Neuspjeh u karijeri i pun žaljenja

Uvijek sam patila od anksioznosti izvedbe, socijalne anksioznosti i određenog stupnja manične depresije. Međutim, vrlo sam pametna / talentirana i bila sam vrlo uspješna u srednjoj školi i pohađala vrhunsko sveučilište. Tamo sam bila jako nesretna i gotovo sam odustala unatoč dobrim ocjenama. Kratko sam se liječio od anksioznosti uzrokovane lijekovima na recept i ovaj me tretman učinio sretnim, odlaznim i popularnim, ali i maničnim i seksualno disfunkcionalnim. Za to sam vrijeme bio primljen na mnoge izvrsne poslove, ali sam se bojao prihvatiti ih i umjesto toga pokrenuo vlastiti dot-com posao. Međutim, nakon prekida liječenja, anksioznost / depresija su mi se vratile i posao se nije previše razvijao. Na kraju nije uspio i postalo je samo da radim za jednog od naših klijenata. To je trajalo 15 godina od fakulteta i sveukupno je pružalo prilično dobru zaradu u okruženju s malim stresom, iako sam morao raditi od kuće i bilo je vrlo usamljeno.

Nedavno se ta dobra situacija srušila. Iako je klijent volio moj posao, izvršna direktorica godinama je lagala o tome i sama sebi pripisala zasluge. Kad sam saznao da je zahtijevala da i ja lažem njezinu Odboru kako bih joj sačuvao obraz. To je značilo ne uzimati zasluge za deset godina mog rada pa sam odbio. Uhvaćena je u laži i otpustila me iz odmazde, a Odbor nije učinio ništa da je zaustavi iako su bili u potpunosti obaviješteni. Stoga sam unajmio odvjetnika i tužio me, a oni su mi dali malu nagodbu. Moj odvjetnik tada je tražio više od iznosa namire u honorarima što nije bilo ono što smo dogovorili. Sada nemam posao, nemam pozitivnu referencu za deset godina svog rada i pravni račun koji ne želim platiti.

Nepravednost ove situacije izuzetno me ljuti. Osjećam se kao da su izvršni direktor, uprava i moj odvjetnik svi korisnici i lažljivci kojima nije bilo stalo do toga što je pošteno ili ispravno, već samo do vlastite dobiti. Svi su me doživljavali kao slabu osobu i u potpunosti su me iskoristili.

Sad sam pun žaljenja. Žalim što nisam nastavio karijeru koja bi pružala veću sigurnost posla poput lijekova, umjesto da lovim snove na internetu. Žao mi je što nisam našao neki bolji način liječenja svojih simptoma, tako da sam mogao bolje voditi posao. Žalim što nikada nisam pronašao bilo kakvu zadovoljavajuću vezu b / c svojih problema s tjeskobom i usamljene radne situacije.

Još gore, ne vidim put naprijed. Kako mogu naći novi posao kad je mojih deset godina tek izbrisano? Kako mogu biti sretan što ću opet početi s malim poslom kad su moji školski drugovi na vrhu svojih polja i ostvaruju šest i sedam cifrenih prihoda? Mogla sam biti poput njih da nisam imala problema s kojima bih se nosila. Također me muče mnoge izvrsne poslovne ideje koje želim slijediti, ali bojim se da ću propasti kao prva. Ne želim biti gubitnik od 40 godina. Ne znam što da radim.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Jako ste strogi prema sebi. Kad bi vam prijatelj podijelio ovo iskustvo, vjerojatno ga ne biste upozorili da riskira da postane "40-godišnji gubitnik". Pretpostavljam da biste pružili ohrabrenje i sigurnost.

Stvari se nisu razvijale kako je planirano, ali imali ste uspješnu karijeru. Dogodio se neočekivani događaj koji je bio izvan vaše kontrole. Kako ste mogli predvidjeti takav ishod? Odgovor je da ne postoji način na koji ste mogli znati. Ne možete promijeniti povijest, ali iz nje možete naučiti.

Moj je savjet da preoblikujete svoje viđenje ove situacije. Vi niste neuspjeh. Bili ste vrlo uspješni u značajnom vremenskom razdoblju, ali zbog događaja izvan vaše kontrole izgubili ste prihod. Uspoređujete se sa svojim prijateljima, ali svaka osoba ima jedinstvene životne okolnosti. Nije fer usporedba.

Vi vidite samo negativne aspekte svoje situacije, ali ima i pozitivnih. Sad imate priliku učiniti ono što ste oduvijek željeli. Mnogi ljudi nikad nemaju ovu priliku. Cijeli svoj život žive u ne tako idealnoj karijeri i nikad ne mijenjaju smjer. Sad imate tu priliku. Na taj način imate veliku sreću. Da se nepredviđeni događaj nije dogodio, možda bi bilo nemoguće započeti novu karijeru. Zamislite to kao dar. Sada ste u poziciji u kojoj morate krenuti i početi ispočetka. Možda je ovo početna točka koja vam je trebala da promijenite tijek svog života u novi, poželjniji smjer.

Sada ste na rubu da učinite nešto što ste oduvijek željeli. Ići naprijed bit će teška bitka, ali nemate izbora. Neće biti lako, ali ništa što je vrijedno u životu nikada nije.

Želim vam puno sreće u budućim pothvatima. Ako i dalje imate poteškoća, bilo bi korisno razmotriti terapiju. Terapeut vam može pomoći da ostanete objektivni i podržati vaše napore na obnovi karijere. Nema srama želeći osigurati da nečiji misaoni procesi budu što oštriji i što realniji. Uz to, omogućit će vam liječenje mentalnog zdravlja za kojim žalite što niste provodili prije 15 godina. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle