8 načina da uništite svoju vezu
Činjenica ostaje da unatoč našim mudrim savjetima tijekom godina, nismo smanjili stopu razvoda u SAD-u (nije da smo mislili da možemo!). Većina veza propadne - jednostavno se ne može raspravljati s tim.
Pa bi možda pomoglo nekim našim čitateljima da uhvate znak njihove propale veze prije nego što bude prekasno. Svakako, svi bismo željeli misliti da kraj naše veze možemo vidjeti na kilometar daleko. Ali istina je da mnogima od nas treba mala pomoć.
U tu svrhu evo 8 načina na koje se možete kladiti da uništavate vezu i idete prema splitsvilleu.
1. Uzmite svog partnera zdravo za gotovo.
Ne postoji bolji način da pomognete požuriti kraj veze nego samo pretpostaviti da je vaš partner uvijek tu da vam olakša život. Bilo da se radi o odlasku na posao ili ostajanju kod kuće, kuhanju večere ili kupovini namirnica, sitnice i svakodnevnice našeg svakodnevnog postojanja mogu uzeti posebno teški danak kada je potrebno uzeti tog posebnog nekoga u našem životu zdravo za gotovo.
Priznajte napore svojih značajnih napora u vašoj zajedničkoj vezi i zajedničkom životu (bez obzira tko što radi). Recite „Hvala“ i „molim vas“ što ste nešto usluženi ili što vam je netko učinio uslugu. Uostalom, ne biste se ponašali prema strancu u svom domu na takav način, pa zašto biste se onda prema onom koga volite ponašali lošije?
2. Prestani razgovarati.
Sjećate se početka vaše veze? Nisi mogao prestati razgovarati! Možda ste cijelu noć proveli razgovarajući jedni s drugima, ili nebrojene sate na telefonu ili se mazili negdje na kauču.
Odnosi umiru kad dvoje ljudi u njemu prestanu razgovarati. I ne mislim na stvarni, fizički razgovor ("Stalno razgovaramo!"). Mislim na onu vrstu stvarnih, iskrenih razgovora koje parovi vode cijelo vrijeme na početku veze, ali koji vremenom nestaju. Evo pomoći za poboljšanje komunikacije s partnerom.
To je blijeđenje prirodni napredak u većini veza. Ključno je ne dopustiti da se to nestajanje pretvori u to da nikada ne vodite one prave razgovore (koji se ne tiču djece, vašeg posla ili onoga što ste danas pročitali na TMZ-u).
3. Prestanite izražavati svoje osjećaje.
Kako se slažemo u vezi, prirodno je i prestati često ponavljati: "Volim te". Ili pokazivanje bijesa kada ste ljuti na svog partnera ili pokazivanje obožavanja kada se prema njima osjećate posebno ljubavno. Kao da su nam oduzete krajnosti emocija, a preostalo nam je puno umjerenih, neseksi osjećaja.
Koliko god mogli smatrati da su ti osjećaji previše dosadni za dijeljenje, ostaju jednako važni za dijeljenje. Da, strastveni osjećaji na početku svake veze kod većine ljudi uglavnom nestaju. Ali to ne znači da se prestajete osjećati ili da biste trebali prestati govoriti voljenoj osobi kako se osjećate.
4. Prestanite slušati.
Nitko ne voli da ga se ne čuje. Dakle, nema boljeg načina da ubijete vezu od toga da prestanete slušati što vaš partner ima za reći.
To pokazuje nedostatak poštovanja prema toj osobi, i naravno da će vaš značajan drugi shvatiti činjenicu da više ne slušate. Ako nitko ne sluša, kako veza može rasti ili napredovati? Posebno je važno nešto što se naziva aktivno slušanje, a koje partneru pokazuje da ste aktivno uključeni u razgovor.
5. Ubijte zabavu.
U životu se povezujemo iz mnogih razloga - zajedničke perspektive i pogledi, tjelesna privlačnost, zajednička duhovnost, zajednički profesionalni život itd. Ali uživamo i u međusobnom društvu jer je zabavno!
