pucanja kostiju. Bolest je tiha jer osteoporoza može napredovati bez bolova ili boli. Osteoporoza se ponekad, nažalost, otkrije kada se dogodi prijelom. Ova animacija pokazat će vam što se događa kad vaše kosti oslabe zbog osteoporoze.

Uobičajena mjesta loma

kičma
kuk
Ručni zglob

Osteoporoza: ne pogađa samo žene

Osteoporoza nije bolest koja pogađa samo žene. I muškarci su u riziku. Zapravo, prema Nacionalnoj zakladi za osteoporozu, otprilike jedan četvrti muškarac u dobi od 50 godina i stariji dobit će prijelom. ¹ Procijenjeni rizik za žene slične dobi je 50%.

Jeste li izloženi riziku od osteoporoze?

Iako su statistike značajne, možda biste jednostavno željeli znati, "Koji je moj rizik od osteoporoze?" To je dobro pitanje i osnova za razgovor s liječnikom. Kao i druge bolesti, možete kontrolirati neke od faktora rizika za osteoporozu.

Jedite hranjivu dijetu koja uključuje hranu bogatu kalcijem. Izvor fotografija: 123RF.com.

Čimbenici rizika koje ćete moći kontrolirati:

Upotreba duhana: Prestanite pušiti ili koristiti duhan.
Upotreba alkohola: Ne zloupotrebljavajte alkohol
Dijeta: Jedite hranjivu dijetu koja uključuje hranu bogatu kalcijem
Vježba: Vježba slabog udara poput hodanja pomaže u izgradnji kostiju

Čimbenici rizika koji su izvan vaše kontrole:

Obiteljska povijest osteoporoze (npr. Majka)
Rana menopauza
Hirurško uklanjanje oba jajnika (oofofrektomija - može se kombinirati s histerektomijom)
Vesela koža
Mali kostni okvir

Iako se određeni čimbenici rizika ne mogu kontrolirati, ipak možete poduzeti preventivne mjere kako biste zaštitili svoje kosti i zdravlje kostiju.

Znate li svoj T-rezultat?

Vjerojatno ste čuli za to da biste trebali znati svoje brojeve kada je u pitanju vaše zdravlje. Većina ljudi izjednači tu izjavu s krvnim tlakom, tjelesnom težinom ili razinom glukoze.

Međutim, vaš T-rezultat jednako je važan. Vaš liječnik može preporučiti da se podvrgnete rentgenskoj apsorpciji dvostruke energije (DXA). DXA mjeri mineralnu gustoću kostiju (BMD) u kukovima i donjoj kralježnici. DXA je neinvazivan, jednostavan i brz. Radiološki tehničar udobno vas smješta na podstavljeni stol. Skener se kreće nad glavom. Ni za jedan trenutak test nije završen.

DXA pruža vama i vašem liječniku T-ocjenu. T-ocjena pokazuje vašu koštanu masu u usporedbi s najvećom koštanom masom mladog odraslog muškarca ili žene (vašeg spola).

T-ocjena ispod -2, 5 je osteoporoza.

DXA može otkriti nisku koštanu masu, koja se naziva osteopenija . Osteopenični T-rezultat pada između -1 i -2.5.

Jesu li potrebni drugi testovi Dijagnosticirati i liječiti osteoporozu?

Vaš liječnik temelji preporuke za liječenje na vašoj medicinskoj i obiteljskoj anamnezi, kao i na rezultatima fizikalnog i neurološkog pregleda.

Mnogi poremećaji i / ili liječenje potrebni mogu pridonijeti i / ili uzrokovati osteoporozu. Na primjer, steroidi mogu povećati rizik od osteoporoze. Međutim, steroidi se mogu propisati za liječenje reumatoidnog artritisa ili upalne bolesti crijeva. Ostali problemi koji povećavaju rizik za osteoporozu uključuju rak, bolest bubrega ili jetre, želučani zahvat, dijabetes i nepravilnosti štitnjače.

Kao odgovor na vaš medicinski profil, liječnik vam može preporučiti jedan ili više testova za otkrivanje ili praćenje poremećaja koji može imati utjecaja na osteoporozu. On / ona može naručiti laboratorijske testove za provjeru razine kalcija u krvi i / ili urinu, a možda će htjeti provjeriti i funkciju štitnjače.

Što se događa nakon dijagnoze osteoporoze?

Rezultate vaših pregleda i testova sastavi i pažljivo analizira vaš liječnik. Ako vaš liječnik nije specijalista za osteoporozu, može vas uputiti drugom liječniku koji jest. Trenutno osteoporoza nije medicinska subspecijalnost, iako su mnogi različiti liječnici vrlo dobro upoznati s bolešću i njenim liječenjem. Liječnici koji su se specijalizirali uključuju endokrinologe, reumatologe, ortopediste i liječnike interne medicine.

Pogledajte izvore

upućivanje

1. Samo za muškarce. Nacionalna zaklada za osteoporozu nof.org/preventing-fractures/general-facts/just-for-men. Pristupljeno 27. travnja 2018.