Suzbijanje pozitivnih emocija može dovesti do postporođajne depresije
Istražitelji vjeruju da ovo otkriće utječe na liječenje depresivnih majki.
U studiji objavljenoj u Časopis za psihosomatska istraživanja, istražitelji sa Sveučilišta u Leuvenu (KU Leuven) u Belgiji tvrde da depresiju karakteriziraju i negativni osjećaji i nedostatak pozitivnih osjećaja. Sumnjali su da je to možda povezano s načinom na koji se osobe sklone depresiji nose s pozitivnim ili sretnim osjećajima.
Na primjer, ove osobe umanjuju ili potiskuju pozitivne osjećaje kroz stil kognitivnog odgovora koji se naziva prigušivanje. Tipični prigušujući odgovori uključuju: "Ti dobri osjećaji neće potrajati, vidjet ćeš", "Ne mogu zaboraviti da stvari nisu uvijek bile tako dobre" i "Vjerojatno ne zaslužujem biti ovako sretan."
Istraživač i psiholog dr. Filip Raes koristio je ovo znanje kako bi istražio nalazi li se prigušivanje pozitivnih emocija također u korijenu postporođajne depresije.
Istraživači su anketirali oko 200 žena jednom tijekom i dva puta nakon trudnoće. Žene su odgovorile na upitnik između 24. i 34. tjedna trudnoće kako bi utvrdile simptome depresije i kognitivne odgovore na negativne i pozitivne emocije. Zatim su ispitani zbog simptoma depresije u 12. i 24. tjednu nakon poroda.
U oko osam posto majki odgovori su ukazivali na simptome u skladu s postporođajnom depresijom.
Utvrđeno je da je vlaženje statistički značajan prediktor ženskih simptoma depresije nakon porođaja. Što je majka više ukazivala na prigušujuće reakcije na sretne osjećaje, to je viša razina simptoma depresije bila nakon porođaja.
Iznenađujuće, nije pronađeno da zadržavanje na negativnim osjećajima (depresivna ruminacija) ukazuje na postnatalnu depresiju.
Istraživači kažu kako rezultati prvi put pokazuju da suzbijanje pozitivnih osjećaja igra značajnu ulogu u depresiji.
Kao rezultat toga, čini se da je prilikom određivanja čimbenika koji doprinose postporođajnoj depresiji način na koji se ispitanici nose s pozitivnim osjećajima najmanje jednako važan - a u nekim slučajevima čak i važniji od - načina na koji se nose s negativnim osjećajima.
Zauzvrat, ova otkrića ukazuju na potrebu za (preventivnim) tehnikama liječenja koje će se baviti suzbijanjem ili prigušivanjem pozitivnih osjećaja zajedno s neprilagođenim odgovorima na negativne osjećaje (kao što je depresivno preživljavanje).
Istraživači trenutno rade na razvoju metode liječenja koja je posebno usmjerena na suzbijanje vlaženja.
Trenutno, kognitivno-bihevioralna terapija i tehnike poput pažljivosti također mogu imati pozitivan učinak na prigušivanje, kažu istraživači.
Izvor: KU Leuven