Kad zabava napusti vezu, to može biti znak da veza ide prema stijenama. Zabava je dio života i definitivno je dio svake zdrave veze. Bez obzira na to što vi i vaša druga osoba definirate zabavu, važno je to činiti čak i dok vaša veza sazrijeva.
Volite plesati, ali niste bili godinama? Vrijeme je za novi plesni spoj.Upoznali ste se tijekom planinarenja ili vožnje kajakom, ali niste uspjeli to učiniti mjesecima (ili godinama)? Spakirajte ruksak i odjenite se na otvorenom.
6. Nitpick.
Čovječe, jesam li kriv za ovog! Vjerojatno sam nekoliko prošlih veza pretvorio u ranu smrt. Ne zato što sam to želio, već zato što je to bila osobna briga čiji utjecaj nikada nisam u potpunosti razumio (dok nije bilo prekasno).
Nitko ne voli kad mu se govori što da radi ili kako. Iako su neki ljudi možda otvoreniji za "prijedloge" od drugih od svog korisnog partnera, to se također iz malog dobrog razloga može smatrati prevarama.
Stvarno? Postoji "bolji" način čišćenja sudopera? To je lijepo ... upotrijebite ga sljedeći put kad to učinite.
Kad danas želim razbijati glavu, samo imam na umu da bih, ako se želim potruditi ponuditi neupitan savjet, mogao predložiti da to učinim i sam. Ili to jednostavno učinim sljedeći put, a da to netko ne mora pitati.
Nickpicking je možda znak potrebe za „nadzorom“ nad drugima, ali to može biti i znak načina na koji su neki ljudi odgojeni. U svakom slučaju, to je loša navika i koju biste trebali pokušati smanjiti u svojoj vezi.
7. Prijeti.
Vau, prijetnja vašoj drugoj osobi je takvo uključivanje. Da, ne nije. Bez obzira prijete li odlaskom, odsječete malo anatomije, kažete nečijim roditeljima ili ćete pronaći bolji život na Mauiju, to nikada nije dobar znak za zdrav odnos.
Prijetnje se često događaju u očaju ili osjećaju da je situacija izvan kontrole - prijetnja je pokušaj povratka kontrole. Međutim, prijetnje su maloljetne i prikladnije za dječje nervoze nego odrasla, zrela veza.
Kad partner pribjegne prijetnjama, vrijeme je da ponovno procijenite dugoročni potencijal veze.
8. Zanemarite svog partnera.
Kažu da je jedna stvar gora od toga da vas netko mrzi jednostavno biti zanemaren. Ako vas ignoriraju, znači da se osoba čak ne brine dovoljno da troši energiju bijesa na vas.
Isto je i sa vezama. Ako uzmete puno prethodnih savjeta i dodate ih zajedno, aktivno ćete ignorirati. Ako ignorirate svog partnera (ili obrnuto) bilo koje vrijeme dulje od nekoliko dana, to je siguran znak da je veza u problemima.
Ne vezujete se za osobu samo da bi je ona ignorirala. Da je to netko želio, jednostavno bismo proživjeli maturalnu maturu. (Ups, previše sam podijelio!)
* * *Dobra vijest je da ovi znakovi ne znače nužno da je vaša veza gotova. Uvijek ima nade, pogotovo kad oboje prepoznate neke od ovih znakova i odluče da se želite ponovno povezati i pokušati poboljšati svoju vezu.
Ako to ne možete sami - a vikend bijeg može biti dobar način za pokušati - nemojte se uzrujavati. Iako o zvuku možda zvuči zastrašujuće ili krajnje, upravo je tome namijenjeno savjetovanje para. Svaki terapeut dobrog para može pomoći većini parova da poboljšaju svoj odnos u samo nekoliko seansi (iako to može potrajati i više, ovisno o ozbiljnosti problema).
Razgovarajte s partnerom o svojim problemima. Zatim potražite pomoć ako vam osobni pokušaji da poboljšate odnos ne uspiju. Vjerujem da velik broj veza može spasiti ako se oba partnera obvežu raditi na njihovoj promjeni - a zatim poduzmu nešto.
- Kako sukob može poboljšati vaš odnos
- 9 koraka do bolje komunikacije danas
.jpg)
