Najbolje od naših blogova: 20. srpnja 2018

Bez obzira na to jeste li fizička ili mentalna, bolest vas definitivno može vratiti. Ako je kronično, mogli biste dovesti u pitanje svoju sposobnost da ga podnesete. Možda se pitate kako ćete to uspjeti sada i do kraja života.

Ono što mi je unijelo nadu u vlastiti život je saznanje da smo svi u ovome zajedno. Svi se bore s nekim izazovom. Sve što trebam je posegnuti za pronalaskom podrške i prijatelja koji razumije.

Također znam da, bez obzira koliko je simptom akutan, sve se slijeva i slijeva. Bit će loših dana, ali bit će i dobrih.

Nadam se da ovo pruža podsjetnik da niste sami i da, iako ste potpuno izliječeni, možda nije dio vaše priče, izlječenje to sigurno može.

Pobjeđivanje patoloških lažljivaca: 5 stvari koje morate učiniti
(Njegovatelji, obitelj i prijatelji) - Naoružajte se od tog patološkog lažljivca s ovih pet strategija.

3 snažne vježbe za gašenje emocionalnog zanemarivanja iz vašeg braka
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Ako vaša veza treba raditi, ovo ćete htjeti pročitati.

Suočavanje sa strahom i gnušanjem u spisateljskoj sobi.
(Hollywoodska terapija) - Kako doista izgleda spisateljska soba? Puno je manje glamurozno nego što mislite.

Važnost obiteljske povijesti na mentalno zdravlje
(Sređivanje vašeg života) - Vaša obiteljska povijest mogla bi nedostajati vašem ukupnom zdravlju. Evo osam stvari koje bi mogao otkriti vašem terapeutu.

Kad se pojave negativne, gadne ili ograničavajuće misli
(Bez težine) - Sljedeći put kad vam toksične misli padnu na pamet, postavite si ova pitanja.