Povratak u školu i kognitivna disonanca
Pojam kognitivna disonanca znači imati oprečne osjećaje, uvjerenja ili ponašanja koja uzrokuju unutarnju nelagodu. Također može opisati osjećaj razočaranja koji čovjek osjeća kada stvari ne idu kako se predviđa. Budući da se škole širom zemlje ovog mjeseca vraćaju svojoj osobnoj verziji nove akademske godine, učenici, nastavnici, zaposlenici i roditelji kolektivno se suočavaju s potencijalom opetovanog doživljavanja različitih oblika kognitivne disonance.
Seoska županija Georgia u kojoj živim ima sreću što ima mali broj lokalnih slučajeva, a naš se školski sustav osobno vratio, s mogućnošću povezivanja na mrežu. Iako su se moja dva sina previše uzbudila zbog povratka u svoje tradicionalno okruženje u učionici, iako s određenim razlikama u predostrožnosti, znam u pozadini svog uma da bi neka vrsta karantene ili zatvaranja mogla biti na pomolu u bilo kojem trenutku. Kako mogu pomoći svojoj djeci da se nose s onim što će se zasigurno osjećati kao "zastoj" ako se iznenada vrate u virtualno školovanje u kući?
Kognitivna disonanca važan je signal. Označava nam da nešto nije u redu. Bilo da se od nas zahtijeva da promijenimo svoja uvjerenja ili svoje ponašanje kako bismo vratili sklad, proces je procjene kroz koji moramo proći. Pomirenje unutarnje disonance izvrsna je vještina podučavanja djece već na početku, jer će se tijekom života suočavati s mnoštvom "razočaranja". Proces donošenja odluka u sebi nosi određenu kognitivnu disonancu, jer se u bilo kojoj odluci suočavamo s odustajanjem od blagodati alternativne opcije koju nismo odabrali. Važemo ih i procjenjujemo na najbolji način, ali svejedno ponekad moramo pronaći način da pomirimo izgubljeno.
Bez obzira prolazite li kroz proces donošenja odluka o sigurnom povratku u školu ili se pitate kako se snalaziti u nesigurnosti koju ova školska godina može predstavljati, u nastavku slijedi nekoliko prijedloga za pomirenje kognitivne disonance koju biste mogli doživjeti.
Daj sve od sebe
Više od klišejskog pojačivača samopoštovanja, ova fraza služi kao podsjetnik da svoje odluke donosimo najbolje što možemo s informacijama koje imamo u to vrijeme. Ako se ne odigraju onako kako smo mislili da hoće, to ne mijenja proces ocjenjivanja kroz koji smo prošli da bismo uopće odlučili. To iskustvo možemo pripisati naučenim lekcijama i donositi buduće odluke s novoinformiranog mjesta.
Sve se broji prema naprijed
Ovo je važna lekcija koju sam naučio davno nakon što sam iskusio tugu zbog gubitka oca. Baš kao i u liječenju od tuge, u bilo kojem teškom pothvatu, dragocjena je svaka količina naprijed. Kad zaglavimo, stagniramo ili paraliziramo strah ili malodušje, doista smo na opasnom mjestu. Mali se prirasti u početku možda ne čine previše, ali s vremenom se dodaju velikim promjenama i velikom napretku. Kad ne znate kako ili zašto ili što učiniti, krenite onim putem koji vas samo drži u pokretu. Ponekad se to može odnositi i na vaš postupak donošenja odluka. Ako ste suočeni s previše odluka i osjećate se prezadovoljno, pokušajte podijeliti svoje mogućnosti na manje neposredne izbore. Zapitajte se: "Koju malu odluku mogu odmah donijeti?" Ne morate cijelu stvar riješiti odjednom, samo se nastavite kretati.
Praksa i elastičnost modela
Ako dođe do zatvaranja škole ili vi ili vaše dijete morate staviti u karantenu, uvježbavajte otpornost zadržavajući pozitivan stav. Objasnite djetetu otvoreno i samopouzdano da je jednostavno vrijeme da "prebaci brzinu". Izbjegavajte neaktivne prigovore ili praznu brigu pred djecom. Djeca su prilagođena reakcijama odraslih. Dječji pogled na situaciju uvelike ovisi o tome kako se odrasli u njihovoj blizini nose s tim. Iz našeg prethodnog iskustva, moja djeca i ja imamo rutinu kako izgleda škola u kući i rutinu kako izgleda tradicionalna škola. Mogućnost prebacivanja između ove dvije vrste uz malo ometanja daje im dragocjeno iskustvo prilagodljivosti za promjene za sve buduće životne izazove.
Odluka da krenete pozitivno naprijed ne negira nedaće ili opasnosti s kojima se vi ili članovi vaše obitelji možete suočiti usred ove pandemije. Ali mi i dalje zadržavamo izbor, u svim odlukama, suočiti se s našim mogućnostima bilo tmurnim i tjeskobnim stavom ili optimizmom i nadom da ćemo se moći kretati terenom na način koji ne žrtvuje našu sposobnost učenja iz ovog iskustva i proširiti naš rast za nove napore. Kakav dar možemo dati svojoj djeci ako se potonjim stavom možemo suočiti s izazovima koji su pred nama.
