Moja djevojka tuguje zbog smrti svog bivšeg supruga

Moja djevojka tuguje zbog svog bivšeg supruga. Prošlo je godinu i pol od njegove smrti, a ona se jako udaljila. Čini mi se da ona sve svoje probleme rješava na meni. Općenito mi je mrska, nikad mi ne ukazuje pažnju, a popis se nastavlja i nastavlja. Čini se da imam najveći teret stvari. Čini se kao da za nas nema nade. Ne razumijem što ona ide. Čini se da je ovaj problem snježio od godišnjice njegove smrti. Stvari su za nas vrlo složene, živimo zajedno i oboje imamo djecu. Ona je ljubav mog života i pokušavam je zadržati u nadi da će ovo proći, ali ne osjećam se voljeno. Možete li mi pomoći na bilo koji način?

Hvala na vašem vremenu,
Ivan

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Ovo zvuči vrlo bolno, John. Dobro je što ste odvojili vrijeme i napisali nam.

Neriješeno tugovanje može trajati jako dugo i može biti mnogo razloga zašto netko nije krenuo dalje. Preteško je na osnovu onoga što ste rekli odrediti jeste li žrtveni jarac za te neriješene osjećaje ili jednostavno najsigurnija osoba kojoj ih mora izraziti. U oba slučaja vrijeme zahtijeva promjenu. Preporučujem tri stvari.

Prvo bih počeo postavljati ograničenja na to što tolerirate prema njezinom ponašanju. Tugovanje ne daje nekome pravo da bude neprestano mrzak onoliko dugo koliko želi. Potičem vas da postavite ograničenje i da pronađete neku potporu za sebe dok to učite. Kartica "pronađi pomoć" na vrhu ove stranice odvest će vas do nekoga u vašem području.

Kao drugo, pokušajte se postaviti pred savjetnika za parove kako bi problem mogao posredovati treća strana. Često se osjećaji tijekom tog vremena mogu svladati za par koji se može sam nositi.

Napokon, provjerite postoje li u vašem području savjetnici i grupe za tugu. Lokalna pogrebnica ili bolnica u zajednici obično imaju resurse koji su specijalizirani i redovito dostupni. Ponudite se da idete sa svojom djevojkom kako biste oboje mogli naučiti o zajedničkom kretanju kroz ovo.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @