Zdravorazumski načini kako osigurati prilagodbu
"Uvjeti se uvijek mijenjaju, a stvarni mir leži u sposobnosti prilagodbe tim promjenama." - Mingyur Rinpoche
Naučite očekivati promjene - to je dio života.
Ništa u životu ne ostaje isto. Sve je uvijek u stanju promjene. Koliko ćete to moći prepoznati i pomiriti se, a zatim pronaći fleksibilnost kako biste se mogli prilagoditi promjenjivim uvjetima, koliko ćete moći i dalje napredovati prema životnim ciljevima.
Doista, kad otkrijete - i prigrlite - svoju sposobnost fleksibilnosti, sve su stvari moguće. To je zato što vas spoznaja da postoje drugi načini rješavanja onoga što se događa u životu i pronalaska načina zaobići naizgled nemoguće prepreke čini jačim, samopouzdanijim i zadovoljnijim. Također uvelike poboljšava vašu percepciju vaših sposobnosti.
Njegujte talent za prevladavanje prepreka.
Smatrajte da je prevladavanje prepreka popriličan podvig. Kad to spojite s ponosom koji osjećate kad možete analizirati i sastaviti izvediv pristup ili rješenje, u konačnici ćete postići pozitivan ishod. Ovaj zadovoljavajući rezultat dodaje vam motivaciju da se pozabavite sljedećom stavkom na popisu i krenete u još jedan cilj koji može biti malo izazovniji.
Ta sposobnost prevladavanja prepreka ne nastaje automatski, no to je talent koji možete njegovati. Doduše, može se činiti izgubljenim prijedlogom, pogotovo ako rezultate ne vidite odmah. Umjesto da gubite nadu, nastavite dalje.
Što je s onim kad ste se borili prilagoditi se promjenjivim uvjetima i kratko doći? Pretpostavimo da niste uspjeli pronaći put oko njih ili niste mogli odrediti izvodljiv pristup? Je li ovo užasna stvar? Znači li to da vam je suđeno da zauvijek budete na kraju reda kada su u pitanju postignuća? Nikako. Međutim, ono što ukazuje jest da možda još uvijek gajite neke neumoljive misli o vlastitim sposobnostima. Možete, na primjer, ne vjerovati svojim instinktima ili možda ne vjerujete da ste dovoljno sposobni za preračunati rizik.
Savjeti koji će vam pomoći da se bolje prilagodite.
Svatko voli savjete, životne hakove, kako ih trenutno zovu, jednostavne i lako razumljive načine kako zaobići prepreke, prevladati neuspjehe i nastaviti živjeti. Imajte na umu ove savjete o prilagodljivosti kako biste postupno poboljšavali svoje sposobnosti u ovom najvažnijem području.
- Vi ste sposobni. Jednostavno si niste dopustili slobodu pokušaja. Što je najgore što se može dogoditi? Ako se spotaknete, nešto ste naučili. Ako malo napredujete, ali ne idete do kraja do svog cilja, ipak ste postigli neke korake. I naučili ste da ste sposobni raditi ono što je potrebno. To su pozitivni ishodi koji bi trebali utjecati na to da se ne možemo u potpunosti prilagoditi promjenjivim uvjetima - barem trenutno.
- Nastojte naučiti svaki dan nešto novo. Dajte si slobodu za reviziju i prilagodbu onako kako smatrate potrebnim ili kako promjenjivi uvjeti mogu opravdati. Ubrzo ćete otkriti da ste u mogućnosti vidjeti alternative i opcije i donositi odluke na temelju instinkta, vještine, znanja i kreativnosti. To će donijeti i veći duševni mir.
- Ako je nešto prije dobro funkcioniralo, razmislite o ponovnom posjetu. Zašto izbacivati izvodljivo rješenje kad je potrebno samo malo prilagoditi pristup tako da odgovara trenutnoj situaciji ili problemu? Ne postoji potreba za potpuno izmišljanjem kada je dostupno učinkovito rješenje.
- Budite spremni na pametne ideje s vašom mrežom voljenih, obitelji i prijatelja. Bacite ideje o najboljim načinima pristupanja problemima i problemima s kojima se gotovo svi susreću. Ne samo da će ova aktivnost činiti problem manje zastrašujućim, možda ćete biti zaintrigirani onim što čujete. U najmanju ruku, dobit ćete više ideja nego što ste ušli. Kolektivno dijeljenje sjajan je način za stvaranje kreativnih rješenja problema.
