Ne mogu kontrolirati bijes prema mužu i ne znam što učiniti.
Odgovorio Holly Counts, Psy.D. na 15.05.2019Bio sam mažen i odrastao u tinejdžerskim godinama, ali zaljubio sam se i oženio u svojoj 18. godini. Imam dvoje pametne djece i muža koji voli. Kad se naljutim, nisam u stanju kontrolirati bijes, kontinuirano razgovaram i povrijedim osjećaje supruga i puno ga zlostavljam. Svađa se nastavlja sve dok se moj suprug ne ispriča, čak i ako nije pogriješio. I dalje ga smatram svojim ljubavnikom i opsjednuta sam njime.
Kad sam smiren, najbolja sam supruga i majka. Nerviram se ako me ignorira ili zadrži bezobrazno lice. Ja se vrlo lako isprovociram. Kad me ignorira, osjećam da bih trebao završiti život ili se povrijediti da bi se osjećao krivim. Prije godinu dana imao je malu vezu s djevojkom, ali proglasio sam ga krivim i budući da to nije išlo u ozbiljnu vezu, izašao je iz nje i lojalan mi je. Sada boravi u Bangaloreu, a ja u Chennaiu. Osjećam se nesigurno i uznemireno kad ga nema. Iako sam uvjeren da me neće prevariti, nisam u stanju zaboraviti gorku prošlost. Vikendom dolazi redovito, i dalje se borim s njim. Volim ga više od svoje djece i roditelja.
Žao mi je što sam ga toliko ozlijedio. Svi kažu da mu prigovaram i da mu zagorčavam život. Ne mogu živjeti bez njega, želim biti sretna i učiniti ga sretnim. Nisam u stanju pobijediti svoju ćud i zaboraviti prošlost. Kad sam ljuta, slomila sam idola ganpatije kojeg mi je darovao nakon vjenčanja. Osjećam se depresivno i razočarano kad me svađa ili zlostavlja. Osjećam da me mrzi zbog mog ponašanja. Sad me počeo verbalno zlostavljati kad ga gnjavim i ne vjeruje mi čak ni ako s njim lijepo razgovaram. U našoj obitelji nema mira. Djeci je dosta svega toga. Jako se uznemirim ako ne dođe vikendom. Plačem misleći na njega i uvijek spavam s njegovom odjećom i fotografijama kad ga nema. Imam vrlo loše ime sa svoje taće da mu uništavam život. Također sam ih verbalno povrijedio jer su se miješali u sve naše stvari. Sad su me svi napustili i više vole da se moj muž kloni mene.
Moji dobronamjernici pokušavaju mi pomoći kad se posvađamo, ali to ne može dugo potrajati. Shvaćam da sam ponekad u depresiji. Ali kako sam sama sa svojom djecom, što ako ostanem vezana za krevet kad uzimam lijekove za to. Jer kad sam normalan, sav posao radim za obitelj. Molim vas, pomozite mi da prebrodim ovaj problem. Pomozi mi da vodim miran život. Molim te, sugeriraj mi gdje griješim. Čeka se rani odgovor.
A.
Toplo predlažem da prvo potražite pomoć za sebe, a zatim provjerite može li se brak spasiti. Pronašao bih dobrog terapeuta i imao bih temeljitu procjenu kako za savjetovanje tako i za lijekove. U većoj ste opasnosti da postanete "vezani za krevet" ili previše nezdravi da biste funkcionirali tako što nećete dobiti pomoć nego što ste uzimanjem lijekova. Neki lijekovi čine vas grogi dok se ne prilagodite njima, ali većina nuspojava je minimalna i podnošljiva kod novijih lijekova.
Morate naučiti kako se s bijesom nositi na zdrav način i komunicirati bez nasilja. Mogu razumjeti zašto mu ne vjerujete ako vas je prevario, ali ako ga zlostavljate do kraja života neće popraviti situaciju. Povjerenju treba vremena da se obnovi i dvoje ljudi koji se vole dovoljno da bi zajedno obavili posao. Zvuči kao da ste vas dvoje u začaranom krugu bijesa i povrijeđenosti te napadate jedni druge, a ne posežete za njima.
Ponekad su veze previše oštećene da bi se mogle popraviti i bolje je da prekinete s radom i uložite energiju u zacjeljivanje i stvaranje novog života. Morate biti iskreni prema sebi i slušati svoje prijatelje i obitelj i raditi ispravno. Stvar "prava stvar" obično nikad nije lagana.
Želim vam oboje sreću.
Ovaj je članak ažuriran s izvorne verzije koja je ovdje izvorno objavljena 7. ožujka 2007.
