Mislim da se razdvajam već više od desetljeća

Nisam previše siguran je li ovo disocijacija ili neprilagođeno sanjarenje pa sam došao pitati o svojoj situaciji. To radim od djetinjstva i sad imam 20 godina - smišljao bih scenarije u glavi sa sobom u njima i to radim cijelo vrijeme. To me uglavnom odvlači od obavljanja školskih zadataka i ostajanja prisutnog. Otkrivam da to radim i kad trebam slušati, poput predavanja. Kad sam kod kuće u svojoj sobi, često ću hodati okolo i oko svoje sobe dok sam u scenariju i to dugo već od djetinjstva. Sada je otišlo tamo gdje ću zapravo prošaptati ili izgovoriti riječi koje govorim u scenariju. Moji su scenariji obično ono što mi padne na pamet i svi su ugodni. U mom stvarnom životu to je uvijek bio dom i škola. Imam prijatelje, ali većinu svog života imam problema s prijateljstvom, ne zbog svog sanjarenja. Volim biti društvena, iako u školi nisam toliko dobra u tome. Imao sam terapeuta zbog velike tjeskobe, ali nikad nisam uspio razgovarati o tome prije nego što sam morao prestati ići. Također mislim da mogu imati sklonosti ka OCD ili OCD. Nisam siguran kako mogu zaustaviti neprestano sanjarenje, ali bojim se da će se to pretvoriti u nešto gore jer to radim više od deset godina. Je li ovo disocijacija ili neprilagođeno sanjarenje? Ili nešto drugo? (Iz SAD-a)

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 22. februara 2019

A.

Ne bih htio patologizirati vaše scenarije. Razumijem zabrinutost i mislim da ćete htjeti dobiti mišljenje nekoga tko radi vrstu posla koju predlažem. Ohrabrujem vas da pronađete licenciranog terapeuta koji je obučen za psihodramu, gestalt ili dramsku terapiju. Ovi su se oblici terapije koristili izmišljenim scenarijima za njegovanje iscjeljenja i možda su nešto što bi vas zanimalo i od čega biste profitirali. Evo popisa psiho-dramaturga pomoću kojeg možete pronaći onog najbližeg.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @