Novi razvoj: depresija pomiješana s tjeskobom

Otkad mi je dijagnosticirana bipolarna bolest (1991.), živio sam u puno "država" - bio sam visok; Bio sam nizak; Postojao sam u užasnom miješanom stanju visoke (manije) i niske (depresije), u kojoj su ključne emocije bili bijes i razdražljivost.

Ali nedavno sam doživio novo stanje - depresiju pomiješanu s anksioznošću, i reći ću vam, ovo je možda bilo najslabije stanje od svih.
Obično, kad padnem u depresiju, jednostavno sam tužna ili kad sam stvarno niska, osjećam potpuni nedostatak emocija.

Ali opet, prije nekoliko mjeseci doživio sam novu vrstu depresije - tjeskobnu depresiju. U ovom sam stanju izgubio sve svoje samopouzdanje. Bio sam potpuno isključen iz svoje "igre". Bila sam nervozna, uplašena i, naravno, tužna.

Sitnice su me bacile na poslovičnu petlju. Bojala sam se da ću na poslu biti neučinkovita i da ću izgubiti učiteljski posao. Um mi je skočio na svaki najgori mogući scenarij koji se može zamisliti. Na primjer, morao sam propasti učenika i odjednom sam se uplašio da će počiniti samoubojstvo jer sam joj dao nisku ocjenu. Naravno, student nije namjeravao učiniti nešto slično, ali moj um se bojao najgoreg.

Mene je proždirala tjeskoba.

A istodobno sam bila užasno tužna. Znala sam da ne mogu živjeti ovako.

Što sam učinio da ublažim ovo stanje?

Nazvala sam vojvodu (moj nadimak za mog psihijatra.) Rekla sam mu što se događa. Rekao sam da trebam antidepresiv, ali ovaj put, nije mi ga želio dati.

"Sad mislimo da su antidepresivi loši za bipolarnu depresiju jer vas mogu učiniti maničnim", rekao je vojvoda telefonom.

"Nikad me prije nisu učinili maničnima."

"Moram te osobno vidjeti prije nego što ga prepišem", rekao je vojvoda oprezno.

Jesam ga vidio, a on mi je dao antidepresiv - Cymbaltu. Tri tjedna sam na tome, i osjećam se puno bolje.

Sada mogu dodati anksioznost / depresiju na popis stanja mentalnog zdravlja koja sam doživjela.

Čudno, ovo je moglo biti najgore.

Izgubiti sav svoj mojo, svoju sposobnost, svoje samopouzdanje i živjeti u stalnom strahu i tuzi je užasno.

Taman kad sam pomislila da sam sve to prošla s ovom bolešću, pojavi se nešto novo. Bože, što dalje?

Moram reći da mi bipolarna bolest neprestano daje "prepreke za preskakanje".

A znate li što? Ja sam jača i bolja osoba za to.

Moja otpornost je netaknuta i trenutno se mogu oporaviti od svega što mi mozak baci.

Ovo je istinski blagoslov.

p.s. Bez obzira koliko vjerovali svom liječniku, nemojte se bojati obavijestiti ga kad osjetite da je potrebna prilagodba lijekova.