Možda sam bio traumatiziran kao dijete; Trebam li potražiti pomoć?

Od tinejdžera u SAD-u: Pokušat ću dati sve od sebe na sažet način. Kontekstualno, možda sam bio traumatiziran tijekom svoje školske godine 3. razreda. Sjećam se incidenta neobično dobro i mogu se sjetiti određenih značajki 8 godina nakon činjenice. Ja sam se posvađao s jednim djetetom. Usred ove rasprave uvukao sam još jednog tipa u nju (tako reći). Sve u svemu, maltretirao sam tipa i rekao sam mu neke stvarno grozne stvari. Toliko, osjećam se krivim za to.

Međutim, sljedećeg jutra tip s kojim sam (u biti) maltretirao s pravom mi je rekao, a to je preraslo u razgovor ispred računalnog laboratorija (u dvorani). Moj je učitelj pitao nas troje što se događa, i to je u osnovi bilo izloženo. Ja i momak koji se svađao iznijeli smo svoje stavove jedni protiv drugih, a otprilike na polovici razgovora treći je momak bio opravdan da ode u laboratorij. Ovdje su se stvari pokvarile.

Učiteljica me uvijek činila nervoznom. To se manifestiralo u (moguće) gurkanju drugog tipa putem tresenja (da ne spominjem da se prilično krećem). Učiteljica me optužila da sam gurnula drugog tipa, na što sam odbio (nisam ga namjerno gurnuo). Učitelj mi se tada uvalio u lice i tiho je zaprijetio da ću, ako ne zaustavim ovo "ponašanje", otići u ravnateljev ured. Oči su joj bile mrtve, a ton (kakav se sjećam) bio je otrovan. Popustio sam, unatoč činjenici da sam bio iskren.

Kad sam tog dana sjeo u auto, nisam rekao ocu o incidentu. Ne bih nikome o tome govorio sljedećih osam godina (zapravo, u tom ste znanju dodijeljeni samo mom bivšem poslodavcu). Pa ipak, unatoč protoku vremena, bio sam pogođen.

Od incidenta sam imao niz napada panike, a svi oni imaju dva zajednička svojstva; žena koja mi se stavlja u lice i govori optužujućim ili iznerviranim tonom. Svaki put izgubim smirenje i zaplačem. Svaki put revidira sjećanja na ono što se dogodilo i ta me sjećanja ostavljaju u očaju. To se dogodilo u školi i na poslu. Dosta mi je toga. Muka mi je od neugodnosti. Pitam vas: zvuči li ovo kao PTSP? Trebam li dobiti pomoć?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 28.9.2018

A.

Prema DSM5, prvi kriterij za dijagnozu PTSP-a jest da je "osoba bila izložena: smrti, prijetnji smrću, stvarnoj ili prijetnji ozbiljnom ozljedom ili stvarnom ili prijetnji seksualnim nasiljem". Natezanje je smatrati prijetnju koja se upućuje ravnatelju ispunjavajući te kriterije.To je rečeno, neka su djeca toliko osjetljiva i / ili tjeskobna, da su njihove reakcije na stresne situacije neobično ekstremne. Čini se da ste temperamentom tjeskobna osoba. Iz tog razloga moguće je da vam je ponašanje učitelja traumatiziralo.

Meni zvuči da i dalje brineš. Može biti da ste se priklonili incidentu od prije toliko godina kao način da shvatite svoju tjeskobu. Može biti i da još niste smislili način kretanja sukobom sa ženama i to pokreće uspomene od tada.

Po mom mišljenju, predugo ste patili od tjeskobe i posljedica tog incidenta. Razumljivo vam je muka od toga. Rekli ste da ste često u očaju. Bez obzira na to bi li procjena odredila službenu dijagnozu PTSP-a, imate emocionalnu bol. To je dovoljan razlog za pomoć.

Stručnjak za mentalno zdravlje moći će utvrditi dijagnozu, naravno. No mnogo je važnije od etikete da će vam savjetovanje pomoći da naučite nove vještine za upravljanje osjećajima i bavljenje stresnim interakcijama s ljudima. U tinejdžerskim ste godinama. Ako riješite ove probleme do sada, pomoći će vam sada i u budućnosti. Zaslužujete život bez očaja.

Želim ti dobro.
Dr. Marie