Reagiram li na svoju prošlost ili sam samo tinejdžer?

Od tinejdžera u SAD-u: Nedavno sam počeo primjećivati ​​da je moje ponašanje postalo prilično čudno. Jedne sekunde bih mogao biti sretan, a zatim bih u tren mogao biti tužan, tjeskoban, paranoičan ili ljut. Ne razumijem kako se osjećam. Pretpostavljam da je ovo počelo u puno mlađoj dobi nego sada, na primjer kad sam imao vjerojatno deset ili možda jedanaest godina. Kao dijete prolazio sam seksualno zlostavljanje 4-5 godina (u dobi od 4-9 godina) prije nego što je konačno završilo. I sretan sam što mogu reći da su svi i svi sigurni i u redu sada kad nasilnika više nema. Od tada sam posjetio terapeuta, ali bilo je kratko i bilo je to prije dosta vremena. Moguće prije 5-6 godina. Većina pitanja koja su postavljali u terapijskom uredu bila su pitanja o mom zlostavljaču iz pravnih razloga; što je radio, kako se to radilo itd. Tada sam vjerojatno imao 9 ili deset godina.

Srećom, pomoglo je i činilo mi se kao da sam bio sve bolji do prošle godine. Stalno sam se suzivao zbog naoko ničega, počeo sam se štetiti grebanjem nogu, kao tjeskobno i kazneno pitanje kad sam učinio nešto loše ili glupo, uvijek sam razmišljao o tome što mi je moj zlostavljač učinio niotkuda , Osjećao sam se ljutito i mrsko, spavanje noću moglo bi biti teško, a glava mi je uvijek bila pomešana i ispunjena neželjenim mislima.

Ove godine su stvari ipak bolje i nisam se bavio ovim loše kao prošle godine. Međutim, neki su osjećaji i dalje postojani. Želim shvatiti što se događa sa mnom. Pretjerujem li u tome kako se osjećam? Mogu li i dalje prolaziti kroz traumu? Ili bi možda mogli postojati ozbiljni mentalni problemi u pozadini o kojima bi možda trebalo razgovarati? Stvarno mi je žao što sam bacio tako čudnu vreću kupusa (onome tko ovo pročita), ali trebam savjet, a po potrebi i smjer u pravom smjeru. Hvala onome tko ovo čita, što ste odvojili vrijeme da to pročitate.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 01.03.2019

A.

Ovo nije "vreća kupusa". Jako mi je drago što ste napisali. I, ne, uopće ne pretjerujete. A vi niste samo „biti tinejdžer“.

Terapija se često događa u "poglavljima". Možda ste se nosili s prošlim zlostavljanjem u onoj mjeri u kojoj ste bili spremni prije nekoliko godina. Može biti da su se sada, kao tinejdžer, kada je normalno početi razmišljati o svojoj seksualnosti, problemi oko zlostavljanja ponovno pokrenuli. Jako sumnjam da je to slučaj, pogotovo jer ste o zlostavljaču razmišljali kad ste se samoozljeđivali.

Preporučujem vam da kontaktirate terapeuta kojeg ste prije vidjeli ako možete. Ako ne, novi će terapeut sada moći pregledati vašu povijest i njen mogući značaj. Molimo slijedite. Zaslužujete da se možete mimoići s onim što se dogodilo i da vam bude ugodno u vašem tijelu.

Želim ti dobro.

Dr. Marie