Vara li vas čovjek svojim pametnim telefonom?

Čini li vam se da je svaki put kad pogledate prema svom partneru, zalijepljen za zaslon pametnog telefona, radi tko zna što? Postavite mu pitanje, pričekate njegov odgovor i sve što dobijete je jednostavno, "što je to bilo?" ili "ha?"

Što bi moglo biti tako zanimljivo i oduzimati mu toliko vremena? I kako živiš s tim, a da ga ne temeljiš na tehnologiji ili ga ne bacaš kroz prozor?

Vaš partner ne mora slati poruke drugoj ženi putem e-pošte ili društvenih mreža kako bi tehnologija nanijela štetu vašoj vezi. Osjećaj kao da se morate natjecati sa pametnim telefonom, tabletom ili drugim uređajem lako može dovesti do ogorčenja i nezadovoljstva u vašoj vezi.

$config[ads_text1] not found

Što on radi

Velika je vjerojatnost da se vaš partner kreće kroz bezazlene web stranice, poput ESPN ili CNN. Ako je to stalni problem, to sigurno može postati dosadno, ali nije nužno razlog za razvod.

Međutim, ako vaš partner razvija ovisnost o pornografiji ili poručuje drugu ženu putem Facebooka ili Instagrama, događa se veći problem. Igre su još jedna omiljena stvar koju muškarci mogu raditi na svojim telefonima i koja može postati problematična distrakcija.

Prije nego što počnete rješavati problem, saznajte što on većinu vremena gleda. Ako posjećuje nevine web stranice, pročitajte kako biste postupili. Ako gleda ili razgovara s drugom ženom, odmah potražite savjetodavnu pomoć.

Zašto je na tome

Za većinu ljudi pomicanje kroz razne stvari na našim telefonima ili tabletima je mehanizam za bijeg. Dok pregledavamo web stranice društvenih medija, smiješne meme ili tražimo rezultate Fantasy Footballa, naš se mozak opušta dok izmirujemo stres i svakodnevne brige.

Tehnologija nam također daje jednostavan način da se izbjegnemo. Nekim će muškarcima biti lakše sakriti se iza paravana i ne razgovarati. Možda neće htjeti uložiti napor u komunikaciju i izgradnju veze.

$config[ads_text2] not found

Kako se nositi

Znajte da niste sami. Studija je pokazala da 75% žena osjeća da se moraju natjecati s uređajima svojih najmilijih za pažnju. Studija je to nazivala "tehnoferencijom" - kada naša vezanost za naše uređaje ometa naše odnose.

Nisu jedini muškarci krivi ili koji imaju ovaj problem. Dosta žena neprestano provjerava na telefonu ima li ažuriranja za Tweet, razmjenjuju poruke s prijateljima ili se kreću po Instagramu dok vode razgovor sa svojim partnerom.

Može biti bolno biti partner s druge strane ekrana. Vjerojatno se osjećate zapostavljeno i nevažno. Također je dosadno i frustrirajuće razgovarati s partnerom i dobiti ograničen ili nikakav odgovor jer je njihova pažnja negdje drugdje.

Kako se nositi

Ako je tehnoferencija nešto što uistinu utječe na vašu vezu, onda progovorite i obavijestite svog partnera. Pazite da ih ne napadnete, već se usredotočite na njihovo ponašanje i objasnite kako to utječe na vas.

Smislite plan s kojim oboje možete živjeti. Zajedno možete postaviti neke granice, poput dobivanja određene količine neprekinutog vremena zaslona nakon posla da biste ga dekomprimirali tijekom dana, ili dogovora da oboje svoje telefone stavite po strani svake večeri u 19 sati i ostavite ih do sljedećeg jutra.

Kad zajedno izađete na večeru ili neki događaj, dogovorite se da svoje telefone ostavite u džepovima i ne dohvaćate ih uz zvuk novog teksta ili upozorenja. Jedna osoba u vezi može preuzeti vodstvo dajući partneru do znanja da je imala lud tjedan i da se želi usredotočiti jedni na druge, bez ometanja.

$config[ads_text3] not found

Dijeljenje zabrinutosti s partnerom prvi je korak ka rješavanju bilo kojeg problema u vezi. Ideja osjećaja zapostavljenosti ili ignoriranja nije novo pitanje odnosa. Tehnologija samo stvara novi medij za to. Držite otvorenu liniju komunikacije sa svojim partnerom i usredotočite se na izražavanje osjećaja situacije, umjesto da osobno napadate partnera. Vjerojatno će vas vaš partner prihvatitije čuti ako ga postignete ispravnim pristupom.