Razumijevanje da nikada nećete biti savršeni
Želim biti savršena.
A činjenica da nisam uzrokuje mi patnju.
Sve glavne svjetske religije ovu lekciju podučavaju unaprijed: niste savršeni i što prije prihvatite tu činjenicu, manje ćete muke proći pokušavajući dokazati suprotno.
U svojoj knjizi, Živi Wabi Sabi, Taro Gold piše:
Oni koji nas najviše nadahnjuju, savršenstvo ne postižu veličinom: veličinu postižu nesavršenošću. Svi najomiljeniji svjetski tragači za istinom i religiozne ličnosti, uključujući Isusa i Budu, vodili su očito manje savršeni život i prvi su nam dali do znanja da i oni nisu savršeni ljudi ...
Jeste li znali da su brojne nesavršenosti, neuspjesi i pogreške doveli do otkrića DNA, penicilina, aspirina, X-zraka, teflona, čička, najlona, kukuruznih pahuljica, Coca-Cole i kolačića s čokoladnim čipsom? U našim vlastitim životima nisu zabave i odmori, već probna ispitivanja srca i duše koja nas vode do naših najvećih osobnih otkrića.
Ovo su dobre vijesti za ljude koji su depresivni. Budući da rijetko imamo odmor zbog teškog rada na očuvanju razuma, i, eto, mislim da su zabave na terapiji i unutar bolničkih psihičkih jedinica malo drugačije od onih koje je Taro imao na umu. Većina dana uključuje trčanje, uvijek tako marljivo, uz brdo oporavka koje se obično osjeća kao planina.
Pretpostavljam da je to ono što sam radio zadnjih nekoliko tjedana: vukao se.
Želim biti savršena.
Želim jednom podići granice i neka ostanu tamo, poput gromada, do kraja života - beskompromisni u vremenima stresa i neizvjesnosti. Ali to nije život. Što predstavlja jednu dilemu za drugom, samo kako biste bili sigurni da nećete prestati koristiti sve tehnike rješavanja problema koje ste naučili u terapiji.
Želim biti savršena.
Ne želim razlikovati "uvjerenje" - poput pažljivije majke i boljeg rješavanja bijesa od prevladavanja vrištanja pucanjem Mozarta u moje uši - i "osude" - govoreći sebi da sam loš , loša mama koja nije sposobna držati dobre granice. Ne želim iznova i iznova učiti istu prokletu lekciju.
Pa ipak, ironično, tu su čudo i čuđenje. Jutra kao danas, kad su moje nesavršenosti očiti kao i kiša vani, je kad otkrijem od čega sam sazdan. Anna Quindlen piše u Biti savršen:
Ono što je zaista teško i stvarno nevjerojatno, jest odustati od savršenstva i započeti posao postajanja sobom. Teže jer nema zeitgeista za čitanje, predloška za slijediti, maske za nošenje. Zastrašujuće, zapravo jer zahtijeva da odvojite ono što očekuju vaši prijatelji, što zahtijevaju vaša obitelj i vaši suradnici, što zahtijevaju vaši poznanici, da biste pomogli porukama koje ova kultura šalje svojim oglašavanjem, zabavom, prezirom, i njegovo neodobravanje, o tome kako biste se trebali ponašati ...
Započnite s najstrašnijom od svih stvari, čistom pločom. A onda svaki dan pogledajte izbore koje donosite i kad se zapitate zašto ih donosite, pronađite ovaj odgovor: Jer oni su ono što ja želim ili želim. Jer odražavaju tko sam.
Ovo je težak životni posao u svijetu, prepoznati u sebi introvertnog, klauna, umjetnika, domaćina, glupaču, mislioca. Pogledaj unutra. Na taj način lažljiv ples pleše uz melodije koje zavrti vaše vlastito srce.
Ja nisam savršen.
Blizu sam savršenstvu kao što je Antarktika i Brazilu.
Ali to znači da moram početi ispočetka svaki dan, da smislim novi sustav koji može funkcionirati s novim pravilima, još jedan plan igre koji će mi pomoći da ponovno ispravim svoje granice. A ako ta konfiguracija ne uspije, probudit ću se i pokušati ponovo.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
