Pet puta savjetovanje za parove moglo bi biti najbolja opcija

Ti su problemi glavni.

Bez obzira je li vaš suprug imao aferu ili vaša supruga kaže da se zaljubila, u nekim će se trenucima vjerojatnije zapitati: "Kada je pravo vrijeme da odete na bračno savjetovanje?"

Mnogi se parovi pitaju hoće li im savjetovanje doista pomoći da razriješe bijes ili tugu koji osjećaju u svojoj vezi, a odgovor je, nedvosmisleno, da.

Bilo koja terapijska intervencija, bilo zajedno ili kao pojedinac, rezultirat će nekim oblikom promjene, a upravo za tim kretanjem većina parova žudi kako bi se probila kroz svoj osjećaj bespomoćne stagnacije.

Ako ste predani učenju kako spasiti brak, zajedničko traženje vanjske pomoći može vam čak pomoći da se dublje zaljubite.

Pitanja na koja trebate odgovoriti u vezi s vašom vezom prije odlaska na savjetovanje za parove

1. Nakon afere.

Savjetovanje nakon veze je neophodno. Omogućuje vam obojicu prostora za zadržavanje svih emocija koje ćete iskusiti nakon što je došlo do narušavanja povjerenja: bijesa, srama, razočaranja, bijesa, tuge i obično više ljutnje. Treba donijeti odluku o budućnosti vašeg braka, a važno je pronaći sigurno mjesto za razmatranje potencijalnih ishoda.

Iako postoje specifični alati koji vam mogu pomoći ubrzati ovaj proces obnove povjerenja, ništa ne može učiniti da ova trauma nestane. Ne možete jednostavno zaboraviti da se to dogodilo i krenuti naprijed, koliko god svi željeli da je to moguće. U terapiji možete uspostaviti realni vremenski okvir za ozdravljenje, jer korisno je imati kartu dok lutate ovom emocionalnom olujom.

Individualna terapija također je korisna kada se dogodi afera, jer svatko od vas treba mjesto za istraživanje, razumijevanje i obradu svih osjećaja koji se pojave.

2. Kad jedan partner kaže da su se zaljubili.

Mnogi se ljudi pitaju je li moguće ponovno se zaljubiti u svog supružnika, a jednako kao što mnogi žele znati kako mogu nagovoriti svog partnera da se zaljubi u njih.

Iskusni terapeut može vam pomoći da otkrijete osnovne probleme koji stoje iza ove emocionalne promjene, kao i da zajedno s vama oboje stvorite put prema ponovnom povezivanju.

Za mnoge parove postoje dugogodišnji sukobi koji su se toliko ogorčili od ogorčenja da se većina osjećaja među njima transformirala u apatiju. U tim je slučajevima presudno sudjelovati u razgovorima koji se izravno bave razočaranjem, bijesom i sramotom u srži prekida.

3. Tijekom velikih životnih promjena.

Ova prijelazna vremena - na primjer kada imate bebu, obnovite kuću, povučete se, preselite se ili doživite veliki gubitak - trenuci su kada smo prisiljeni redefinirati se i preorijentirati, što često uzrokuje mnogo sukoba, zbunjenost i stres koji mogu negativno utjecati na vaš brak.

Parovi se više svađaju u doba promjena jer to dovodi do osjećaja nekontroliranosti, s čime se mnogi ljudi nose bijesom, a zatim bijes usmjeravaju na supružnika.

Stres, kao i brojne odluke i poremećaji koji se pojave u takvim vremenima, potaknuti će i pojačati bilo koji temeljni sukob između vas. Zato je ovo dobro vrijeme za dobivanje neke podrške i za učenje novih komunikacijskih vještina, kao što je na primjer kako učinkovitije raspravljati.

6 načina kako dovesti svoju igru ​​u bračno savjetovanje

4. Vaš seksualni život počinje patiti.

Ako dođe do nagle promjene u vašem seksualnom životu ili polako opadajuće razine fizičke bliskosti u vašoj vezi, to je znak da se nešto promijenilo i morate pronaći način da razgovarate o svojim potrebama s partnerom i otkrijete što je uzrok prekid veze.

Promjena u vašem spolnom životu mogla bi značiti da su se neizgovorene ogorčenosti nagomilale i donose. Kako se bijes preusmjerava na apatiju, apatija se igra kao nedostatak želje za drugom osobom ili kao nesvjesno zadržavanje kao oblik kažnjavanja zbog neizgovorenih ili neriješenih osjećaja da je učinjena nepravda.

Naravno, ima puno pojedinaca koji smatraju da se njihov libido s vremenom mijenja ili smanjuje kao normalan dio procesa starenja. Međutim, vrijedi se međusobno provjeriti kako biste potvrdili da se ništa dublje ne događa ili riješiti te dublje probleme ako postoje.

5. Kada se jednom partneru dijagnosticira bolest.

Kada se vama ili vašem partneru dijagnosticira ozbiljna bolest, dinamika u vašoj vezi može se prebaciti s ravnopravnog partnerstva na odnos pacijenta i njegovatelja.

Iako su ove uloge neophodne i neizbježne u takvim okolnostima, one također mogu dovesti do osjećaja ogorčenosti, ljutnje i frustracije, kao i smanjenog osjećaja intimnosti, što sve može potrajati i nakon točke potpunog oporavka. Kronične bolesti mogu utjecati i na vaš spolni život s fizičkim uzrocima ili bez njih, jer je nekim ljudima izuzetno teško da se osjećaju seksualno s nekim kad su u ulozi skrbnika.

U svojim godinama rada s parovima osobno nikada nisam otkrio da je bilo vremena kada je savjetovanje bilo štetno ili uzrokovalo razvod, ali vidio sam brakove na rubu cijepanja koji su se voljeli plesti zajedno dok je par naučio kako komunicirati učinkovitije o njihovim potrebama, razočaranjima i očekivanjima.

Ako vi i vaš partner imate bilo koju od ovih prepreka u vašem odnosu, sada je pravo vrijeme da potražite pomoć.

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Savjetovanje parova 5 puta prilično je jedini način da se spasi brak.