Prilagođavanje promjenama

Lišće će se uskoro pretvoriti u poznate nijanse koje volimo podsjećati da se godišnja doba mijenjaju, a priroda prelazi. Ljudi također doživljavaju prijelaze koji zahtijevaju prilagodbu. Doživljavamo gubitak, bilo u obliku osobe, kućnog ljubimca, mjesta, posla, navike ili predmeta. Gubitak doživljavamo u obliku promjene. Gubitak doživljavamo u sebi.

Gubitak je zastrašujući. Uznemirujuće je i može se osjećati neodoljivo. Uz to se mogu javiti osjećaji tuge, nostalgije, tjeskobe i zbunjenosti. Teško je u potpunosti prihvatiti gubitak. Nakon trenutnog gubitka, mozak odbacuje promjene i opire se prilagođavanju novoj verziji vašeg života. Odupiranje promjenama samo pojačava naše reakcije straha i panike.

Promjena nas tjera da ispitujemo svoj život i da zastanemo i steknemo perspektivu. Moguće je da će promjena ili gubitak dovesti do toga da netko zaviri u prošlost, a čovjek će se osjećati bespomoćno zbog onoga što je sada drugačije. To također može dovesti do toga da netko pogleda u budućnost i ne razumije kako će funkcionirati bez tog dijela svog identiteta.

Tijekom svog svakodnevnog života suočeni smo s izborima. Sa svakom odlukom imamo mini gubitak druge opcije. Također imamo dobitak od onoga što smo odabrali. Imamo mnogo dobitaka, pomaka, gubitaka i prijelaza, bilo da se čine velikima ili naizgled beznačajnima, kroz svaki dan našeg života. Ova fleksibilnost omogućuje nam da u svom životu zadržimo kretanje naprijed. Međutim, kada doživimo velik gubitak, oduzimanje koje nas ostavlja smrznutima, možemo se privremeno srušiti.

Ljepota života i ljudskih bića je u tome što smo prilagodljivi. Neprestano se prilagođavamo. Prolijevamo i prilagođavamo se. Postoje neki gubici koji mogu ostaviti rupe u našem životu, praznine koje se nikada ne bi mogle popuniti - ali kad naučimo prihvatiti da je život pun gubitaka, možemo to očekivati ​​i pustiti ideju da ga možemo kontrolirati ili spriječiti , Možemo naučiti prihvatiti da se određeni gubici ne mogu nadomjestiti, popraviti ili popraviti, već ih počastiti onim što nam predstavljaju i znače.

Osjećaj radosti, uzbuđenja, euforije, nade i iščekivanja onoga što će tek doći može doći iz pozitivnih promjena. Može nas pokretati naprijed i motivirati. Ponekad se može činiti nemogućim vidjeti pozitivne promjene usred tragičnih. Međutim, poput godišnjih doba, i dalje rastemo, cvjetamo i živimo.

Nastavljamo hodati. Promjena može dovesti do toga da neki od nas hodaju u mjestu i osjećaju se zaglavljeno. Može uzrokovati da neki od nas hodaju u krugu, lutajući i izgubljeni. Ali najjednostavnije je nastaviti hodati prema naprijed, čak i ako ponekad za to treba neugodan napor. Najteže nam je ostati miran. Može nas paralizirati. Ako jednu nogu držite ispred druge, nastavit ćete rasti, učiti, istraživati, prilagoditi se, prihvatiti i nastaviti.