Imam suprotstavljene osjećaje ...

Iz SAD-a: Ja sam srednjoškolac i imam dečka. Ocjene su mi iznad prosjeka, a u školi se smijem s nekoliko prijatelja. Međutim, nisam sretan, barem je samo polovica mene odjednom sretna. Osjećam se kao da imam dva različita osjećaja. Jedno je ekstrovertno, a drugo introvertno. Imam snažne osjećaje želje da budem potpuno sam i izoliran od svijeta, ali također imam snažnu želju da odlazim i izlazim i budem s ljudima iz škole. Tijekom dana imam vremena kad se držim za sebe i ako netko razgovara sa mnom, nespretno se nasmiješim nadajući se da će otići, ali u istom bih se danu mogao smijati i šaliti i stvarati planove s istom osobom. Kao da se moja osobnost mijenja tijekom dana. Ne postoji obrazac. Pokušavam komunicirati s ljudima oko sebe, jer je to uvjet u mnogim školskim poslovima, ali ja sam samo pola u tome. Ne želim biti sama, ali čak i tako želim biti izolirana.

Nisam siguran kako objasniti što osjećam, ali čudno je. Čini mi se kao da u meni postoje dvije različite osobe koje mi govore što da kažem i kako da postupim. Jedna osoba želi biti i introvertna, a druga želi biti ekstrovertna. Nikad ne mogu zadovoljiti oboje pa se uvijek osjećam pomalo depresivno, ali samo polovica sebe. Ne znam što nije u redu. Shvatio bih je li to bilo ovako ili onako, ali sad sam zbunjen.

U grudima me uvijek stisnu i boli me. Puno plačem, ali ne pokazujem ljude. Nisam siguran zašto, ali bojim se ikome reći. Uvijek se nasmiješim tako da ljudi (čak i moja obitelj i dečko) misle da sam sretna. Teško planiram budućnost i odlučujem o važnim odlukama. Jednostavno više ne želim ništa raditi. Želim znati zašto imam sve te osjećaje, kako bih mogao barem malo istražiti to, ali ne znam što tražiti ... Što da radim?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Kad pročitam pismo poput vašeg, jako se zabrinem da naša kultura od svega stvara bolest. Imati suprotstavljene osjećaje u svojoj dobi je sasvim normalno. U svima nama postoji prirodni nagon da izađemo i rastemo (polovica ekstroverta). Jednako je snažno privlačenje (od strane introvertne strane) da se želite sakriti ispod pokrivača i da se ne morate nositi sa svim velikim brojem velikih odluka koje ćete morati donijeti u sljedećih nekoliko godina: Što učiniti nakon srednje škole; S kim biti; Kakav posao želite imati; Kako na kraju krenuti sami; Kakva osoba želiš biti. To su velika, velika pitanja.

Činjenica da naglašavate govori mi da ste osjetljiva osoba koja obraća pažnju. Logično mi je da ste zapeli i osjećate se kao da ne želite ništa raditi. Neki dio vas misli da se na taj način možete spriječiti u lošoj odluci. Nažalost, to stvarno ne funkcionira na taj način. Nijedna odluka na kraju ne postane vrsta odluke - obično loše.

Moj prijedlog: Napravite popis odluka koje morate donijeti i počnite raditi ono što trebate da biste ih provjerili. Ako je fakultet u vašoj budućnosti, počnite razgovarati o školama sa svojim savjetnikom i roditeljima. (Ne brinite se hoćete li odmah proglasiti glavni predmet. Većina škola očekuje da su prve dvije godine vrijeme kad djeca shvate što žele raditi za posao.) Ako trebate dobiti posao iz srednje škole, počnite volontirati , dobiti praksu ili započeti posao s nepunim radnim vremenom da biste stekli neko iskustvo.

Uživajte u vremenima koja su ekstrovertirana i ugodna. Odmorite se od svijeta kad vam vaša "introvertna strana" kaže da vam treba malo vremena da budete sami i da razmislite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie