Studija na štakorima: Probiotici se mogu zaštititi od depresije povezane s prehranom
Novo dansko istraživanje sugerira da dodavanje neuravnotežene prehrane probioticima može pomoći u zaštiti od depresije povezane s prehranom.
Za ovu su studiju istraživači sa Sveučilišta Aarhus u Danskoj promatrali štakore koji su hranjeni dodatnom masnom hranom bez masti i bez vlakana. Neki od tih štakora istovremeno su u svoju pitku vodu primili mješavinu mikroorganizama, uglavnom u obliku bakterija mliječne kiseline.
Otkrili su da su štakori koji su živjeli isključivo na masnoj prehrani razvili depresivno ponašanje, ali štakori koji su dobivali pitku vodu obogaćenu probioticima ostali su neutralni u svom ponašanju. Drugim riječima, probiotici su pomogli nadoknaditi posljedice nezdrave prehrane, rekao je Anders Abildgaard, dr. Med., Dr. Sc., Koji je proveo istraživanje u sklopu svoje doktorske disertacije.
Nalazi se pojavljuju u časopisu Mozak, ponašanje i imunitet.
Konkretno, utvrđeno je da štakori koji nisu dobivali probiotike imaju povećan broj bijelih krvnih stanica u moždanim tkivima, što može biti znak kronične upale. Povećane bijele krvne stanice također se vide u masnom tkivu i jetri osoba s prekomjernom težinom i kod dijabetičara. Suprotno tome, bijele krvne stanice bile su normalne u mozgu štakora s probioticima u vodi za piće.
"To može ukazivati da probiotici rade na reprogramiranju imunološkog sustava", rekao je Abildgaard. "Konkretno u ovoj studiji, štakori su nadoknadili posljedice masne prehrane uz pomoć probiotika, tako da su bili u rangu s vršnjacima iz kontrolne skupine."
„Ovo je fascinantno otkriće koje podupire zaključak da probiotici, koji inače dobro rade u crijevima, također utječu na mozak. To rezultat čini zanimljivim za liječenje depresije. "
Za istraživanje, štakori su bili podijeljeni u četiri skupine. Dvije skupine štakora dobivale su dodatnu masnu i bez vlakana prehranu, dok je jedna od njih također pila vodu s probioticima. Dvije kontrolne skupine istovremeno su se hranile zdravijom prehranom s više vlakana i upola manje masti.
Nakon 12 tjedana, istraživači su mogli primijetiti da su se štakori na masnoj krmi bez probiotika ponašali depresivnije tijekom testa plivanja.
“Štakori ne mogu trpjeti depresiju u kliničkom smislu kao što to mogu ljudi, ali postaju pasivni i nesposobni nositi se sa stresnim situacijama. To tumačimo kao ponašanje nalik depresiji ”, rekao je Abildgaard, koji je napomenuo da studija podupire poznato znanje o tome kako nezdrava prehrana daje nezdravo zdravstveno stanje, fizički i psihički.
Iako je teško reći jesu li rezultati primjenjivi na ljude s depresijom, budući da se životinje očito ne ponašaju poput ljudi, Abildgaard je rekao da je moguće da neki ljudi koji pate od depresije mogu imati koristi od probiotika.
„Sve je više istraživanja koja sugeriraju da nezdrava prehrana doprinosi pokretanju ili održavanju depresije. Također znamo da pacijenti koji pate od depresije općenito žive na nezdraviji način u usporedbi s prosjekom, vjerojatno zato što nemaju potrebna sredstva za vođenje zdravog načina života ”, rekao je.
"Iako probiotici ne čine hranu zdravijom i ne utječu na težinu ili razinu šećera u krvi u laboratorijskim životinjama, probiotici ipak mogu pomoći u smanjenju simptoma depresije i dati pacijentima resurse za promjenu načina života, pa je začarani krug prekinut."
Izvor: Sveučilište u Aarhusu
