Perimenopauza i bijes

Ja sam žena od 48 godina, još uvijek imam menstruaciju i uvijek se osjećam ljutito. Čini mi se čim dođem kući, počinjem osjećati tjeskobu i ljutnju. Ja sam vrlo organizirana i marljiva osoba, očekujem da su svi kod kuće isti, nažalost nisu, ali čak i kad pokušaju da to nije dovoljno dobro za mene, čini se da uvijek tražim nešto na što bih se uskočio. Trebam pomoć, patim od hipotireoze i već dugo liječim lijekove. Nemam seksualne želje. Volim mrziti svog supruga. Za sve ga krivim. Pokušava mi ugoditi, ali nikad dosta. Moj muž je uvijek onaj koji prima moje najgore trenutke. Moji najgori trenuci su svakodnevno. Imamo dobar život, vlastiti posao, živimo u prelijepoj zemlji, ali čini se da ne mogu izaći iz ove ljutite faze u kojoj se nalazim i u kojoj sam već neko vrijeme. Kad imam menstruaciju, bude pet puta najgore. Molim pomoć!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Ovo zvuči stvarno jadno. Žao mi je što toliko dugo patiš. Vjerojatno ste u perimenopauzi (što je termin za simptome koji se događaju "oko menopauze"). Mnoge žene u ovom životnom razdoblju doživljavaju razdražljivost, umor, spušteni spolni nagon, depresiju i promjene raspoloženja koje kao da izlaze iz vedra neba. Uz to, mnoge žene imaju poteškoće sa spavanjem zbog valunga. Nedostatak sna čini ih još više na rubu. U vašem slučaju, ove simptome može dodatno pogoršati hipotireoza, što također može uzrokovati umor i depresiju.

Srećom postoji liječenje ovih stanja. Davno je prošlo vrijeme da posjetite endokrinologa kako bi prilagodio lijekove za štitnjaču i savjetovao se o mogućim lijekovima za ublažavanje simptoma perimenopauze. Možda će vam biti propisani antidepresiv kao i hormonski lijekovi. Uz to, ovo je doba u životu u kojem biste trebali biti posebno oprezni da biste dobro jeli, dodatno se naspavali i svakodnevno vježbali ako možete.

Nadam se da ćete i vaš suprug razmotriti mogućnost posjeta terapeutu za parove. Imate zajednički život koji vrijedi spasiti. Morate naučiti načine za upravljanje ovim životnim razdobljem. Vaš suprug mora naučiti načine na koje vas može podržati. Oboje biste mogli iskoristiti pomoć u vraćanju intimnosti koja vam nedostaje već neko vrijeme.

Srećom za sve nas žene, tim simptomima na kraju ipak dođe kraj. Možete samo pričekati. Ali mogle bi potrajati godine, a način na koji se osjećate i ponašate mogao bi uništiti sasvim razuman brak. Potičem vas da dobijete pomoć koja vam je potrebna kako bi vam sljedećih nekoliko godina bilo ugodnije za vas i vašu obitelj.

Želim ti dobro.
Dr. Marie