Najbolje od naših blogova: 7. lipnja 2019
Kada se borite s mentalnim bolestima, vaše se zime osjećaju duže od zima drugih ljudi. Tamo gdje relativno brzo prođu kroz neuspjeh, vi se oporavljate na duge staze.
To ne znači da niste izdržljivi. Možda vas male prepreke više rijetko mogu srušiti. Ali čak i u takozvane normalne dane, vaš se život ne osjeća poput svih ostalih. Bez obzira jeste li vam nedavno dijagnosticirali ili ste dugo imali bolest, tuga je u nekom trenutku neizbježna. Davanje vremena za oplakivanje starog vas i novog osjećaja za normalno dio je liječenja.
Postoje i druge stvari koje biste mogli učiniti.
Možete isključiti obavijesti na društvenim mrežama ili ih ne gledati zajedno.
Možete na računalu ili na post -u držati popis svih načina na koje je vaš život fantastičan i zašto ste ponosni na sebe.
Možete pronaći grupe na mreži ili osobno s ljudima koji se bore sa sličnim problemima.
Na računalu možete stvoriti datoteku sa svim vrstama stvari koje su drugi rekli o vama.
Mogli biste prepoznati svoje prednosti super heroja. Prečesto se usredotočimo na sve svoje slabosti, pa je to dobar podsjetnik zašto ponekad poteškoće otkrivaju osobine poput suosjećanja, empatije, kreativnosti, izdržljivosti i ustrajnosti.
Na trenutak biste mogli zamisliti kako bi izgledao vaš život da nemate bolest i napisati priču o tome. Kako biste bili drugačiji? Kako biste bili isti?
Mogli biste se ponašati kao da vrijedite svega dobrog u svom životu jer to i jeste.
Mogli biste se uroniti u nadahnjujuće i pozitivne priče nade. Ljudi koji su prevladali ogromne nedaće ima posvuda. Na televiziji su. O svojim pričama pišu u memoarima i fikciji. Mnogi od njih su upravo ovdje na blogu.
Ovaj tjedan postoji nekoliko primjera ljudi koji su odrasli u kultu. Iako možda niste odrastali u ovim ekstremnim okruženjima, njihove nam priče pokazuju kada su u pitanju borbe, nitko od nas nije izuzet i nikada nismo sami.
5 Nezdravih emocionalnih vezanosti
(Njegovatelji, obitelj i prijatelji) - Možete li se povezati s bilo kojim od ovih pet uobičajenih obrazaca odnosa ljudi s lošom vezanošću?
POČIVAO U MIRU. Roy Jeffs: Ubio ga je Pedofilija njegovog oca
(Full Heart, Empty Arms) - Pet godina nakon što se oslobodio kulta svog zloglasnog oca, Roy Jeffs si je oduzeo život pokazujući način na koji zlostavljanje može proganjati žrtve do kraja života.
Tiha praznina koja vas blokira od vašeg emocionalno zanemarenog supružnika
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Osjećate li se isključenim od supružnika ili ste frustrirani zbog partnerove stalne potrebe za većom bliskošću? O ovom pitanju govori se u ovom postu.
Bio sam u ovom kultu i nikad to nisam znao!
(Narcisoidnost zadovoljava normalnost) - Ovo istražuje kako takozvane sigurne, vjerske institucije mogu ozbiljno naštetiti drugima i potvrđuje zašto se jedan učenik uvijek osjeća nesigurno u školi.
Pogrešne pretpostavke o poremećajima osobnosti
(Iscrpljena žena) - Stvari u koje vjerujete u vezi s poremećajima osobnosti mogu utjecati na vašu sposobnost da potražite pomoć i pomognete drugima. Evo zašto.
