Uzroci spondiloze
Starenje je glavni uzrok spondiloze, poznate i kao spinalni artritis. Svakodnevno izlažemo svoja tijela kroz puno stresa i napetosti, a tijekom godina to može promijeniti različite strukture kralježnice. Čak i prije nego što osjetite simptome spondiloze - na primjer bol i ukočenost - vaši zglobovi i druge strukture kralježnice degeneriraju (to znači istrošenost).
Glavni uzrok spondiloze je starenje, ali način na koji starenje utječe na kralježnicu može dovesti do drugih promjena i problema. Izvor fotografija: 123RF.com.
Scenario uzroka i posljedice
Razloge za nastajanje spondiloze trebali biste smatrati scenarijem "uzroka i posljedica". Glavni uzrok je starenje, ali način na koji starenje utječe na kralježnicu može dovesti do drugih promjena i problema. Spondiloza je kaskada: događa se jedna anatomska promjena, što dovodi do više degeneracije i promjena u strukturi kralježnice. Te se promjene kombiniraju da bi izazvale spondilozu i njene simptome.
Degenerativna bolest diska
Općenito, prvi dio vaše kralježnice koji se troši su vaši intervertebralni diskovi. Iz tog razloga, pacijenti sa spondilozom često imaju i degenerativnu bolest diska (DDD). Učinci ova dva stanja kralježnice su vrlo povezani.
Promjene započinju na vašim diskovima, ali s vremenom će proces starenja utjecati na ostale segmente gibanja vaših kralježaka. (Diskovi i fasetski zglobovi smatraju se segmenti pokreta, što znači da vam pomažu u kretanju.) S vremenom se mijenja kolagena (proteinska) struktura fibrosusa anulusa (to je vanjski dio intervertebralnog diska). Uz to, molekule koje privlače vodu - a samim tim i voda - u disku se smanjuju. Obje ove izmjene smanjuju sposobnost diska da podnese pokret leđa.
Degeneriranjem će disk postati manje spužvast i puno tanji. Tanji disk znači da se prostor između kralježaka iznad i ispod diska smanjuje, što uzrokuje novi problem, ovaj put sa zglobovima faseta. Oni pomažu u stabilizaciji kralježnice, a ako disk izgubi visinu, mijenja se način na koji se kreću faseti. Tada se hrskavica koja štiti faze počinje trošiti, što možda izaziva iritaciju i upalu korijena kralježnice kralježnice. Bez hrskavice se fasetni zglobovi počinju previše kretati: "preglasavaju" i postaju pretjerano pokretni.
Nenormalno kretanje kralježnice
Ova hipermobilnost uzrokuje još jednu promjenu na vašoj kralježnici. Pokušaj zaustavlja kretanje s rastom sitnih koštanih elemenata koji se nazivaju koštane bodlje (osteofiti). Nažalost, koštane bodlje ponekad začepljuju živčane strukture i uzrokuju bol. Koštani šporeti mogu suziti prostor za leđnu moždinu i živce - taj se poremećaj naziva spinalna stenoza. Degenerativna bolest diska neće kod svih izazvati spinalnu stenozu, ali morate imati na umu ako imate spondilozu.
Uloga genetike
Vaši geni mogu uzrokovati i spondilozu. Možda ćete biti skloni pretjeranom trošenju zglobova i diskova, pa ako netko u vašoj obitelji ima ili ima spondilozu, također možete razviti bolove u leđima ili vratu povezane sa spondilozom.
Životni stil je bitan
Konačno, način na koji živite mogao bi dovesti do spondiloze. Primjerice, pušenje štetno utječe na vaše diskove i može ih brzo degenerirati. Pušenje zapravo smanjuje količinu vode u vašim diskovima, a voda je dio onoga što pomaže vašim diskovima da apsorbiraju pokret. Uz manji sadržaj vode, vaši se intervertebralni diskovi mogu brže istrošiti.
