Opsjednut slavnom osobom

Zdravo. Imam problem zbog kojeg tražim terapiju, ali želio bih drugo mišljenje. Malo pozadinskih informacija. O meni: Imam veliku depresiju i s vremena na vrijeme patim od napada tjeskobe. Na odsustvu sam s posla 9 mjeseci jer sam gotovo svakodnevno imao napade tjeskobe. Otkad se sjećam, uvijek sam se zaljubio u slavne osobe. Kad sam imao 14 godina, to je postajalo ozbiljnije, jer moji osjećaji prema mojoj "simpatiji" nisu nestajali. Ostali su sa mnom do moje 29. godine. Tada se na sliku pojavila nova "simpatija" koja je zamijenila staru. Dio je vrlo popularne glazbene grupe u kojoj uživam. Moja briga je moja opsjednutost njegovim ljubavnim životom. Ovakav sam bio i s prethodnom simpatijom. Moja trenutna simpatija povezana je s određenim modelom. Osjećam potrebu da u svakom trenutku znam što se događa s mojom simpatijom i njegovom prijateljicom. Stalno provjeravam twitter & tumblr ima li novih slika obojice i kako bih pročitao mišljenja ljudi o njihovoj mogućoj vezi. Čak provjeravam određeni tumblr račun koji prati ono što svaki od njih radi (što se tiče viđenja zajedno ili odvojeno, tamo gdje jesu, vremenska crta njihove "veze"). Nisu javno vani kao par, ali ljudi nagađaju da se zabavljaju. Moj terapeut osjeća da imam ovisnost o ljubavi. Što god bilo, mrzim to. Utječe na moj život u svim aspektima. Stalno razmišljam o tome i koristim svoj telefon za provjeru društvenih mreža. Uz napomenu, nisam u romantičnoj vezi i nikada zapravo nisam bio. Moja najbolja prijateljica / cimerica i ja imamo međusobno ovisan odnos. Ima granični poremećaj ličnosti. Znam da nemam priliku izlaziti s tom osobom, ali to me ne sprječava da opsjednem njegovim ljubavnim životom. Pokušao sam izbrisati Twitter, ali vraćam se odmah na to. Kao da uživam povrijediti se? To je najbolji način na koji to mogu opisati. Ono što mi otežava je to što uživam u glazbi ovog glazbenika, kao i u albumu drugog člana grupe, tako da mi je teško jednostavno prestati uživati ​​u njima. Cijene se sve misli.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Hvala vam na pitanju koje izaziva razmišljanje. Opsjednutost životom druge osobe, posebno nekoga koga ne poznajete, način je izbjegavanja vlastitih potreba. Što više ulažete u traženje nijansi života ovog glazbenika, to manje morate gledati na svoje veze.

Potaknut ću vas da sa svojim terapeutom razgovarate o dvije stvari: Prvo provjerite postoji li na raspolaganju terapijska skupina koja bi bila prikladna da se pridružite. Vjerujem da bi grupno iskustvo s muškarcima i ženama bilo korisno jer će vam pomoći da budete odgovorniji prema sebi i svojim vezama. Drugo, mislim da bi vam bilo važno da imate plan za početak spojeva. Ovdje je cilj izazvati sebe. Druga strana ovisnosti o ljubavi je izbjegavanje intimnosti. Razgovarao bih o tim mogućnostima s vašim terapeutom da vidim imaju li smisla za vas.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @