Postoji li lijek za gorčinu?
Ne brinem se hoću li postati tašt, jer je moje samopoštovanje i dalje ispod razine mora. Ali gorčina? Taj me držao prošlog vikenda.
Došla sam do tipa s kojim sam bila u redovnoj vezi prije nekoliko godina. Tada je patio od iscrpljujuće depresije, pa sam pomislio da bi mogao profitirati od grupe za podršku depresiji koju sam upravo stvorio na Facebooku. Rekao mi je da je sada na puno boljem mjestu i da sada stvarno nema previše potrebe za potporom depresiji budući da je imao samo nekoliko blagih simptoma.
Dva sata kasnije naletjela sam na svoju prijateljicu koja je patila od teške depresije povezane s trudnoćom. Jednom kad joj se sin rodio, oslobodila se većine simptoma. Rekla mi je da je njezin pakao trajao oko godinu dana.
Iskreno sam bila sretna kad sam čula da im je obje sjajno išlo.
Pa ipak, u meni se čuo tihi glas koji me pitao: „Zašto baš oni? Zašto se simptomi popravljaju, a ne ja? "
Pretpostavljam da je tamo samo čovjek, pogotovo kad toliko naporno radiš na nečemu kao što ja radim sa svojim zdravljem. Želite vidjeti rezultate svog neumornog napora, a kad su oni mali, teško je ne obeshrabriti se. Onda kad vidite da drugi ljudi iskapaju jedan lijek ili izbacuju gluten iz prehrane ili stupaju u novu vezu i voila! Dobro su. Vaša amigdala - vreli dio vašeg mozga koji je ostao od naših predaka gmazova - hrani se krekerima i započinje bijes.
Još uvijek pomalo zaviren, sjeo sam gledati film "Soul Surfer" sa svojom kćeri, film iz 2011. koji se temelji na istinitom prikazu tinejdžerke surferice Bethany Hamilton. Izgubila je lijevu ruku u napadu morskog psa, no ipak se nastavila natjecati kao surfer i u tom je procesu postala nadahnjujuća figura za milijune. Bethanyina je priča nevjerojatno snažna, pogotovo ako patite od bilo koje vrste invaliditeta: one očito javnosti i one nevidljive bez parkirnih mjesta koja mogu biti jednako osakaćujuća.
Sjedeći pokraj njenog kreveta u bolnici, liječnik kaže Bethany: „Broj stvari koje ćeš morati naučiti raditi drukčiji je znatan. Ali stvari koje je nemoguće učiniti je malo. "
Scena nakon tog razgovora najdraža mi je jer vam pokazuje onu vrstu hrabrosti, upornosti i strpljenja koja se traži od svakoga tko je odlučan živjeti punim životom unatoč hendikepu. Bethany je u kuhinji i pokušava si napraviti sendvič. Desnom rukom pokušava narezati rajčicu, ali ona se otkotrlja. Dalje pokušava odvezati plastičnu vrećicu na kojoj je kruh. Ona to ne može upravljati. Frustrirana trči u svoju spavaću sobu.
Nisam mogao ne pomisliti na sve ljude koje poznajem, uključujući i mene, s depresijom otpornom na liječenje. Nije ni čudo zašto smo frustrirani. Pokušavamo jednom rukom rezati rajčicu. To je ludost jer većina nas zna kakav je osjećaj imati dvije ruke.
Blagoslovio sam trenutke dobre kemije mozga u kojima sam uspio postići stvari poput pisanja memoara i uvodne adrese. No, ima dana nakon dana, nakon više dana pokušaja rezanja rajčice ili odvezivanja vreće kruha jednom rukom: pretvaranja mentalne stabilnosti pred mojom djecom samo da bih potajno kukao ili tri uzastopna zurenja u ekran računala samo da proizvedu dvije rečenice.
Nakon razočaravajućeg natjecanja gdje jednom rukom ne može zaobići val i daska za surfanje se prelomi na pola, Bethany odustaje.
"Možemo li dobiti vaš autogram?" pitaju je dvije djevojčice dok napušta natjecanje.
"Evo, uzmi ovo", kaže ona i daje im svoje daske za dasku.
Kako bi dobila neku perspektivu, ona kreće na misijsko putovanje na Tajland sa World Visionom, nudeći napore za pomoć nakon tsunamija 2004. Tamo uči malo siroče kako surfati. Toliko je traumatiziran da ne može govoriti, ali dopušta joj da ga drži za ruku i hoda s njim do vode koja mu je ubila obitelj i oduzela sve što je imao. U tom trenutku - kad se pomakne izvan vlastite tragedije i pruži nadu nekome drugome - shvati da postoji nešto puno veće od surfanja: ljubav.
Njezin "tikkun olam" - židovski izraz koji se odnosi na zajedničku odgovornost čovječanstva za popravak svijeta - trenutak je transcendencije u kojem njezina patnja pronalazi smisao. To je protuotrov za njezinu gorčinu i "Zašto ja?" pitanja - i na ozlojeđenost koja joj poput otrova prolazi kroz vene, vozeći ponašanja poput odsjecanja ruke Barbie. Čin zaborava na sebe u suosjećanju oslobađa je iz zatvora zbog invalidnosti.
Nakon filma, zaključio sam da me čeka neki moj vlastiti tikkun olam. Logirao sam se na internetsku grupu za podršku koju sam započeo prošli tjedan i pročitao neke otrežnjujuće priče ljudi koji imaju mnogo oslabljujuće simptome kao i ja i izazovnijih životnih situacija. Pokušao sam podijeliti što sam više mogao nade i suosjećanja, nudeći prijedloge o prehrani, dječjoj tjeskobi, genetskim testovima i drugim temama o kojima znam ponešto. Pokušao sam popraviti svijet na vrlo mali način kako sam mogao. Nakon nekog vremena nisam se osjećao tako gorko.
slika: newvoices.org
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
.jpg)
