Izvan svijesti: Mjesec empatije za mentalno zdravlje
2015. obilježit će 25. godišnjicu revolucionarnog nacionalnog bestselera Williama Styrona, Vidljiva tama: Memoari ludila, Styron, najpoznatiji po Ispovijesti Nat Turner i Sophie’s Choice, mnogi su ga pozvali kao prvog pisca koji je uistinu uhvatio "puni teror psihičkog krajolika depresije".
Tama vidljiva rasvijetlila muke depresije i tabue samoubojstva, no je li povećala svijest i smanjila stigmatizaciju onoliko koliko se nadalo i predviđalo, teško je reći. Ljudi i dalje umiru. Prema nekim podacima, danas gubimo više života zbog samoubojstava nego zbog prometnih nesreća i ubojstava.
Jedan od takvih gubitaka dostigao je zapaženu obljetnicu 2014. Prije deset godina, autor Paul Gruchow, dobitnik nagrada za knjige u Minnesoti i za životno djelo, a često nazivan i „suvremenim Thoreauom“, počinio je samoubojstvo u dobi od 56 godina nakon što je već dugo napadao depresiju svog života.
Gruchow je bio svjestan, ali nije mogao razumjeti stanje svog mentalnog zdravlja. Nakon samopromišljanja, poput Styrona, uzeo je "odbiti ova razmišljanja" s nadom da će se iz njegovog iskustva s mentalnim bolestima "izvući jedan ili više vrijednih zaključaka". Rezultirajući memoari, Pisma mladom luđaku, objavljen je nakon njegove smrti i postao finalist nagrade Minnesota Book Award.
pisma bilježi putovanje ozlijeđenog, a opet znatiželjnog uma, postavljajući pitanja i pišući prema odgovorima. Odgovori rijetko dolaze, ali pružaju mogućnosti za postavljanje više pitanja, što dovodi do dublje svijesti i veće empatije. Gruchowova lako pristupačna knjiga stilski se razlikuje od Styronove, ali se često uspoređuje s Tama vidljiva zbog svoje dubine i iskrenosti.
Kad sam se prvi put podigao Pisma mladom luđaku, Prelistao sam stranice, sletjevši u "poglavlje" dugo samo tri reda. Pod naslovom Klinička depresija 2, Gruchow nudi brz način za razlikovanje osnovnih bluesa od osakaćujućeg poremećaja. "Zapitajte se zašto ste depresivni", piše on. "Ako možete odgovoriti na pitanje, nemate kliničku depresiju."
Listajući natrag na dvije stranice Klinička depresija 1, Pogodila me stoička jednostavnost druge rečenice: "Klinička depresija jednako je slična običnom bluesu kao i bradavica poput raka." Ovo mi je bez napora utemeljilo sažetak i nisam mogao odložiti knjigu. Tijekom čitanja Tama vidljiva, Pitao sam se što se dalje dogodilo. U čitanju pisma, Pitao sam se zašto su se te stvari dogodile.
Pitajući "zašto", Gruchow je prirodoslovac proučio način na koji se odnosimo prema zemlji, jezerima, životinjama i jedni drugima. U Korijeni trave kaže, "Prerija nas uči da razmotrimo načine na koje možemo iskoristiti svoje zastoje."
Isto može vrijediti i za naš sustav mentalnog zdravlja i za nas same. Gruchow prepoznaje da teško depresivni rijetko spominju česte misli o samoubojstvu zbog straha od hospitalizacije.
"Što ako", pita se, "pacijenti mogu slobodno otvoreno razgovarati o tim mislima i dati im smjernice kako ih upotrijebiti za odbijanje, a ne za postizanje smrti?"
Možda nikad neću zaista shvatiti zašto je Gruchow, u dubini depresije, tri dana pokušavao reći svom tijelu da jednostavno stavi pečat na omotnicu. Ipak, njegovo pisanje počinje nagrizati ono što Styron naziva "nesposobnošću autsajdera da shvati suštinu bolesti".
To shvaćanje je ono za čim trebamo posegnuti. Nakon toliko vremena i toliko pažnje, svijest nije problem. Možda bi mjesec svibanj trebao biti preimenovan u Mjesec empatije za mentalne bolesti.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
