7 jednostavnih načina za pronalaženje sreće na poslu

Strašni blues ponedjeljak, grbavi dan i "Hvala Bogu da je petak." Sve su to izreke kojima opisujemo svoj radni tjedan. Svi žele manje radnog tjedna i više vikenda. Dovraga, siguran sam da bismo svi uživali u vikendu koji je trajao vječno. Međutim, većina nas neće uskoro otići u mirovinu. Do tada, moramo pronaći načine kako učiniti naš posao ugodnijim.

Posao može biti izazovan i stresan. Kada ste pod stresom, velika je vjerojatnost da nećete biti jako sretni dok radite.

Ispod je sedam metoda kojima možete pokušati ostati sretni na poslu:

1. Budite prijateljski raspoloženi prema suradnicima
   Ako budete prijateljski raspoloženi prema svojim suradnicima, možete poboljšati sumornu atmosferu. Uvijek je lijepo imati nekoga kome treba kimnuti dok izgovarate svoje mišljenje o tim strašnim ponedjeljcima. Ljudi su društvena bića. Slažući se sa svojim suradnicima, možete uspostaviti snažne veze s njima. Te veze pomažu u ispunjavanju te socijalne potrebe.
2. Dođite na posao s osmijehom
   Znam da je ponedjeljak. Pada kiša. Upravo ste prolili vruću kavu u krilo. I na vrh svega, kasnite na posao. Ne dopustite da vam teško jutro uništi radni dan. Udahnite i s osmijehom na licu zakoračite kroz vrata. Kad se nasmiješite, teško je ne osjećati se sretnije. Uskoro će vaš radni tjedan sjajno započeti.
3. Ne radite kroz ručak
   Postoji razlog zašto vaše radno mjesto ima pauze za ručak i to ne samo zato da biste mogli baciti malo hrane u trbuh. Iskoristite ovo vrijeme da si napravite mentalni predah. Ako to ne učinite, možete se osjećati preplavljenim i nesposobnim za nastup. Kad ne budete mogli nastupiti najbolje, nećete se osjećati sretno na poslu. Vaša pauza je vrijeme da se odmaknete od onoga što morate učiniti i opustite se.
4. Pronađite nešto čemu ćete se radovati na poslu
   Ako na poslu nađete nešto čemu ćete se radovati, uzbuđenije ćete ući. Ovo "nešto" čemu se morate veseliti može biti rođendanska torta kolege ili datum ručka s prijateljem. To može biti nešto jednostavno poput posebne poslastice koju ste spremili za vrijeme ručka. Imati stvari kojima se možete radovati čini svako radno mjesto zabavnijim, što će vam pomoći da ostanete motivirani i koncentrirani.
5. Ukrasite svoj radni prostor
   Ovisno o tome gdje radite, možda ćete imati mogućnost ukrašavanja radnog prostora. To vam može pomoći da svoj prostor učinite svojim i opustite se. Ako se okružite predmetima koji vas čine sretnima, svakodnevno ćete se osjećati bolje.
6. Budi svoj
   Neka vaši suradnici vide stvarnog vas. Može biti teško biti svoj dok sve upoznajete. Možda ćete biti nervozni što vas neće voljeti onakvima kakvi jeste. Možda se osjećate kao da se, kako biste se uklopili, morate promijeniti tko ste ili se ponašati drugačije pred svojim suradnicima. Ako sakrijete tko ste zapravo, možda ćete se na kraju osjećati zarobljeno. Ovaj dodatni stres neće vam pomoći da budete sretni na poslu. Budući da ste sigurni u to što ste i sami od početka, postat ćete sretniji na poslu i općenito.
7. Radi nešto što voliš
   Ako radite nešto što volite, nikada se nećete osjećati kao da stvarno radite. S druge strane, kad radite nešto u što niste zaljubljeni, bit ćete jadni na poslu. Svakako, neki dani na bilo kojem poslu i dalje mogu biti stresni. Međutim, ako volite ono što radite, tada će ti stresni dani biti brojniji od dana u kojima se osjećate zadovoljno onim što radite.

Nesporno je da posao može biti naporan, izazovan i stresan. Međutim, malo je načina na koje možete radne dane učiniti ugodnijima. Ne dopustite da blues od ponedjeljka dođe do vas. Polako pođite ponedjeljkom i uživajte u svom radnom tjednu!

Slika sretnog radnika putem Shutterstocka.